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严重
Healthy diet
64岁女子患高血压,入院后抢救,警告:吃硝苯地平这几件事要注意
39818148
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2024-08-31
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。 “你说,我这高血压吃药吃了这么久,怎么还不见好?”为了让大家更清楚地理解,也为了科普的趣味性,接下来我将结合一个临床案例进行讲解。 王阿姨一边捂着胸口,一边自言自语地嘟囔着。她今年64岁,退休前在一家国企做会计,日子过得倒是挺悠闲,但这高血压可是她的一块心病。 自从五年前确诊高血压,王阿姨一直坚持吃药,其中一种药物叫硝苯地平,是她每天的必备品。 王阿姨的女儿小张见她这两天脸色不对劲儿,连忙把她带到医院检查。到了医院,接诊的李医生仔细询问了她的病情,又看了她带来的药盒,眉头微微皱了皱:“王阿姨,您平时吃硝苯地平都是怎么吃的?” 王阿姨随口答道:“哎呀,这药嘛,我就是每天早上起床空腹吃一片,有时候感觉血压高了就再加一片。” 李医生一听这话,脸色立马变得严肃起来:“王阿姨,您这样吃药可不行,硝苯地平是个好药,但不按规矩吃可能会引起严重的副作用,甚至危及生命。” 李医生看到王阿姨有些疑惑,便耐心地解释:“王阿姨,虽然硝苯地平是帮助控制血压的好药,但吃这药有几个要点得注意。” 最重要的是,绝不能空腹服用。空腹吃可能会让药效发挥得太快,导致血压骤降,这样很容易头晕甚至更严重的情况,比如晕倒或者猝死。 您最好是饭后吃,或者至少肚子里有点东西时再服用,这样能缓解药物对胃的刺激和吸收速度。 王阿姨听了,明显松了口气:“原来如此,我以后一定记住。对了,如果我感觉血压高了,自己加服一片可以吗?” 硝苯地平虽然效果好,但是必须按时按量服用。如果您随便增加剂量,可能会造成血压不稳定,引起不必要的危险。 每次用药前如果有不确定的地方,最好先咨询一下医生。”血压不稳,反而更容易出现问题。正确的做法是,如果您觉得血压控制不理想,一定要先来医院找医生调整方案,不能自己随便增减剂量。” 王阿姨有点儿不好意思地笑了笑:“哎呀,我就是觉得有时候血压高了怕出事儿,所以就多吃一片,没想到反而更危险。” 李医生看到王阿姨的困惑,便带着一丝微笑解释说:“其实,柚子和柚子汁里有一种成分叫做‘呋喃香豆素’,这个成分对我们的肝脏里处理药物的酶有点小干扰。” 它会让硝苯地平的分解速度慢下来,导致药物在体内的浓度突然增高。这种情况下,可能会让血压降得过低,甚至引起心律失常,严重时有猝死的风险。 他轻轻地点了点头,继续说:“所以,当您在服用硝苯地平的时候,尽量避开柚子或者柚子汁,这样可以更安全地利用药物,避免不必要的副作用。” 王阿姨有些惊讶:“原来这柚子还这么‘厉害’啊,我平时还真没注意,看来以后得多长个心眼儿。” 李医生继续提醒道:“最后一点也是很重要的,就是您吃硝苯地平的时候,不要跟其他可能影响血压的药物一起服用,尤其是某些降压药、心律药或者安眠药,这些药物可能会与硝苯地平相互作用,导致血压降低过快甚至过低。” 王阿姨听得频频点头:“哎呀,李医生,今天真是谢谢您了,这些事儿我以前都没注意过,真是吓人。我以后一定按您的话好好吃药,绝不随便乱来。” 李医生微笑着说:“没事儿,王阿姨,您以后有什么问题随时来找我,咱们的目标是控制好血压,同时也要保证安全。” 几个月后,王阿姨的血压控制得很平稳,再也没有出现过晕倒或者不适的情况。她感激地想着,幸亏当时医生提醒得及时,不然还不知道会出什么事呢。 从此,王阿姨不但自己按规矩吃药,还成了家里的“健康顾问”,每次家里人吃药,她都会叮嘱几句:“记住,吃药有讲究,不能随便来!”她的孙子孙女们也总是笑着说:“奶奶,您可真是我们的‘健康百科全书’!” 就这样,王阿姨的生活又恢复了平静,她每天按时吃药,注意饮食和生活习惯,和家人一起享受着健康的生活。 通过这次经历,她更加明白了一个道理:药物虽然能治病,但也要用得对、用得巧,才能真正为健康护航。 关于高血压您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料 武明芬.医联体模式下药师主导的慢病管理对高血压患者的实施效果分析,中国医院药学杂志,2024-06-21
Gender Health
尿道口流脓,不处理会有什么后果?专家提醒你这些隐患!
39818148
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2024-08-30
尿道口流脓,听起来就让人深感不适。但现实生活中,这样的症状却并不罕见。那么,尿道口流脓究竟是怎么回事?如果不及时处理,又会带来哪些严重的后果呢?我们请教了医学专家,为你揭开这个让人尴尬话题的真相! 尿道口流脓,医学上称为尿道分泌物增多,是指尿液中伴有脓性分泌物。这种情况多见于泌尿系统感染,如急性膀胱炎、急性肾盂肾炎等。男性也可能因尿道炎、前列腺炎等疾病导致尿道口流脓。 那么,尿道口流脓不处理会有什么后果呢?专家提醒,这些隐患不容忽视! 1. 感染加重:尿道口流脓是身体发出的感染信号。如果不及时处理,感染可能会进一步扩散,导致泌尿系统其他部位的感染,如肾盂肾炎、输尿管炎等。 2. 疼痛加剧:尿道口流脓伴有疼痛,不处理会使疼痛加剧,严重影响生活质量。严重时,还可能出现会阴部、下腹部疼痛。 3. 性功能障碍:长期尿道口流脓,可能导致男性性功能障碍,如早泄、阳痿等。同时,也会增加女性妇科感染的风险。 4. 影响心理健康:尿道口流脓让人感到尴尬,不利于正常社交。长期不处理,可能导致心理压力大,影响心理健康。 5. 慢性疾病:若尿道口流脓反复发作,可能导致慢性泌尿系统疾病,如慢性膀胱炎、慢性肾盂肾炎等。 专家提醒,一旦出现尿道口流脓等症状,应及时就医。同时,保持个人卫生,规律生活,避免过度劳累,都有助于预防尿道口流脓的发生。 尿道口流脓,不容小觑!让我们一起关注自身健康,养成良好的生活习惯,让生活更加舒适美好!#头条创作挑战赛#
Gender Health
青岛“代孕实验室”被调查背后:过度促排卵和取卵有哪些风险?
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2024-08-30
近日,有媒体暗访曝光山东青岛一处“代孕实验室”,事件涉及两家公司以及多位医护工作者。据报道称,取卵的主刀医生是来自青岛妇女儿童医院的李某,当他“离职”后,仅仅学了一个多月的产科医生钱某便开始代替李某从事取卵移植。取卵手术难度如何?过度促排卵和取卵有哪些风险?涉事医生、机构又可能面临哪些处罚?上游新闻(报料邮箱baoliaosy@163.com)记者对此进行了了解。 首先要明确的是,在我国,代孕是违法行为。《人类辅助生殖技术管理办法》和《人类辅助生殖技术规范》都明确规定,禁止医务人员实施任何形式的代孕技术。代孕背后的黑产,也或涉及买卖出生医学证明、贩卖婴儿等多个违法行为。 过度促排卵和取卵有哪些风险? “青岛代孕事件”并非孤例。据上游新闻记者了解,近年来,年轻女性通过卖卵子换取报酬的事件时有发生,从媒体曝光的相关案例中可以看到,通过非正规渠道取卵有着巨大的潜在风险。 据了解,正规医院的取卵手术对环境要求相当高,手术室必须无菌、恒温,而大部分“地下代孕”往往寻找黑诊所取卵,由于缺乏监督,存在消毒不彻底、器械重复使用、操作不规范等风险。此外,将卵子从卵泡中取出,必然要刺破卵巢,会在卵巢上留下创口,如果室内细菌超标,轻则发生生殖道感染,引起盆腔炎,影响今后的生育;重则感染乙肝、梅毒、艾滋病等传染病,甚至当场就可能因感染而危及生命。 青岛妇女儿童医院官网上已经查询不到李某的出诊信息。网络图 不仅如此,过度促排卵和取卵也会对女性生殖系统造成严重的影响,甚至影响生育。 复旦大学附属妇产科医院妇科医生邹世恩此前在接受采访时介绍,正常女性在1个月经周期里,只有1个卵泡会发展成熟,而注射促排卵针,或者服用促排卵药物,会让其他已经停止生长的卵泡继续生长,这个过程大约是7-12天。正常的辅助生殖只会取8到15个左右的卵,“卵子黑市”往往和商业利益挂钩,以“掠夺式”的方式取卵,恨不得一次取二三十个甚至更多,而为了达到这个目的往往会采取加大用药剂量的方式,滥用促排卵药,取卵人很可能会出现并发症——卵巢过度刺激综合征(OHSS)。 OHSS主要临床表现为卵巢囊性增大、毛细血管通透性增加、体液积聚于组织间隙,引起腹腔积液、胸腔积液,伴局部或全身水肿,严重时可危及生命。2019年10月,有媒体曝光,广州医科大学附属第三医院接诊了一名18岁却多次取卵的女子。这名年轻女子因腹胀、腹痛就诊,医生根据其症状和各种检查结果判断,她患有严重卵巢过度刺激综合征。这名女子卵巢大小是正常女性卵巢的4倍,腹腔内出血,导致了出血性休克症状和部分卵巢组织坏死等严重并发症。经过医生积极救治,她最终保住了性命,但是由于部分卵巢组织坏死需切除,可能影响她以后的生育功能。 代孕的风险,不仅在于容易造成伦理问题,还在于可能诱导、胁迫一些女性陷入不法组织的陷阱,对女性的生育自由与身体健康构成威胁。 涉事机构、医生或将面临怎样的处罚? 据媒体报道,在“青岛代孕事件”中,为代孕机构主刀的李某是青岛妇女儿童医院生殖医学中心副主任,在实验室成立的一个月里,李某多次前往汽贸城进行取卵移植手术。而当他“离职”后,仅仅学了一个多月的青岛莲池妇婴医院产科门诊副主任医师钱某便开始代替李某从事取卵移植。 知名刑事辩护律师、河南泽槿律师事务所主任付建认为,若上述表述属实,两名医生的“飞刀”(医生利用休息时间私下到其他医疗机构做手术的行为)行为若引发医疗纠纷,可能会对所属医院的声誉造成负面影响,因为公众可能会将医生的个人行为与医院的整体医疗服务联系起来。虽然直接的法律责任可能更多由涉事医生和涉事机构承担,但医生所属医院仍可能面临相应的法律风险,特别是如果医院存在管理漏洞时,需承担相应的责任。 而医疗人员则可能涉嫌非法行医罪,面临有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金,同时还可能受到警告、暂停执业活动等处罚。例如,若参与非法代孕的医疗人员未取得医生执业资格非法行医,情节严重的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金;严重损害就诊人身体健康的,处三年以上十年以下有期徒刑,并处罚金;造成就诊人死亡的,处十年以上有期徒刑,并处罚金。 值得一提的是,我国对于非法代孕的处罚除了有直接的行政处罚外,并没有直接针对代孕这一违法行为的相关法律规定,因此,立法方面仍需加强。 同样的,如果上述情况属实,对于“青岛代孕事件”中涉事的两家代孕机构将面临的处罚,付建表示,可能包括工商行政部门的行政处罚,如果情节严重,则可能构成非法经营罪。此外,涉事公司还需要承担因非法代孕行为给相关方造成的损害赔偿责任。代孕机构的业务超出经营范围,如果情节严重,代孕机构可能构成非法经营罪,面临五年以下有期徒刑或者拘役,并处或者单处违法所得一倍以上五倍以下罚金;情节特别严重的,处五年以上有期徒刑,并处违法所得一倍以上五倍以下罚金或者没收财产。 涉事生物公司。 网络图 除了面临刑事处罚和行政处罚外,涉事公司还需要承担民事责任,包括赔偿因代孕行为给相关方造成的损失。 据企查查APP显示,此前报道中提及的青岛美克生物科技有限公司成立于2023年3月,注册资本100万元人民币,法定代表人为丛某超,经营范围含细胞技术研发和应用、医学研究和试验发展、人体基因诊断与治疗技术开发等,由丛章超、石鹏共同持股。2023年年报显示,该公司参保人数为2。 值得一提的是,丛某超还关联另一家企业——青岛春孕试管婴儿咨询有限公司,该公司成立于2018年4月,注册资本100万元人民币,经营范围为试管婴儿技术咨询、医疗信息中介服务,企业管理咨询、旅游信息咨询、翻译服务,由丛章超、丛新生共同持股。年报信息显示,该公司多年参保人数均为0。 上游新闻记者 金鑫 部分资料综合自@国是直通车、法制日报、澎湃新闻、封面新闻、河南卫视都市频道等
Gender Health
流产后避孕一二三
39818148
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2024-08-29
人工流产或自然流产后女性,83%在一个月内即可恢复排卵,51%的女性在流产后2周内发生性行为,在人工流产后1年内特别是6个月内再次妊娠对母胎存在较大风险。因此流产后即刻落实有效避孕是极为重要的。 1 没有医学禁忌的前提下,所有避孕方法在流产后立即提供都是安全有效的,避孕方法按有效性分为三类: 第一类,高效避孕,是指每百名妇女完美使用1年,发生非意愿妊娠的人数<1; 第二类,有效避孕,是指每百名妇女完美使用1年,发生非意愿妊娠的人数2~9; 第三类,效果较差避孕,是指每百名妇女完美使用1年,发生非意愿妊娠的人数>9。 高效避孕方法 宫内节育器、皮下埋植剂、女性绝育术、男性绝育术、长效避孕针、复方短效口服避孕等 有效避孕方法 避孕套、安全期法、体外排精法,但必须坚持和正确使用,否则失败率高,时机避孕效果差 效果较差避孕方法 体外避孕药包括膜剂、栓剂、凝胶 2 对于不同人群,我们建议: 人工流产后2年内无生育计划 首选长效可逆避孕方法,如宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕针,次选复方短效口服避孕药或避孕套 已完成生育计划夫妇 女性或男性绝育手术,特别是女性再次妊娠高危风险者本次或既往为瘢痕部位妊娠、前置胎盘尤其是胎盘植入病史、多次剖宫产史、异位妊娠等不良孕产史 患有严重内外科疾病,再次妊娠可能危及生命 女性或男性绝育手术,疾病包括严重心血管疾病、严重肺功能不全、严重肝肾疾病、严重内分泌疾病等 近期有生育计划夫妇(2年内) 复方短效口服避孕药、长效避孕针或避孕套 无论是药物流产还是人工流产,对女性的身心健康都会产生不良影响,每一位育龄妇女都应当科学避孕,爱护自己!
Gender Health
造成男性严重少精的原因已找到,这5大罪魁祸首要知道
39818148
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2024-08-28
严重少精其实指的就是男性精液中的精子数目低于正常值,这种情况就会影响男性的生育功能,进而导致不孕不育。针对这种情况就需要找出具体的病因,然后进行有针对性的治疗。需要知道的是,导致男性少精的原因有很多,包括不良的生活习惯、内分泌异常、生殖系统感染、自身免疫问题等等,具体的还是因人而异的,建议及时到医院进行检查。 严重少精会影响男性的生育能力 说起男性生育能力与精子质量有很大的关系,确实只有男性的精子各方面正常才能维持正常的生育能力,一旦精子质量或者数量下降,就会导致女性受孕能力变弱。而在临床上少精症是一种常见的男科疾病,它是指男性精液中存在的精子数量少,也是引发女性不孕的原因之一。可能很多男性疑惑为什么自己会患上少精症,其实大部分是有原因的。 抽烟喝酒会导致影响精子的数量和质量 1、生殖系统感染 生殖系统感染持续存在,如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等会影响到睾丸,也会使精子在生成时质量下降,导致成活率低,所以存在少精症。 2、内分泌异常 由于男性的生精功能主要是依靠下丘脑垂体性腺轴等功能正常运行,在这期间任何一个环节有问题都会使神经功能受影响。而这些都是属于男性的内分泌系统,一旦内分泌系统异常,少精症发生的几率就会提高。 3、自身免疫问题 有些男性存在自身免疫,身体有抗精子抗体,而这种抗体会影响精子运送,在睾丸生成时抗体会将精子杀灭,导致精子的数量下降。 4、不良的生活习惯 男性长期大量吸烟、过度饮酒都会对精子的质量和数量造成一定的影响,都极有可能会抑制精子的生成,进而就会导致男性患上少精症。 5、病理因素 男性患有精索静脉曲张的时候,对睾丸会产生一些影响,睾丸由于得不到充分营养的供给,睾丸内活性物质会不断减少,它所产生的精子质量就会很差,并且数量稀少,因为精索静脉曲张,而造成男性出现少精子的这种状况,是很常见的。 Tips: 总而言之,少精子症在男性疾病中并不少见,少精子症一般都是因为其他疾病造成的,为了避免对生育造成影响,还是建议及时到医院查出具体的病因,对症下药才是治疗的根本。
Healthy diet
日本研究发现:这种零食,或是血管“清理剂”,常吃点,预防三高
39818148
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2024-08-28
人体内部分布着很多的血管,保持血管通畅,才能够维持人体正常的功能运转,为各项器官输送所需要的营养成分和血液,保证个人健康。 但是随着年龄的增长,各项器官功能大不如前血管也会逐渐变脆化,这样的话很容易就会增加患上心血管疾病的风险,尤其是现在三高疾病也是严重影响人们的健康,所以保护血管也是非常重要的。 血管堵塞的“诱因”大多是这4个,若不及时注意,小心出现脑梗塞! 1.长期的抽烟 长期的吸烟,有很大的几率会导致我们血管的堵塞。因为经常吸烟会使血液中的毒素增多,在这些毒素累积到一定程度的时候,就会导致血管的堵塞。 此外,如果长期吸烟且没有控制的话,会导致血液的黏稠度上升,严重时还会导致冠心病的出现。 2.年龄因素 人随着年龄的不断增长,体内中含有的胆固醇、低密度脂蛋白等物质无法正常排出就会堆积过多。 这是因为这是人年纪渐渐老去,体内的新陈代谢功能也会跟着下降,如果你还是像年轻的时候那样爱吃油大盐多的食物,脂质就无法排出,最后还是会堵在血管里,导致血管堵塞。 3.饮食结构不合理 高脂肪、高胆固醇、高糖分饮食也是造成血管堵塞的重要原因。若患者长期保持这种不合理的饮食结构,就会导致血脂、甘油三酯升高,血管内脂肪容易沉积在血管壁上,时间久了就会出现血管堵塞。 4.情绪波动大 人到了中年,上有老,下有小,工作压力肯定会大,生活上总会有不顺心的时候,从而很容易导致情绪波动大。 但是如果长期压力过大,情绪波动大会影响到体内激素的分泌,从而导致血管痉挛,导致血压升高,从而影响到血管的弹性,增加血管堵塞的风险。 血管“堵塞”时,身体会出现3处疼痛,若都没有,说明血管还不错 1.手脚酸痛 手脚酸痛是血管堵塞的典型表现,但是同时也经常被人们忽视,因为大多数人都想不到是因为血管堵塞,以为是自己扭到了或者受凉了。 如果经常手脚酸痛,最大的原因就是血液流通受阻,还会伴随发麻的情况,而且这种情况在晚上更严重。 2.突发胸痛 如果长时间坐着或卧床后站起活动时,突然感觉胸痛气紧,甚至一下子晕倒,需要小心下肢静脉血栓脱落,这同意造成肺动脉栓塞。要知道,肺动脉栓塞对身体健康的危害是很大的,严重时可以导致猝死。 3.头部疼痛 经常性头晕头痛需要了解是否有血管的病变,很多人在年龄增长时动脉硬化,出现了血管堵塞表现。局部的循环障碍会导致大脑重要的组织,神经缺乏血液提供,影响健康时明显的特点就是头晕,头痛。 如果还有语言含糊不清、肢体偏瘫、意识障碍等情况出现,都说明大脑血管堵塞严重,需要通过及时疏通血管,合理治疗来恢复正常的血液提供,否则会让患者昏迷或者死亡。 日本研究发现:这种零食,或是血管“清理剂”,常吃点,预防三高 有人会问,核桃含有的油脂很多,怎么可能还对血管好呢?的确,干核桃中含有的油脂可高达50%以上,但是你不用害怕这种油。 日本营养学家研究发现,核桃油具有更多、更好的抗氧化作用,对于保护心脑血管来说,核桃是坚果中的“佼佼者”。 日本研究发现:核桃中含有的酚类抗氧化物质,可防止动脉硬化、降低胆固醇、预防脑卒中、冠心病和老年痴呆;核桃中含有的维生素E,具有扩张血管,抗凝血的作用,可以预防血栓病的发生。 核桃中含有的精氨酸,有助于产生一氧化氮,能让动脉保持弹性;核桃中含有的a-亚麻酸,有助于溶解血栓,保护动脉血管健康。 秋冬季如何养护血管?做好4件事,让你血管通畅 1.适当运动 秋季如果想要养过好自己的血管就应该适当运动,运动是维持身体健康的有效措施。现在很多人都因为缺乏运动而导致血管老化速度加快。 如果可以通过运动的方式扩张血管,促进血液循,通常就对血管健康有保护作用,此时血液循环维持正常,而且在运动过程中可以促进体内垃圾毒素的排泄,通常对血管养护有利。因此,在秋季养护血管的过程中应该适当运动。 2.健康饮食 虽然现在的饮食条件大大提高,但越来越多人却养成了不健康的饮食习惯。像薯条、炸鸡、炸串等油炸食物,的确吃起来很香。 但是,这些食物有特别多的饱和脂肪,摄入后很容易沉积在血管璧上,影响到血液循环,导致血管发硬、血栓的出现。 所以,平日饮食中,建议清淡饮食为宜,少吃油炸、辛辣、刺激性食物,多吃一些绿色蔬果,以保护血管健康。 3.早睡早起 经常熬夜的人,血管容易堵塞。熬夜严重影响人们的身体健康,尤其是心脑血管方面的健康,会更容易得心脑血管疾病。血管已经被堵塞了,不要再让这种情况更加严重了,要尽快的调整自己的睡眠,养成早睡早起的习惯。 4.保持良好的心态 当一个人心态良好又积极向上的时候,身体的各类代谢都是比较顺畅的,也会更有利于需要的循环和血脂的代谢。 反之,如果一个人长期处于消极或焦虑的情况下的话,那么不仅人的精神状态会受到影响,而且血液循环也会受到阻碍,会加重血管堵塞的程度。 总而言之,秋冬季预防自身血管的堵塞,还需要注意改变自身的生活方式,主要以低盐、低脂、低胆固醇以及低糖的饮食为主,结合所必需的药物进行相关的治疗,延缓自身动脉粥样硬化的进展、稳定动脉斑块、预防血栓的形成。 保养血管是一个相对比较长期的事情,秋冬的季节最主要的就是注意保暖,别的保养血管的办法其实和平时一样。
Healthy diet
医生定性:高尿酸是“吃”出来的,不想肾衰竭,这6种食物少碰!
39818148
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2024-08-05
现如今,除了高血压、高血糖、高血脂这“三高”,高尿酸作为“第四高”已经严重损害了人们的健康。根据最新统计的数据显示,中国患上高尿酸血症的人数已达1.2亿人,占我国人口总数的10%左右。 一旦高尿酸没有得到很好的控制,它就会引起痛风,从而导致痛风性关节炎,痛风性肾病,甚至坏死严重的肾衰竭。而高尿酸血症,大多数都是“吃”出来的! 1.荤汤 很多菜都会为了提升才得 口感加入荤汤,然而,荤汤中的嘌呤含量非常高,每100克肉汁中含有500毫克嘌呤;每100克鸡汤500毫克嘌呤;猪骨汤、牛骨汤等高汤食品含嘌呤量更高,大量摄入会导致脂质代谢异常,这对控制身体内的尿酸不利。 2.果糖含量高的水果 譬如梨、葡萄、荔枝、草莓和其他果糖含量高的应少吃,它们会加速嘌呤的合成,增加的体内尿酸,诱发痛风。另外,即使你喜欢各种果汁甜饮料、蜂蜜、甜蛋糕等,也一定要少食用。 3.发芽豆类 高尿酸的人不仅要少吃干豆,还要对发芽的豆类忌口。通常,发芽豆类的嘌呤量约为500毫克,属于高嘌呤的食物,高尿酸的人必须对此忌口。 4.动物内脏 动物内脏中嘌呤的含量非常高。例如,每100克鸭肝含有301.5毫克嘌呤,每个鸡肝含有293.5毫克嘌呤,猪小肠含有262.2毫克嘌呤,猪肝含有229.1毫克嘌呤。经常摄入动物的肝脏无疑会提高身体内尿酸的水平,从而加重病情。因此,高尿酸的患者应少吃或不吃动物内脏。 5.海鲜鱼类 海鲜鱼是高嘌呤食物,高尿酸患者应严格控制,不宜进食。因为每100克鱼干含有嘌呤1538.9毫克!虽然河里的鱼类可以吃,但要少吃,吃完后要多喝水。 6.各种酒类 不管是什么样的酒,都会提高身体内尿酸的水平。第一个是黄酒,然后是啤酒,最后是白酒。很多人认为药酒可以是祛风湿,可以喝,但事实上,药酒中也含有大量的嘌呤。因为食物被浸泡,大量的嘌呤会溶解在酒中,如果被喝到体内,会直接导致尿酸增加,加重痛风。
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