刘宗凯

随着“健康中国”“健康老龄化”等概念的普及，老年人对美好晚年生活的追求不仅在物质方面，在精神方面同样存在巨大的需求。为传播健康文化理念，加强心理健康知识普及，培养辖区老年人积极向上的健康心态，提高老年人自我心理调节能力和身心健康水平，近日，胶州市胶莱街道胶莱中心卫生院组织医务人员走进王疃社区开展心理卫生知识健康教育讲座。 讲座过程中，医务人员从老年人要如何延缓心理衰老和老年人心理健康标准方面，深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因，并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。针对如何积极防治老人的心理疾病，解除他们的心理障碍，提出了老年人应当保持乐观心态，吃得香、睡得着、走得动、说得出、玩得乐就是最大的幸福。 活动现场，医务人员给老人们科普了适用于老年人的心理健康知识、饮食健康知识、生活健康知识、日常简单护理知识。在讲座结束后，医务人员与老人们一一进行关心对话，关爱、倾听老年人的所思所想。并解答老人们提出的问题以及细化健康知识的内容，使老人们更好吸收本次心理健康知识讲座的内容。老人们的脸上都洋溢着喜悦的笑容，纷纷表示满意。 通过此次讲座活动，不仅引导老年人养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识，同时为营造关注老年人健康生活氛围发挥了积极作用。大家纷纷表示，在今后的生活中会适当调节自己的情绪，提高自己的生活质量。下一步，胶莱中心卫生院将继续加大宣传力度，积极完善老年人心理健康服务模式，切实为辖区老年人提供多层次、多样化的健康服务，努力提升老年人的幸福感和获得感。 编辑：孟祥钰 审核：刘宗凯 尚德医疗·健康胶莱