夫妻

说到男人肾虚，很多人脑海里的第一印象就是无精打采、浑身无力，整个人看起来十分萎靡。其实，从中医的角度来讲，肾虚是一种疾病的统称，中医认为肾藏精，对人体的各个脏器和系统发挥着十分重要的作用，比如参与人体滋补、润养，以及新陈代谢等。另外，如果一个人存在肾精不足，就会出现肾虚，只有肾阴与肾阳之间保持协同平衡，才能够确保我们的身体能够正常运行。 一旦人体的这种肾阴与肾阳失衡，就会出现一系列健康问题，比如常见的性功能下降、夜间小便频繁、失眠多梦、面色晦暗，以及腰膝酸软等，而这些，基本都是肾虚的表现。 那么男人为什么会“肾虚”呢？一般来说，容易引起男人肾虚的诱因，主要包括这3个方面，建议大家了解一下。 1.长期熬夜 熬夜非常伤身，这是大家都清楚的健康常识。但是，熬夜为什么会给人的健康造成如此大的影响呢？其实归根结底，还是因为长期熬夜会导致人体的新陈代谢紊乱，特别是熬夜会导致肾阴虚，而一旦持续出现肾阴虚，就可以导致身体阴阳代谢失衡，最终出现阴阳两虚。 很多人可能赞同熬夜会加速女性衰老，尤其会导致女性的内分泌代谢失调和紊乱。其实，熬夜同样也会干扰男性的内分泌代谢，继而引起肾虚。 所以说，不要小看晚上熬夜带给身体的伤害，大家平时一定要多注意休息，不要将自己的生活节律打乱、昼夜颠倒，而应该养成早睡早起的良好习惯，只有这样才能够更好地呵护自己的肾健康，远离肾虚带来的健康困扰。 2.过度夫妻生活 夫妻生活本来是一件很幸福的事情，因为进行适当的夫妻生活有益身心健康，尤其是夫妻之间进行夫妻生活的时候，还可以增进彼此之间的感情。但是，夫妻生活也必须把握适当的度，一旦超过了这个度，就可能会给我们的健康带来负面影响。很多人不知道，夫妻生活过度会带给健康哪些负面影响？ 其实，所谓的夫妻生活过度，也就是纵欲过度，长期如此会给身体健康带来隐患，中医认为过度夫妻生活会引发肾虚，因为中医将人的欲望定义为相火，若浴火过旺，就会导致精气丢失，最终使得身体被透支，造成整个人抵抗力下降、无精打采，对工作和学习提不起兴趣等。所以提醒大家，特别是男人在夫妻生活方面，一定要学会把握适当的度，不要纵欲过度，给自己的健康带来大麻烦。 3.年老体虚 对于男人而言，随着年龄的增长，身体衰老的速度也会加快，整个人各方面的机能也会随之下降，肾气也不例外。 中医认为，人过了40岁以后，其肾气就会开始慢慢衰退，由此出现肾气虚弱的现象，比如表现最为明显的就是牙齿松动、头发开始变白、听力减退、容易生病等。 这些问题的背后，都是肾虚导致的，因为肾虚导致肾气不足，才会引发一系列健康问题。所以由此也提醒大家，在平时善于养肾气是重中之重，特别是随着年龄的增长，一定要爱惜自己的身体，千万不要像年轻时那样，肆意挥霍自己的健康。 以上三点都是容易引发肾虚的诱因，希望大家平时能够多注意防护，从源头杜绝肾虚的来头，才能够更好地呵护自己的身心健康，使自己精气神十足。 【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品，作者素依，未经授权，请勿转载、复制】

说到男人肾虚，很多人脑海里的第一印象就是无精打采、浑身无力，整个人看起来十分萎靡。其实，从中医的角度来讲，肾虚是一种疾病的统称，中医认为肾藏精，对人体的各个脏器和系统发挥着十分重要的作用，比如参与人体滋补、润养，以及新陈代谢等。另外，如果一个人存在肾精不足，就会出现肾虚，只有肾阴与肾阳之间保持协同平衡，才能够确保我们的身体能够正常运行。 一旦人体的这种肾阴与肾阳失衡，就会出现一系列健康问题，比如常见的性功能下降、夜间小便频繁、失眠多梦、面色晦暗，以及腰膝酸软等，而这些，基本都是肾虚的表现。 那么男人为什么会“肾虚”呢？一般来说，容易引起男人肾虚的诱因，主要包括这3个方面，建议大家了解一下。 1.长期熬夜 熬夜非常伤身，这是大家都清楚的健康常识。但是，熬夜为什么会给人的健康造成如此大的影响呢？其实归根结底，还是因为长期熬夜会导致人体的新陈代谢紊乱，特别是熬夜会导致肾阴虚，而一旦持续出现肾阴虚，就可以导致身体阴阳代谢失衡，最终出现阴阳两虚。 很多人可能赞同熬夜会加速女性衰老，尤其会导致女性的内分泌代谢失调和紊乱。其实，熬夜同样也会干扰男性的内分泌代谢，继而引起肾虚。 所以说，不要小看晚上熬夜带给身体的伤害，大家平时一定要多注意休息，不要将自己的生活节律打乱、昼夜颠倒，而应该养成早睡早起的良好习惯，只有这样才能够更好地呵护自己的肾健康，远离肾虚带来的健康困扰。 2.过度夫妻生活 夫妻生活本来是一件很幸福的事情，因为进行适当的夫妻生活有益身心健康，尤其是夫妻之间进行夫妻生活的时候，还可以增进彼此之间的感情。但是，夫妻生活也必须把握适当的度，一旦超过了这个度，就可能会给我们的健康带来负面影响。很多人不知道，夫妻生活过度会带给健康哪些负面影响？ 其实，所谓的夫妻生活过度，也就是纵欲过度，长期如此会给身体健康带来隐患，中医认为过度夫妻生活会引发肾虚，因为中医将人的欲望定义为相火，若浴火过旺，就会导致精气丢失，最终使得身体被透支，造成整个人抵抗力下降、无精打采，对工作和学习提不起兴趣等。所以提醒大家，特别是男人在夫妻生活方面，一定要学会把握适当的度，不要纵欲过度，给自己的健康带来大麻烦。 3.年老体虚 对于男人而言，随着年龄的增长，身体衰老的速度也会加快，整个人各方面的机能也会随之下降，肾气也不例外。 中医认为，人过了40岁以后，其肾气就会开始慢慢衰退，由此出现肾气虚弱的现象，比如表现最为明显的就是牙齿松动、头发开始变白、听力减退、容易生病等。 这些问题的背后，都是肾虚导致的，因为肾虚导致肾气不足，才会引发一系列健康问题。所以由此也提醒大家，在平时善于养肾气是重中之重，特别是随着年龄的增长，一定要爱惜自己的身体，千万不要像年轻时那样，肆意挥霍自己的健康。 以上三点都是容易引发肾虚的诱因，希望大家平时能够多注意防护，从源头杜绝肾虚的来头，才能够更好地呵护自己的身心健康，使自己精气神十足。 【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品，作者素依，未经授权，请勿转载、复制】

婚姻是一场修行，这场修行的目的就是让我们的人生更圆满。 可是，在漫长的修行过程中，我们难免会遇到这样那样的困难，会经历各种各样的挫折和磨难。 对于女人来说，最难的是婚姻生活中的漫长岁月，很多女人因为爱情走进婚姻，却在漫长的岁月里慢慢变成了黄脸婆。 有些女人觉得自己为家庭付出了很多，可是到最后却落得个遍体鳞伤，这实在让人感到心寒。 其实，想要知道一个男人是不是真的爱你想要和你相伴一生，就看他愿不愿意为了你去改变自己。 那些愿意为了你做出改变的男人，无论夫妻还是情人都能陪你一生。那些不愿意为你做出改变的男人，迟早会因为不爱而离开你。 不再乱花钱，存钱 夫妻之间，最重要的就是信任，一个男人连最基本的信任都做不到，他又怎么可能会对你足够信任呢？ 那些能够和你相伴一生的男人，都会愿意为了你做出改变，而不是盲目地去追求自己的欲望。 男人之所以愿意为了你做出改变，是因为他已经足够爱你了，想要和你相伴一生，所以才愿意放下自己的欲望。 当一个男人愿意为了你做出改变的时候，他就已经准备好要和你共度余生了。 那些只想着如何去追求自己欲望的男人，他们不会给你未来，更不会把你们之间的关系看得很重要。 这样的男人只会不断地给自己制造麻烦，让你为此烦恼不已。 真正想要和一个男人共度余生的女人，就不要对他乱花钱了，要学会存钱。只有这样才能让你们之间的关系变得更加稳固。 不再和异性暧昧，懂得避嫌 在感情里，异性之间的暧昧，真的是一种很危险的信号。尤其是在婚姻中，女人往往会因为男人的一句甜言蜜语，或者一些暧昧的举动就彻底沦陷了。 有些男人在婚姻里不懂得避嫌，和异性暧昧不清，甚至还会瞒着自己的妻子和其他异性暧昧。这种男人根本没有把自己的妻子放在心上，他从来没有考虑过自己对家庭的影响。 真正爱你的男人会懂得避嫌，和异性保持距离，他不会让你误会自己，也不会让你受到伤害。 在婚姻里，女人要明白这样一个道理：爱是自私的，一旦你被爱情冲昏了头脑，那么你也就失去了理智。 不要觉得男人和异性之间没有分寸感，他可能只是没有把你放在心上。真正爱你的男人会尊重你，会懂得避嫌。他不会让你误会他和异性之间有什么关系。 男人可以有自己的爱情观和爱情观，但是他必须要尊重你尊重这段婚姻，否则迟早会受到惩罚。 不再喝酒，学会控制 在生活中，我们都知道喝酒不好，它会伤身体。可是很多人依然喜欢喝酒，或者在应酬时必须喝，如果不喝就会感觉自己没有面子，没有能力。 其实，对于男人来说，不喝酒或许是一种骄傲，可是喝酒却是一种伤害身体的行为。 曾经有一位名人说过：“酒可以助兴，但是不能助兴”。很多男人之所以喜欢喝酒，就是因为可以让自己的情绪变得很高涨。 所以说，一个人如果不控制自己的情绪和行为，只会让自己的生活变得更加糟糕。 真正爱你的男人一定会懂得控制自己的情绪，他会把你的感受放在第一位。在他面前，你可以做最真实的自己，不用担心他会离开你。 一个愿意为了你做出改变的男人才是真正爱你的人，和这样的男人在一起才会幸福有安全感。