引导

自闭症孩子不出门不社交，家长确实需要进行适当的干涉，以帮助孩子逐渐融入社会，提高社交能力和生活质量。以下是一些具体的干涉方法和建议： 一、理解自闭症孩子的特点 自闭症孩子往往存在社交互动和沟通障碍，他们可能因为焦虑、恐慌等情绪反应而逃避或拒绝出门和社交。家长首先要理解这些特点，避免过度强迫或指责孩子，而是以耐心和理解的态度来面对。 二、创造安全舒适的社交环境 家庭环境：在家中为孩子创造一个温馨、宁静的空间，让他们在这里自由地进行探索和游戏。同时，家长可以邀请一些同龄的孩子来家中做客，让孩子在熟悉的环境中逐渐接触其他人。 公共场所：逐步带孩子去一些适合他们的公共场所，如公园、图书馆等，让孩子逐渐适应外界环境。在初次尝试时，可以选择人流量较少、环境较为安静的地方，以减少孩子的紧张感。 三、引导与鼓励 语言引导：家长可以通过语言来引导孩子参与社交活动，如询问孩子的意见、鼓励孩子表达自己的想法等。同时，家长也要注意自己的语气和态度，保持温和、鼓励和支持。 行为示范：家长可以通过自己的行为来示范如何与他人交往，如主动与人打招呼、分享玩具等。这样可以帮助孩子理解社交行为的意义和方式。 正面强化：当孩子表现出积极的社交行为时，家长要及时给予正面强化，如表扬、奖励等。这样可以增强孩子的自信心和社交意愿。 四、专业干预与支持 寻求专业帮助：如果孩子的社交障碍比较严重，家长可以考虑寻求专业医生或康复师的帮助。他们可以根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案和康复计划，帮助孩子克服社交障碍。 参加社交活动或培训课程：家长可以带孩子参加一些专为自闭症儿童设计的社交活动或培训课程，这些活动通常会有专业的教师和志愿者来引导孩子参与社交互动，提高社交技能。 五、关注孩子的身心健康 自闭症孩子往往存在身心健康问题，家长需要关注孩子的身心健康状态，及时发现并处理孩子的不适和困扰。同时，家长也要保持积极乐观的心态，为孩子树立榜样，共同面对挑战。 总之，对于自闭症孩子不出门不社交的问题，家长需要进行适当的干涉和引导。通过创造安全舒适的社交环境、引导与鼓励、专业干预与支持以及关注孩子的身心健康等多方面的努力，可以帮助孩子逐渐融入社会，提高社交能力和生活质量。【如有侵权，联系删除】。

近日，#高三女孩压力过大患上开学综合征#冲上热搜。 情绪低落、心慌意乱、失眠、无故发脾气、注意力不集中，直言不想起床、不想上学.....这些“开学综合征”您家的娃中招了吗？ 什么是“开学综合征” 郑州人民医院临床心理科副主任李艳艳表示，从假期快结束到开学初的这段时间，很多孩子会出现情绪不稳定、紧张、焦虑、注意力不集中、懒散、逃避学习、拖延完成作业等表现，有人形象地把这种现象总结为“开学综合征”。 “开学综合征”并不是医学诊断的病症，然而很多孩子的确在刚开学后，容易表现出这些问题。 “开学综合征”一般会持续一段时间，对孩子的正常学习、生活造成不同程度影响，但经老师、家长的积极引导和孩子的自主调节，多数孩子的不适表现会逐渐消失，不会对身体健康造成大的影响。 各位家长注意了，如果自家的娃有以下这些问题就得格外关注了，极有可能是“开学综合征”的易感人群。 01、适应能力较差、难以融入集体生活的学生。 02、在校常常受到老师批评，且心理素质较差的学生。 03、明明很努力却依然得不到家长肯定，学习成果与家长期望不符的学生。 04、对自己高标准、高要求，急于求成的学生。 05、曾在校遭遇过挫折（如校园霸凌、不公平对待）的学生。 06、受入学、升学、转学等环境变化的影响，学生可能出现适应障碍，产生焦虑、郁闷、社交困难、压力巨大并难以调适的学生。 如何摆脱“开学综合征” 作为家长，我们应该合理地引导这样做让孩子尽快“收心”，摆脱“开学综合征”。 增加对孩子内心世界的关注 家长要树立积极防治的观念和防微杜渐的意识，及时发现孩子的异常，和孩子交朋友，满足孩子的安全感、被尊重感，让孩子感受到他是被爱的。 观察孩子的情绪与行为 假期中，家长要监督引导孩子，做好计划，尽量张弛有度，保持规律生活。临近开学时，家长要帮助孩子总结假期收获，逐渐进入学习状态，最好有1～2周的缓冲期。 调整生物钟 规律作息 开学前应定好时间计划表，按上学的时间起床，晚上不要熬夜。同时在整天的计划上按上课的时间加入学习的任务、运动时间、读书时间等。 这样会更快地帮助你进入上学的作息。 开学后晚上不要熬夜，养成良好的生活习惯。 发现孩子的异常变化，及时调整、及时就医。“开学综合征”不是大问题，高年级学生也应该增强自我觉察的意识，当感到有不舒服的感受时，要接纳这些感受与情绪，既不要抗拒也不要逃避。 尝试着面对内心的感受并接纳它，当负面情绪被识别并接纳之后其对内心的伤害也就减弱了，如果超过两周自我调节效果仍不佳，应及时就医，寻求医生的帮助。 来源 郑州人民医院