情况

早泄不仅是一种疾病，而且是男性的性功能障碍的一种表现，男性应关注意自己的性能力，性功能障碍不仅会危害健康，而且也会影响到家庭幸福。在生活中，许多男性朋友当早泄后，给患者造成了巨大的心理压力，而通过适当的调理，可缓解早泄的症状。 那么，男性早泄可怎样进行调理？ 第一、要注重婚前性教育 如果能多掌握一些性知识，了解并掌握正常的性交方法、以及性反应的过程，并且不应过度压制性生活，因为性生活的数量太少，不利于雄激素的分泌。 第二、不要过度手淫 不要无节制地手淫，避免经常有性冲动，要把注意放在一些健康的兴趣爱好上，这样可以避免过度手淫，过度手淫对健康非常有害，是不可取的。 第三、经常体育锻炼可预防早泄 体育锻炼是预防早泄的好方法，通过加强锻炼可以预防早泄，而且效果更加明显。有专家表明，局部锻炼效果不大，男性朋友应加强整体体育锻炼，多运动，根据个人情况可选择适当的运动项目，但强度不宜过高也不宜过低，如慢跑、游泳和爬山、一些球类运动等都是很好的选择。 第四、要营造快乐和谐的家庭氛围 注意夫妻之间的感情境况，互相关心，在性生活上要配合好，一旦早泄，妻子不应指责和嘲笑，应该找出原因并共同治疗。另外，妻子应体贴和鼓励，不应责备和威胁，否则事情就会越来越糟糕，这并不利于疾病的康复。 第五、注重有规律的生活 在日常生活中要有良好的作息习惯，不要太过于劳累，避免熬夜的情况经常发生，每天要按时起床和睡觉，每天要有6-8个小时以上的和睡眠时间。 第六、要在饮食上进行调理 通过膳食补充剂可预防早泄，实际上，早泄也可以通过饮食来调节，男性可以吃更多的食物来增强阳气和修复精子，如吃富含锌的食物，锌不仅能提高人体免疫力，而且是精液和性激素的重要组成部分，如韭菜和羊肉、动物肾脏、海鲜和海带等。 曲靖九洲医院温馨提示，男性出现早泄，除了一些不良的生活习惯外，与心理有很大的关系，所以，男性早泄的调理必须首先要有稳定好自己的心态，消除一些消极的心理情绪，并建立起健康的性心理，保持乐观的态度，良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

导言 “生儿育女”可以说是每个家庭都会经历的一个过程，而在这过程中，有一个情况常常让孕妈们感到尴尬和不自在——那就是在分娩时遇到接生的男医生。 尽管医生眼中是没有性别之分的，但在很多普通人心中，“男女有别”的传统观念依然根深蒂固。 尤其是当一名陌生的男医生需要接触女性隐私部位时，即便是在分娩的关键时刻，孕妈们难免会感到有些难为情。 那么，男医生在面对孕妇的隐私部位时，是否也会和孕妈一样感到尴尬呢？或许事实并不如大家所想。 01 接生的男医生说出心里话 我国的进步和发展是有目共睹的，在医疗上更是如此。为了更好的发展医疗，越来越多的男医生选择了妇产科这个专业。 起初，对于这些刚刚踏上妇产科医生岗位的男性而言，他们确实感到些许不自在。但由于医生这个职业赋予他们救死扶伤的责任感，所以男医生也慢慢地有些好转。 实际上，很多男医生在开始时也会有难为情，但在不断的学习和实习中，他们慢慢适应了这种工作环境。 因此，大家不要以为接生的男医生一开始就非常淡定，事实上，他们也是从难为情到豁然开朗的。 02 孕妈应如何看待接生的男医生？ 很多孕妈在选择接生医生时，更倾向于女性医生，认为这样会更舒适自在。 但实际上，孕妈们也可以尝试改变自己的心态，接纳接生的男医生，并摆正看待他们的态度。毕竟，男性妇产科医生在一些方面有着不可忽视的优势。 首先，男医生一般比女医生更有体力和精力。分娩是一项非常耗费体力和精力的过程，有些孕妈需要经历长达数小时甚至更久的分娩时间，这对任何医生来说都是一个极大的考验。 而在长时间的高强度工作中，男医生往往能更好地保持集中力。 其次，由于孕妈对男医生很害羞，她们可能会希望尽快结束分娩，这种心态反而可能促使她们在分娩过程中更加用力，进而加速分娩进程。 因此，与其带着有色眼镜去看待男医生，不如坦然面对，庆幸有一位专业的医生帮助自己完成这一重要的人生过程。 03 孕妈们在分娩前应该需要做好的准备 为了避免在分娩时过度紧张和尴尬，孕妈们在分娩前可以做一些准备来缓解这种心理不适。 提前沟通 在分娩前，孕妈们可以主动与接生的男医生沟通，了解分娩时的注意事项，并进行一些简单的交流。这种互动不仅有助于消除内心的紧张感，还能建立起基本的信任，减轻对男医生的抵触情绪。 分娩时尽量放松 如果孕妈们还是对男医生感到不适，可以在分娩过程中尽量不要睁眼，听从医生的指挥，全心全意专注于分娩本身。这样可以有效减少心理上的不适感。 不要胡思乱想 分娩时，孕妈们应将注意力集中在胎儿和分娩过程上，而不是纠结于医生的性别问题。提前了解分娩的常识和过程，有助于缩短分娩时间，也能让整个过程更加顺利。 果妈寄语 孕妈们不必过度担心遇到接生的男医生。在分娩时，不仅有男医生在场，也会有女护士一旁协助。因此，孕妈们应尽量放下心理负担，把全部心思放在分娩上。毕竟，医生的职责是帮助孕妈们顺利度过这一关，而不是让她们感到不适。 互动话题：你们怎么看待在分娩时遇到男医生的情况？欢迎在评论区分享你的看法。 ©图源网络｜侵删 作者简介：果妈，家庭教育指导师，专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，欢迎关注。

HPV病毒是一种常见的性传播疾病，男性也会感染。那么，男性携带HPV病毒会持续多久呢?本文将为您解答。 首先，需要明确的是，男性感染HPV病毒后，病毒可以在体内持续存在多年甚至终身。但是，病毒是否会引发症状或病变，以及持续时间的长短，与感染的病毒类型、感染部位、个体免疫力等因素都有关系。 一般来说，男性感染的HPV病毒主要分为两种类型：低危型和高危型。低危型病毒引起的病变相对较轻，如生殖器疣等，一般不会对身体健康造成太大影响。高危型病毒则可能导致癌症等严重后果。 对于低危型病毒感染，一般来说，男性体内的病毒会在数月到两年内自行消失，不会持续太长时间。但是，如果不及时治疗，病毒可能会复发，再次引发症状。 对于高危型病毒感染，情况就要复杂一些。一般来说，高危型病毒持续时间较长，可能会在体内持续存在多年甚至终身。这时，男性需要密切关注自身状况，定期进行检查，以便及早发现并治疗可能出现的异常情况。 此外，男性的免疫力也会对HPV病毒的持续时间产生影响。如果免疫力较弱，病毒可能会在体内持续存在更长时间，甚至引发严重的病变。因此，男性需要注意增强自身免疫力，保持良好的生活习惯和健康状态。 总之，男性携带HPV病毒的持续时间因人而异，与感染的病毒类型、感染部位、个体免疫力等因素有关。无论何种情况，男性都应该密切关注自身状况，定期进行检查，及时发现并治疗可能出现的异常情况。同时，注意保持良好的生活习惯和健康状态，增强免疫力，预防HPV感染。

HPV病毒是一种常见的性传播疾病，男性也会感染。那么，男性携带HPV病毒会持续多久呢?本文将为您解答。 首先，需要明确的是，男性感染HPV病毒后，病毒可以在体内持续存在多年甚至终身。但是，病毒是否会引发症状或病变，以及持续时间的长短，与感染的病毒类型、感染部位、个体免疫力等因素都有关系。 一般来说，男性感染的HPV病毒主要分为两种类型：低危型和高危型。低危型病毒引起的病变相对较轻，如生殖器疣等，一般不会对身体健康造成太大影响。高危型病毒则可能导致癌症等严重后果。 对于低危型病毒感染，一般来说，男性体内的病毒会在数月到两年内自行消失，不会持续太长时间。但是，如果不及时治疗，病毒可能会复发，再次引发症状。 对于高危型病毒感染，情况就要复杂一些。一般来说，高危型病毒持续时间较长，可能会在体内持续存在多年甚至终身。这时，男性需要密切关注自身状况，定期进行检查，以便及早发现并治疗可能出现的异常情况。 此外，男性的免疫力也会对HPV病毒的持续时间产生影响。如果免疫力较弱，病毒可能会在体内持续存在更长时间，甚至引发严重的病变。因此，男性需要注意增强自身免疫力，保持良好的生活习惯和健康状态。 总之，男性携带HPV病毒的持续时间因人而异，与感染的病毒类型、感染部位、个体免疫力等因素有关。无论何种情况，男性都应该密切关注自身状况，定期进行检查，及时发现并治疗可能出现的异常情况。同时，注意保持良好的生活习惯和健康状态，增强免疫力，预防HPV感染。

检查结果显示雌激素水平偏低，是否意味着雌激素真的不足呢？ 最近，有朋友带着月经期间的性激素六项检查报告来咨询，她们担心自己的雌激素水平过低，担心是否会导致卵巢早衰，并且想要补充雌激素。 你所看到的雌激素水平低，并不总是反映了真实情况，不一定是真的缺乏。 雌激素是如何产生的呢？ 女性体内的雌激素主要是在月经周期的排卵过程中产生的。在月经周期中，卵巢上的卵泡逐渐发育，这个过程中雌激素开始产生。当卵泡成熟时，雌激素分泌达到高峰，随后卵子排出。 排卵后，形成的黄体会继续产生雌激素和孕激素。在雌激素和孕激素的共同作用下，子宫内膜会持续增厚。 排卵后形成的黄体一般只存在大约半个月，之后就会萎缩，此时产生的雌激素和孕激素会急剧下降。子宫内膜无法维持增厚状态，内膜脱落，从而形成月经。 为什么月经期间雌激素水平会低呢？ 理解了月经形成的原理后，你就会明白为什么在月经期间检查雌激素和孕激素水平会偏低。 逻辑是这样的：黄体萎缩→雌孕激素下降→内膜脱落形成月经。 当我们观察到月经来临时，实际上就是雌孕激素水平低下的表现。理所当然，月经期间检查雌激素和孕激素，其水平本来就是低的，这是正常的生理现象，不会对身体造成影响，因此不需要特别干预。 真正雌激素水平过低主要有三种情况！ 首先，在40岁之前，如果月经超过4到6个月不来，可能是卵巢早衰的迹象，此时可能伴有潮热、出汗等症状，医院检查可能会发现卵巢储备功能已经很低。 其次，在40岁之后，如果月经长时间不来或不规律，出现潮热、出汗、胸闷、心慌、关节肌肉酸痛、脾气暴躁、失眠等症状，以及阴道干痛等，并伴有骨质疏松，这可能是更年期的征兆。 第三种情况是多囊卵巢综合征。 这种症状的表现多样，常见的有： 有的女性几个月不来月经，但是一旦来月经，量还不少，甚至持续时间较长或量很大，这说明体内还是有一定水平的雌激素。 有的女性几个月不来月经，除非服用药物，否则不会来月经，即使单独服用孕激素也不会来，这表明没有足够的雌激素促使子宫内膜生长，只有同时补充雌激素和孕激素，才会出现撤退性出血，类似于月经来潮。 本质上，前两种情况都是卵巢功能衰退的表现，而最后一种情况是卵泡不发育，没有黄体，自然导致雌激素不足。无论是哪种情况，都需要进行相应的内分泌干预和治疗。

百鸟和鸣，共绘盛世图景 关于老年抑郁症的特点您知道多少？ 现在社会抑郁症不仅仅年轻人是高发群体，老年人也是一个不可忽视的群体。 老年抑郁症主要发生在 60 岁及以上的老年人中，涵盖老年阶段首次发病以及青壮年期发作后于老年期复发或加重的情况，属于抑郁症的常见亚型。 伴随中国社会经济的蓬勃发展与医疗水平的不断提高，老年人口数量呈逐年上升之势，老年人群中抑郁症的检出率处于 15%至 20%之间，其中女性患者多于男性，并且随着年龄的增长，患病人数也在不断增加。 老年抑郁在临床表现方面具有四个鲜明特点： 其一，“疑”。患者表现出多疑的状态，出现心悸胸闷便怀疑患上冠心病；胃脘部不舒服、食欲欠佳就担忧是胃癌；头痛头晕则怀疑是脑梗。即便经过检查排除了器质性疾病，仍会怀疑存在现有仪器无法检测出的绝症，从而陷入恐慌不安之中。 其二，“难”。这种病症较为难治。如果采用“头痛医头、脚痛医脚”的治标方式进行治疗，患者的症状会如同“按下葫芦浮起瓢”一般，此起彼伏，难以痊愈。 其三，“杂”。一方面，症状复杂多样，患者往往会出现情感脆弱、悲伤、激惹、健忘、失眠、乏力、慢性疼痛、头痛头晕、心慌胸闷等多系统症状；另一方面，疾病复杂，多种慢性疾病常常并存。 其四，“正”。即正确诊治。老年抑郁的临床表现并不典型，容易出现漏诊误诊的情况。若未能及时诊治，会加速慢性疾病的进程，甚至可能引发肿瘤、痴呆等后果，致使老年人的生活质量显著下降。而若能正确诊治，通常预后良好。 老年抑郁不但会加重患者的疾病负担和经济压力，还严重损害老年人的社会功能与生活质量，使老年人罹患痴呆和心脑血管病的概率大幅增高。 综上所述，老年抑郁是老年痴呆症的预警信号，它的出现预示着大脑功能开始逐步减退。 END 盛世和鸣中医馆

来源|网络 在日常生活中，女性朋友们可能会遇到同房后出现下腹部不适，小便时感觉灼热或刺痛，甚至出现尿频、尿急等症状。这种情况虽然不是很严重，但也需要引起足够的重视。 同房后下面疼小便也疼是为什么？ 同房后女性朋友们如果出现下体疼、小便时也疼的情况常见于yin道炎、尿道炎、yin道干涩等。建议日常生活中注意个人卫生，及时到医院明确病原体，给予相应的药物治疗。 1、yin道炎： 如果患有yin道炎，yin道黏膜充血，在同房后可出现疼痛，同时可伴有烧灼感、分泌物异常、有异味等。异常的yin道分泌物如果刺激尿道，可出现小便也疼的情况。 2、尿道炎： 如果同房时尿道口充血，或不注意卫生导致细菌进入尿道导致尿道炎，可能会出现同房后下面疼、小便也疼的情况。 3、yin道干涩： 如果同房过程中，缺乏润滑会导致摩擦增加，引起下体不适，可导致疼痛。如果尿液刺激损伤的尿道可出现小便疼痛。日常生活中注意多休息，避免剧烈活动，多饮水。 女性yin道炎和尿道炎的区别 01 发生原因 yin道炎通常是由细菌、真菌或寄生虫引起的，也可能是由于荷尔蒙水平改变、使用抗生素或避孕药等因素导致。 而尿道炎则是由细菌感染泌尿系统引起的，并可通过性接触传播。 02 主要症状 yin道炎主要表现为外yin部分泌物增多、异味、灼热感和yin部不适等。同时，由于分泌物增多，通常也会引起患者外yin部位出现较明显瘙痒感； 而尿道炎则表现为尿频、尿急、排尿困难等。急性发作时耻骨上区和会yin部有钝痛，可见尿道口发红，有分泌物。 03 检查方法 对于yin道炎，医生通常需要做一次白带常规检查，并采集分泌物样本进行实验室检测； 而对于尿道炎，则需要进行化验尿常规，以确定是否存在细菌感染。 04 治疗方法 针对yin道炎，医生通常会开具抗真菌或抗生素药物，并建议患者注意个人卫生； 而针对尿道炎，则需要使用抗生素治疗，并且饮食上也需要注意清淡易消化。 小贴士： 女性在日常生活中注意多喝水、保持私处卫生，并且定期进行妇科检查以及及时就医处理相关问题。 如果出现类似的不适情况，一定要及时去医院就诊，遵循医嘱进行治疗。只有这样才能有效预防和控制这些妇科问题带来的困扰。 如果你喜欢这篇文章， 点击底部「在看」或者分享朋友圈， 才能让更多人看到哦！ - END -

秋天是骑行的最佳时节。最近，“骑行风”在不少地方盛行。有人选择骑车放松心情，有人则希望通过骑车达到健身减肥的目的。 但运动要适度，否则可能会对身体造成伤害。 图片来源于版权图库，请勿转载 骑车三个月后连瓶盖也拧不开 竟是患上这种难缠的病 38岁的陆清发现，体重越来越不受控制。今年5月份，她在朋友的建议下开始骑车上班。三个月后，她不仅体重掉了12斤，还感觉更有精神了。 然而，8月初开始，陆清总感到自己手腕关节疼痛，握着车把时更疼。半个月过去了都没见好，情况还越来越严重，慢慢地连瓶盖也拧不开了，她这才来到杭州市第一人民医院骨科就诊。 图片来源于版权图库，请勿转载 接诊的骨科医师谢涛在详细询问病史，并安排核磁共振检查。结果发现，陆清患上的是腕关节三角纤维软骨复合体损伤（简称TFCC损伤）。 TFCC损伤常见的症状就是手腕处痛或酸胀不适，另外还包括手腕无力尤其是做前臂旋转时（如拧毛巾或瓶盖、开车或开关门锁等动作时）疼痛等，有些患者会在手腕活动时发出咔嗒声。 这是一种难以治愈的疾病，恢复期长，也很容易复发，甚至有些患者十余年不愈。 针对陆清的情况，谢医师建议她先进行保守治疗，用腕关节支具保护制动4-6周之后再进行康复训练。 TFCC损伤 运动爱好者的常见病 TFCC损伤一般是由于长时间、过度腕关节背伸导致桡骨头向背侧移位挤压、牵拉三角纤维软骨引起的。大多数人是源于摔倒时手腕撑地，导致手腕急性背伸暴力损伤。 图片来源于版权图库，请勿转载 如果没有外伤暴力原因，男性TFCC损伤更常见于力量训练，如哑铃推举时腕背伸用力。 女性TFCC损伤则通常不一定能找到明确的原因。一些女性由于先天下尺桡关节发育不稳定，导致小重量反复重复的旋转提拉动作就能导致TFCC损伤出现。 谢涛分析，陆女士的这种情况其实就是长时间手撑车把时腕背伸诱发的损伤。他还碰到过诸如羽毛球、网球等运动导致的TFCC，甚至是俯卧撑也会导致TFCC。 “这种情况在运动爱好者中比较常见，但往往容易被忽视。容易和扭伤相混淆，错过最佳治疗时机。”谢涛说。 骑行虽好 要注意正确姿势 谢涛表示，骑车时，尤其是弯把自行车，如果选择的单车不适合，会让体重过度压在手腕上，导致腕部压力过大，久而久之容易导致运动损害。 图片来源于版权图库，请勿转载 除此之外，也有人因骑单车不当，导致膝盖过度磨损，膝盖一下子老了几十岁。因此，选择一辆合适的自行车十分重要。 车把要合适 选择适当的手把宽度大小及形状，非职业选手，可以增加可握的面积和范围，减少压力。 减少震动 选择能起防护抗震的车把，也可以带上骑行手套，或把车把缠上胶带，起到缓解压力的作用。 正确的骑行姿势 应该是手肘微曲，而不是把手用力压在手把上。尽量避免长时间用力按在手把上，每10分钟改变手在握把上的位置和姿势。 本期指导：杭州市第一人民医院骨科 谢涛 供稿：杭州市第一人民医院 转载请标明“健康杭州” 微信改版 经常有读者朋友错过推送 星标🌟“健康杭州” 及时接收每篇新鲜出炉的推文 往 期 回 顾 男子旅游回来突然聋了？医生：发病超过72小时就麻烦了 体检查出肺结节，CT报告怎么看？ 症状像感冒流感！近期重要提醒→ 10种「舌质」可能是病了

医学界对“不孕不育”投入大量人力和资源，这证实了我国越来越多的人出现生殖上的疾病，虽然女性不孕占据较大部分，但男性不育也日渐提升。据数据显示，我国男性不育率已超过15%，这给在生育中相对占优势的男性带来极大的困扰。男性那五种情况影响生育能力？ 1、无精症 无精症顾名思义就是没有精子了，但很多男性却想不通为什么自己每次精液量也不少，却没有精子呢？ 其实这部分男性混淆了一个概念，认为精液就是精子，但其实这两者是不等同的，精液包括前列腺液、精囊液和附睾的液体等，精子指占极少部分，若睾丸受到某些刺激，不能产生精子或不能够排除，对精液量不会产生影响，但检查中没能发现精子。 临床上无精症分为梗阻性无精症和非梗阻性无精症两种，前者主要指在附睾、输精管的某一部位阻塞了，后者指睾丸没有产生精子或生精功能下降导致。 2、死精子症 死精子症就是指精子的成活率大大下降，它可以与弱精子症同时存在，也可以单独发生，据相关数据表明死精子症在临床上的发病率逐年增多。死精子症发病率增高主要与生活方式改变、辐射增加、环境污染以及不良的生活习惯和饮食方式有关。在治疗死精子症时，除了改变精子的活性，还需要改变生活方式和饮食方式。临床上越来越多的男性不育患者都是由死精子症造成的。 3、少精子症 一般情况下，正常男子射精的精液里精子的数量少于每毫升2000万就称为少精子症。男性射精精子量过少就会使女方的受孕率大大下降，是导致男性不育的最为常见的原因之一。 4、高畸形率精子 正常人的精液中也是含有畸形火场异常的精子的，一般比例少于30%，如果畸形精子的所占的百分比高于50%就成为高畸形率精子，可能会导致男性不育。引起高畸形率精子的病因：如果精液中出现大量的畸形精子，那么就说明是睾丸存在异常。 5、支原体感染 当出现支原体感染时，可引起附睾炎或前列腺炎。支原体病毒会依附在精子尾巴上，影响精子动力和活力，降低精子质量，从而引起不育。 除了以上五种之外，导致男性不育的原因，还有一些男性的疾病，像是垂体性妹儒症、肥胖生殖无能综合征、腺垂体功能减退症、早泄、输精管阻塞、早泄、射精障碍、精子活力低、先天性生精不能综合征。 所以，再次提醒广大男性朋友，在平时生活中一定要注意自己的身体，保证的精子的数量和质量，谨防男性不孕不育的产生。