感情

女人都想找一个自己爱的男人，可以不帅，但是一定要有担当。 因为女人的一生只有一次青春，而男人的一生却不止一次，女人会希望自己在青春年华的时候遇到一个疼爱自己的人，但是并不是所有的男人都会善待自己。 而男人呢？他们大多是工作比较忙，他们没有那么多的时间去照顾别人的情绪，但是女人却很容易就会喜欢上一个人。 其实当你发现你爱对了人，你也可以发现他对你是有这些表现的。 会记得你的生日和节日 这个世界上有很多的男人，他们有的人非常的粗心，也有的人非常的细心，在很多时候他们能够记得你的生日，但是却不能记住你的节日，那么对于这样一个男人来说，他对你是真的没有任何的心思。 但是如果一个男人能够记住你所有的生日和节日，而且他会把这些当成自己生活中的小情趣，那么说明他是真的很爱你。 因为当一个男人爱你时，他会觉得这些是非常平常的一件事，但是当一个男人不爱你时，他们可能觉得这些并不重要。 因为只有爱你才会知道这些事情对于女人来说有多么重要。 愿意花时间陪你 我一直觉得，两个人在一起最重要的是陪伴，一个愿意花时间陪你的男人，他一定是爱你的。 就像我之前有一个朋友，她跟男朋友在一起的时候，总觉得男朋友很忙，因为工作非常的忙，他几乎每天都会加班到很晚。 她每天都很想跟男朋友见面，但是男友却从来没有陪她看过一场电影或者吃过一顿饭。 她就觉得自己很不幸福，但其实在我看来，并不是男朋友不愿意陪你而是他并不想陪你而已。 所以说当一个男人愿意花时间陪你，那就说明他是真的爱你的，因为只有真心爱你的男人才会愿意花时间陪着你。 其实对一个女人来说最好的东西就是陪伴了，因为这个世界上并没有哪个女人会喜欢一个工作那么忙的男人。 有担当，有责任心 有些男人很帅，但是他却没有责任感，遇到什么事都往后躲，遇到什么困难都不敢面对，这样的男人也就没有人爱。 而女人要的就是那种有担当，有责任心的男人。 一个人没有担当和责任心的话，无论他有多帅，都不会让你开心，因为他没把你放在心上。 这样的男人才值得托付终身。 不管是什么样的感情都会有一段美好的回忆，但是这段回忆是需要双方一起去维护的，如果你只是一味地去索取或者是一方一味地付出的话，这段感情注定是不长久的。 而女人要找一个对你好的男人，你就可以放心地把你交给他了。 只有他在生活中给你足够多的关心和呵护，在你难过伤心时他能够陪伴在你身边，这样才能让你觉得幸福和甜蜜。 女人如果遇到了这样的男人一定要好好珍惜，因为他会给你带来幸福和甜蜜。

有个读者曾向我倾诉，说自己在跟男友交往的过程中，时常感觉不到被爱，男友也总是说自己很忙，很累。 有时候，她也会觉得他对自己很冷淡，每次约会都是她主动约他，他总是以加班出差累等借口拒绝。 在一起的时候，她觉得男友很有责任感，现在不在一起了，才知道他是有苦衷的。 其实，在感情中，男人爱不爱你是能从一些细节中看出来的。 如果你想知道男人是否真的爱你，可以留意一下以下这几点： 会不会对你说甜言蜜语。 一个人爱不爱你，他说的情话就是最好的证明。不管是什么时候，甜言蜜语永远都不会过时。 很多人都觉得，甜言蜜语是用来哄女生开心的，这只是一种说法而已。事实上，甜言蜜语也是一种很好的表达方式，它会让女生觉得自己被重视了。 一个不爱你的男人，说起情话来总是显得很敷衍，要么就是在敷衍你，要么就是他根本就不爱你。但是很多时候，男人不会对女生说甜言蜜语，并不是他没有能力说甜言蜜语，而是他的心里已经没有你了。 因为他根本就不爱你，所以他才会不懂得如何去哄你开心。如果一个男人愿意用行动来表达自己对你的爱意和真心的话，那才是真正的爱。如果一个男人只是随口说说而已的话，那一定不要跟他走得太近。 他对你有没有耐心。 记得在《爱情保卫战》中，有一个女嘉宾就说过，她觉得自己的男朋友脾气很好，自己生气了他也不会生气，但她发现自己并没有那么受欢迎。 因为她认为男生在感情中都是很没有耐心的，当他们一吵架，他就会觉得你小题大做，他会觉得你无理取闹，所以才会对你有情绪。 其实很多时候男人在感情中也会有这样的状态。 在一段感情中，如果一个男人爱你，他就会对你很有耐心。 在跟你聊天的时候，他会跟你聊一些有趣的话题，而不是那种不知道跟你聊什么的感觉。 当你们聊天出现了问题时，他也会耐心地去解决问题，而不是嫌麻烦。 很多时候他说的话虽然很简短，但能让你感觉到他的用心。 还有一个细节可以看出男人对你有没有耐心，那就是在你们吵架的时候。 当你们吵架时他会耐心地听你把话说完，不会敷衍你或者不耐烦地打断你。 这样的男人一定是很爱你的。 会不会主动联系你。 有人说，爱一个人就会忍不住想联系她。 但事实上，很多人并不是因为爱才联系，而是因为不爱才想联系。 只要他有时间，他就会主动联系你。 你看到他发来的信息，也会迫不及待地回复你。因为他知道，你肯定很想了解他在做什么，也想知道你现在过得好不好。 如果一个男人总是不主动联系你，或者只是偶尔想起你一次，那他一定不是真的爱你。如果他总是给你发消息，问你在干嘛，有没有想我之类的话，那他一定很爱你。 当一个男人对一个女人没了感觉时，就会变得很冷漠，再也没有主动联系过她。

两个人在一起，时间越久，就越不想分开。 不管是爱情还是婚姻，都需要两个人用心经营。 感情中，会遇到各种各样的问题。 有些问题是可以通过沟通解决的，有些问题则是需要双方共同面对的。 如果一个男人，不愿意和你一起面对困难，那么说明他对你并没有那么爱。 爱是两个人的事情，但是两个人要一起走到白头，就需要一个人主动承担责任。 男人想和你到老，才会有这些行为。女人别不知道。 所以你也要为他做一些改变，让他感受到你对他的爱。 愿意给你承诺，规划未来 爱情里，承诺是最珍贵的东西，男人在有了心爱的人之后，就会想要给她一个未来，然后和她一起去面对所有的困难。 两个人在一起，除了感情之外，最重要的就是要有未来。 一个男人真的想和你走到白头，那么他肯定会愿意和你规划未来，一起创造属于你们两个人的美好生活。 男人都是现实的动物，很多时候都会为了自己的利益去考虑。如果他不爱你，他就不会为你考虑，只会想着自己怎么舒服怎么来。 那么一个男人真正想和你在一起一辈子的话，是一定会给你承诺的。因为他想要给你一个家，一个能够给你承诺的人。 而且他也不会让你为他做任何牺牲，而是在力所能及范围内给你最好的生活。这就是一个男人想和你走到老的态度和表现。 愿意为你改变 很多时候，我们都会根据自己的喜好去改变对方，可是爱一个人，是无法忍受对方一点不好的。 很多人在感情中，都希望能够改变对方，让自己变得更好。 但其实爱一个人最好的方式就是，愿意为对方改变。 如果一个男人在你面前不是那么完美，但他愿意为了你做出改变，说明他对你的爱是真诚的。 想和你一辈子的男人，就会主动去为你做一些改变，因为他知道自己喜欢的是什么样的女人。 但如果一个男人做不到这一点，只是嘴上说着喜欢你，却从来没有付出行动，那就说明他对你没有那么爱。 所以女人要明白，真正想和你一辈子在一起的男人，会愿意为你做出改变。 他会想要成为一个更好的人，才能够让你爱上他。 而不爱一个人就会对对方有一些要求，希望对方可以更好。但如果对方达不到他的要求，他就会产生厌倦的情绪。 所以说要明白一个男人爱不爱你，就要看他愿不愿意为了你去改变自己。 愿意和你一起面对困难 有些女人会觉得，结婚了，男人就应该什么都听她的，家里的事情也都是她在做主。 其实这是不对的。男人就应该有自己的担当，既然结婚了，就要主动承担起自己应有的责任。 一个男人愿意为你付出，愿意为了你们的未来而努力，这就说明他心里是有你的。 真正爱你的男人，才会愿意和你一起面对生活中的困难和磨难。因为他希望你能够过得好，也希望自己能够给你带来更好的生活。 在这个世界上，并不是所有人都愿意陪你吃苦。有些人，因为生活所迫，不得不放弃自己喜欢的东西和梦想。 而那些愿意陪着你吃苦的男人，是真的爱你。他爱着你，所以希望你们能一直走下去。 要知道一个男人想和你走到老，就会和你一起面对生活中一切可能出现的困难。 因为他想给你一个幸福美满的未来，他也希望能够给自己爱的人一个安稳幸福的生活。所以他才愿意和你一起面对困难，让你们更加坚定地走下去。

感情中，一个男人真心爱你，会在生活的方方面面给你关怀和照顾，为你做一切他力所能及的事情，因为他爱你，所以才会为你付出。 而当一个男人不爱你时，就会很少在乎你的感受，不会花时间陪在你身边，也不会主动为你做任何事情。 所以女人要知道，如果一个男人有这几种表现，那他就是真心把你当唯一了。 会主动找你聊天 在一段感情里，女人都希望能遇到一个主动找自己聊天的男人，因为这样的男人会让自己感受到温暖和心安，从而更有动力去面对生活。 所以在感情里，如果一个男人会主动找你聊天，而不是你找他，那就说明他是真的把你当唯一了。 要知道，真正爱一个人的时候，是舍不得把时间浪费在没有意义的事情上的，会想要和心爱的人分享生活中的点点滴滴。 当一个男人愿意主动找你聊天，和你分享生活中的趣事时，那他就是真心把你当唯一了。 女人要知道，真心爱一个人是不会舍得把时间浪费在不重要的事情上的。真正爱你的男人，才会主动找你聊天，想要和你分享生活中的点点滴滴。 会和你分享他的生活 当一个男人愿意把自己的生活分享给你，说明他已经把你当成唯一了。 因为只有真心爱一个人时，才会愿意把自己的生活分享给对方，因为爱可以让人变得柔软，而不爱的人则会变得更加坚硬。 所以一个男人愿意和你分享他的生活，就说明他是真心想要和你走下去，而不是把你当成外人。 男人只有把女人当作唯一时，才会愿意与她分享他的一切，而不是装作若无其事的样子。 所以说，如果一个男人愿意向你敞开心扉，愿意和你分享自己的生活和心事时，就说明他真的很爱你。 因为真心爱一个人时，就会愿意与对方分享自己所有的事情，包括自己的心事和秘密。 会记得你们的纪念日 一个男人真心爱你，就会对你的生活很上心，会记得你们的纪念日，知道你们每个日子都有什么特别的意义，比如在你过生日的时候，他就会精心准备礼物给你惊喜。 而当一个男人不爱你时，就根本不会记得你们之间有什么特殊的日子，觉得那只是一天而已，根本不重要。 所以真心爱一个人的时候，就会很在意对方的感受，也会很用心去记住和她有关的每一件事情。比如她过生日时，他就会送上一份礼物她生病时，他就会送上一杯水。 因为他真心爱你，所以才会在乎这些细节，因为他想让你感受到自己对她的在乎。 所以女人要知道，真正把你当唯一的男人都会很在乎你们之间的纪念日，不管多忙都不会忘记。

在一段感情中，男人对女人的态度，决定着女人对这段感情的去留，也决定着两个人之间的关系。 如果男人对女人用心了，那么就会好好珍惜这段感情如果男人变心了，不再爱了，那么女人就会伤心难过。 当一个男人变心后，不再爱你了，他就会有以下几个表现，很现实！ 他会敷衍你 “敷衍”，是一个很常见的词，可生活中有很多人，对感情不认真，对工作也不认真。 他们认为敷衍是一种正常的工作状态，只要领导没有发现就可以了。这是一种很消极的态度，不利于自己的发展。 当一个男人敷衍你时，说明他对你已经不关心了。所以他会在一些事情上敷衍你，让你有一种他对你很敷衍的感觉。 如果一个男人对你很用心，他会把自己的精力放在你身上，时刻关注着你的感受不管工作有多忙，也不会让你在工作上受委屈不管别人怎么说自己的女朋友不好，他都会维护你。 男人爱不爱一个女人，和女人对他的态度是密不可分的。如果一个男人爱女人，那么他就会把她放在心上如果一个男人不爱女人，那么他就会对她敷衍了事。 敷衍是一种很现实的态度，也是一种很伤人的态度。当一个男人对女人不用心了，他就不会在乎这个女人了。 他对你的事情很少过问 一个真心爱你的男人，一定会关心你的一切。他会注意你的身体状况，会主动和你谈他的工作，他也会主动关心你的生活，他会尽量不让你一个人在外漂泊。因为他爱你，所以想要时刻陪伴在你身边。 而如果一个男人不爱了，那么他就会变得冷漠起来，不再关心你的一切，甚至对你的事情都不感兴趣。当一个男人变心后，那么他就会对你和对别人不一样，在他眼中，这个女人再也没有任何意义了。 所以当一个男人不再爱了，那么就不会再对你上心。甚至在和你相处的时候，也会表现得很敷衍。因为他变得不再在乎你了，所以面对你的事情时也不愿意多说一句话。所以在男人心里已经没有了你这个人。当一个男人变心后，女人也要学会放手。 他开始对你忽冷忽热 两个人在一起，如果一个男人爱你，那么他会一直对你很好。他会给你足够的关心和温暖，也会包容你所有的小脾气，也会在你受委屈的时候第一时间安慰你。 因为深爱一个人的时候，他是舍不得冷落对方的。就算他再忙，也会挤出时间来陪你，因为他想要让这段感情变得更好。 如果一个男人不再爱你了，他就会变得很忙。 一开始你们可能还会见面聊天，可是时间久了之后，他就不会再回复你了。因为他不想把时间浪费在和你聊天上。 因为爱情是一件很美好的事情，不能因为外界因素而改变自己的内心。

说到“情话”，我们常常会觉得，这些情话都应该是女人比较喜欢听到的。毕竟，女人一般都是靠耳朵来恋爱的。 在爱情中，男人越是会说情话，就越容易撩动女人的心，让女人深深的陷入到这份感情中。 可是你知道吗？现实中不只是女人喜欢听情话，男人同样也很喜欢听女人的情话。特别是当男人深深的爱着一个女人时，也希望这份爱能够得到女人的回馈。 所以，女人的情话，同样会让男人迷恋。甚至靠着女人的一些情话，就能让男人更加毫无保留地去为女人付出，带给女人更多的幸福感。 下面，我们就来一起聊聊男人最想听到的几句“好听的情话”，经常说，他会更爱你。 01 第一句：“你真的太厉害了，我总是忍不住想夸你” 这句话如同一缕阳光，穿透生活的阴霾，让男人感受到被认可和被崇拜的喜悦。这不仅仅是对他能力的肯定，更是对他作为伴侣价值的认可。 男人在听到这样的赞美时，会更加自信，也会更加珍惜这份来自爱人的鼓励和支持。 第二句：“这辈子，最幸运的事情就是遇到你” 这句话充满了浪漫与深情，它让男人感受到自己在你生命中的重要性。它像是一枚定心丸，让男人确信自己是你的唯一，是你生命中的不可或缺。 这样的表白，无疑会加深你们之间的情感纽带，让你们的爱情更加坚固。 第三句：“在我心里，你是最棒的” 这句话是对男人个人魅力的最高赞誉。它让男人感受到自己在爱人眼中是无可替代的存在，是独一无二的存在。 这样的肯定，会激发男人的保护欲和责任感，让他更加愿意为你付出一切，守护你们的幸福。 02 第四句：“亲爱的，我好想你，每一分每一秒都在想你” 这句话直接而热烈地表达了你的思念之情，让男人感受到你对他深深的爱意和依赖。 它像是一股暖流，温暖着男人的心房，让他感受到被需要和被爱的幸福。这样的表白，会增进你们之间的亲密度，让爱情更加甜蜜。 第五句：“我愿意陪你走过每一分每一秒，直到永远” 这句话是对爱情最坚定的承诺。它让男人感受到你对这份感情的认真和执着，也让他看到了你们共同的未来。 这样的誓言，会增强男人的安全感和归属感，让他更加珍惜与你在一起的每一刻。 第六句：“谢谢你为我做的一切，我真的好感动” 这句话是对男人付出的感激和认可。它让男人感受到自己的努力没有白费，也让他更加愿意为你付出更多。 在爱情中，相互的感激和认可是非常重要的，它能让双方的关系更加和谐和稳定。 第七句：“不管遇到什么事，我都会同你一起面对” 这句话是对男人最坚定的支持。它让男人感受到自己不是孤军奋战，有你在身边，他就有了无穷的力量和勇气。 在爱情中，相互的支持和理解是非常重要的，它能让双方共同成长，共同面对生活的风雨。 03 在爱情中，虽然我们常常会说，不要一味地去相信对方的花言巧语，更多的时候是要看对方的行为，看对方的态度。 但是相爱的两个人，若是没有这些肉麻的情话作为感情的调味剂，日子很快会变得平淡，让两人感受不到爱情的魅力。 所以，情话既是最“廉价”的，也是最“无价”的，而那些懂得说情话的人，更容易俘获对方的心。 总之，以上这几句甜蜜的情话，会让男人更爱你，你说过吗？ 这些好听的情话虽然简单，却蕴含着深深的爱意和温暖。在爱情中，不妨多对另一半说些这样的话语，让它们成为你们爱情路上的甜蜜调味剂，让你们爱情更加甜蜜、更加坚固。 最后，希望你能记住，爱情需要经营，而好听的情话就是其中不可或缺的一部分。

当那句“我们分手吧”从他的口中说出时，整个世界仿佛瞬间静止了。心脏像是被人用力一攥，紧紧地收缩着，呼吸也仿佛失去了节奏。你呆呆地望着他，仿佛希望这是一个恶作剧，他会马上露出笑脸，告诉你这只是一个玩笑。但事实往往残酷得让人措手不及，这并不是梦魇，而是你们的感情正面临着破碎的边缘。 或许你会第一时间陷入无尽的自责与痛苦中，不停地回想自己究竟做错了什么；或许你会立刻感到失落与不安，害怕自己再也没有机会去修复这段关系。然而，在你为这段感情感到绝望之前，先别急着慌乱。分手并不一定意味着结束，有时候，它反而是一个新的开始。如果你能冷静下来，或许你会发现，自己还有机会去挽回这段感情。 1.冷静是挽回的第一步 当分手的决定摆在面前时，冷静是你最需要保持的态度。很多人在面对突如其来的分手时，往往会失去理智，陷入情绪的漩涡之中，无法自拔。你可能会哭泣、恳求，甚至做出一些极端的举动，试图挽回这段关系。但这些过激的反应，往往只会让对方更加坚定分手的决心。 冷静下来，给自己一些时间去思考，去回顾你们之间的点滴。问问自己，你们的感情究竟出现了什么问题？他为什么会提出分手？这段关系中，究竟是谁的问题更多？只有在冷静的状态下，你才能够清晰地看到事情的本质，找到挽回的关键点。 在这个过程中，千万不要急于联系他，也不要不停地发信息或打电话去纠缠对方。给他一点空间，也给自己一点时间去调整情绪。毕竟，一个冷静、理智的你，才更有可能重新吸引他的注意。 2.回顾你们的感情，找到症结所在 一段感情的破裂，往往不是因为某一个具体的原因，而是因为多种因素的积累。也许你们之间存在一些长久以来未解决的矛盾，也许是彼此之间的沟通出现了问题，甚至可能是因为生活中的琐碎小事让感情慢慢变淡。 在你冷静下来之后，试着去回顾你们之间的点点滴滴，找出那些可能导致分手的症结所在。是他感到被忽视，还是你们的沟通不够顺畅？是你们之间的共同话题越来越少，还是彼此的生活方式出现了分歧？当你能够找出这些问题的根源时，你就能够有针对性地去解决它们，从而重新拉近你们之间的距离。 当然，在这个过程中，你也需要审视自己的问题。毕竟，一段关系的维系是双方的责任。如果你能够意识到自己在感情中有哪些不足之处，并愿意去改进，那么对方也会感受到你的诚意与改变，从而重新考虑这段关系。 3.重拾自信，展现独立的魅力 在挽回感情的过程中，重拾自信是至关重要的。分手往往会让人感到失落与自卑，甚至会怀疑自己的魅力与价值。但其实，真正吸引人的，从来不是你对对方的依赖与顺从，而是你作为一个独立个体所散发的魅力。 重新审视自己，找到那些曾经让他心动的优点与特质。你是一个有趣、聪明、善良的女孩，你拥有独立思考的能力与对生活的热情。或许在感情的过程中，你渐渐失去了自我，变得一味地迎合与妥协。而现在，是时候让自己重新找回那个充满魅力的你。 在这个过程中，不妨试着去做一些自己喜欢的事情，培养自己的兴趣爱好，让自己的生活变得丰富多彩。当你能够从内心感到自信与满足时，你的外在也会焕发出一种独特的光彩。这个时候，即使对方没有回到你身边，你也能够以一个全新的姿态去面对生活，吸引更多人的关注与欣赏。 4.有效沟通，重建信任 沟通是感情中最重要的桥梁。如果你们之间的沟通出现了问题，那么这座桥梁也就变得摇摇欲坠。因此，在挽回感情的过程中，有效的沟通至关重要。你需要让对方知道你的感受，同时也要理解他的想法与立场。 当你觉得时机成熟时，可以尝试与他进行一次坦诚的对话。在这次对话中，避免过多的指责与抱怨，而是以一种理性的态度去表达你的想法。你可以告诉他，你对这段感情的重视与珍惜，并且愿意为此做出改变。同时，也要倾听他的心声，了解他为什么会提出分手，以及他对这段关系的真实想法。 在这个过程中，真诚是最重要的。只有当你们能够真正敞开心扉，坦诚相待时，才能够重新建立起信任的基础。而这种信任，正是你们感情得以修复的关键。 5.给彼此时间，尊重对方的选择 挽回感情并不是一朝一夕的事情，它需要时间与耐心。有时候，即使你做出了所有的努力，对方依然无法立即回心转意。在这种情况下，你需要给彼此一些时间与空间，让对方慢慢消化这些情感上的波动。 尊重对方的选择，不要逼迫他做出立即的决定。毕竟，感情是一个复杂的过程，牵涉到很多情感与理智的博弈。如果他需要时间去思考，你也应该给自己一个缓冲的机会。在这段时间里，继续保持冷静与自信，积极地面对生活，展现出你最好的状态。 6.如果真的无法挽回，也要学会放手 虽然我们都希望能够挽回一段感情，但现实往往是残酷的。有时候，即使你做出了所有的努力，依然无法改变对方的决定。在这种情况下，放手可能是最好的选择。 放手并不意味着失败，而是你对这段感情做出了最后的努力。如果对方真的无法回到你身边，那么你也应该接受这个事实，学会向前看。人生的路很长，你总会遇到那个真正懂你、珍惜你的人。而现在，放下过去，重新出发，或许是你能为自己做出的最好的决定。 写在最后：爱情路上，保持自我 爱情是一条充满未知与挑战的道路，有时它会带给我们幸福与甜蜜，有时它也会让我们感到痛苦与迷茫。但无论如何，爱情从来不是我们生活的全部，它只是我们生命中的一部分。 当你面对分手时，不要慌乱，也不要迷失自己。冷静下来，找到问题的根源，重拾自信，进行有效沟通，并给彼此时间与空间去思考。如果最终无法挽回，也要学会放手，重新开始自己的生活。 无论最终结果如何，保持自我才是最重要的。因为只有当你做回自己，成为最好的自己时，你才能够吸引到那个真正值得你去爱、去珍惜的人。 爱情的路上，愿你勇敢、智慧，最终找到属于自己的幸福。

文/夏莫 01、卷首语 女人，要让自己活得像块金子一样灿烂。不管在哪里，什么时候，只要通过努力，都是可以发光的。 在爱情中，也是如此。 多少女人，与男人相守之后，就放弃了成长，放弃了学习。 一个女人不成长，不学习，往往是经营不好婚姻的。 让男人，一次又一次爱上你，两个字：学习。 02、学习提升自己气质，让自己闪闪发光 我一个闺蜜生完孩子半年之后，报了瑜伽课，还参加了公司的技能培训。 每天晚上，她都会抽出一个小时，安安静静地读书。 都说，女人生完孩子之后容易变得憔悴，而我闺蜜不仅没有“变丑”，还比之前多了一种成熟女人的魅力，更加漂亮自信。 她老公，对她十分贴心，处处呵护有加。 女人，并不是结婚生子，年纪大了，就不再有打扮，提升自己的权利。 懂得爱自己的女人，在意自我形象，懂得提升内在。不管什么岁数，怎样的境遇，都不会让自我贬值。 让自己，在每个阶段，都能呈现出不一样的美，让男人一次又一次地为她着迷。 亦舒说：“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。” 亦舒说：“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。” 学会提升自己的气质，让自己有得体的妆容，让自己穿得舒适、有气质，让自己由内而外散发出优雅。 通过学习，让自己气质芬芳，让自己闪闪发光，男人会一次次爱上你。 03、学习提升情商，让彼此久处不厌 《知否》中的明兰，回门的时候被父亲训斥，说她“摆架子”。 他嫌弃她和顾廷烨出行的阵仗太大，带来的礼物太多，太过于招摇。 明兰回家的时候，顾廷烨来接她，看出她不开心。 她并没有说父亲嫌他们回门显摆，而是跟顾廷烨商量：让他在外人面前表现得凶一点，好像她在男人手底下讨生活并不容易。 这样，大家心里就都平衡了，也会对她多一些怜惜。 顾廷烨笑了。 明兰用这种方式，化解了丈夫的疑虑，没有造成翁婿间的嫌隙，还变相地说丈夫对她太好了，她这是招别人嫉妒了。 这样一来，顾廷烨更愿意宠着明兰，什么都愿意听她的，更是把她捧在手心里。 女人，要让男人更爱你，就要学会经营你和丈夫之间的关系。 丰子恺写过一段话：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。” 丰子恺写过一段话：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。” 期待落空，失望时，不指责，换一种方式去表达，男人会更容易接受。 在男人脆弱无助时，用巧妙的方式，开解他，给予他更多的安慰。 女人有比较高的情商，可以把男人哄得开心，那么相处起来，就只剩下柔情蜜意了。 04、学习表达爱，让夫妻相处更和睦 感情，之所以会变得糟糕，是因为两个人忘记了表达爱。 罗宾·斯密斯说：“婚姻是两个人的心灵和灵魂的结合，彼此相互滋养和激励。” 罗宾·斯密斯说：“婚姻是两个人的心灵和灵魂的结合，彼此相互滋养和激励。” 女人，想让男人更爱你，要学会去表达爱，用心经营感情。 爱他，不是给予你想给予的，而是要懂得他想要什么。 接纳他的各种小习惯和小毛病，少些苛责，多表扬他做的好的地方，让他学会对这个家负责任。 引导男人和你一起经营感情，对你也学会付出。 彼此之间，互相理解，互相关爱对方，彼此不断表达爱，生活就会温馨、甜蜜。 而男人，也会在这种甜蜜的日子之中，一次次地爱上你。 05、总结 网上看到一句话：“女人是家庭的中心，带来了内在活力。男人则保护家庭，在外带领家庭。双方承认两性的不同拥有共同的价值，这叫做男女平等，分工不同，这样的伴侣关系才能成功。” 网上看到一句话：“女人是家庭的中心，带来了内在活力。男人则保护家庭，在外带领家庭。双方承认两性的不同拥有共同的价值，这叫做男女平等，分工不同，这样的伴侣关系才能成功。” 女人，要想让男人一次次地爱上你，要学会经营感情，经营好自己。 不要因为进入一段感情之后，就倦怠，放松警惕。 经营好感情，让自己也变得更优秀，男人会在欣赏之中，更爱你。 -END- 作者：夏莫，新锐情感导师，心理学学者，全网超10亿人气情感作家，幸福女人管理师，专注情感、两性、婆媳答疑十余年。

一、责任心：守护家庭，为你遮风挡雨 责任心是男人最重要的品质之一，也是能陪你到老的男人最基本的要求。一个有责任心的男人，会在你需要他的时候勇敢地站在你的身边，为你遮风挡雨。 1. 对家庭负责 家庭是一个男人最基本的责任。一个能陪你到老的男人，一定会把家庭放在第一位。他会在忙碌的工作之余，抽出时间陪伴家人，关心家人的生活。他懂得，家庭幸福是一个人最大的成功。 2. 对你负责 他会在意你的感受，关心你的需求。在你遇到困难时，他会毫不犹豫地站在你的身边，为你出谋划策。他不会让你在感情中受到伤害，而是会尽自己所能保护你。 3. 对自己负责 一个有责任心的男人，会对自己的人生负责。他会有自己的事业规划，为了你和家庭的幸福而努力拼搏。同时，他也会关注自己的身体健康，因为他知道，只有健康的身体才能更好地照顾你和家庭。 二、包容心：懂得体谅，为你营造和谐氛围 在这个世界上，没有完全相同的两个人。在感情中，难免会遇到矛盾和摩擦。一个能陪你到老的男人，一定具备包容心，懂得体谅你的不易。 1. 接受你的缺点 他不会因为你的缺点而嫌弃你，反而会包容你的不完美。在他眼中，你的优点和缺点都是你的一部分，他愿意接受完整的你。 2. 理解你的情绪 他会关注你的情绪变化，当你生气或者难过时，他会主动安慰你，而不是和你争吵。他懂得，在感情中，理解和宽容比争吵更重要。 3. 维护家庭和谐 他会在家庭中起到调解的作用，当家人之间出现矛盾时，他会公正地处理问题，让家庭氛围更加和谐。因为他知道，家庭和谐是幸福生活的基石。 三、成长心：不断进取，为你创造更好生活 一个能陪你到老的男人，不会满足于现状，而是具备成长心，不断进取，为你创造更好的生活。 1. 学习能力 他会关注社会的发展，学习新知识，不断提升自己的能力。他相信，只有不断进步，才能为你和家人创造更好的生活。 2. 拼搏精神 他具备拼搏精神，面对困难和挑战，从不退缩。他会在工作中努力进取，为你的未来拼搏。 3. 生活品质 他注重生活品质，愿意为你的幸福付出努力。他会带你去看世界，让你感受到生活的美好。

其实，说真的抑郁症患者去谈感情、谈恋爱，好处还是有很多的。 毕竟对于脆弱的患者来说，有感情的抚慰和鼓励，常常能够激励他们振作和开心起来。可是这仅仅就是我们看到的冰山一角，因为还有一些更为深层次的因素，我可能比你看得更多一些吧。 也可以理解为所谓的弊端，换言之就是不确定性太多了。 虽然，我曾经也是一名重度抑郁症患者，我也深知一个抑郁症患者能够有感情的抚慰和激励，对病情的康复是有着大大的促进作用的。 但是，凡事都有两面性，作为一个过来人，所以更需要理性负责地告诉你一些真相和事实。我肯定不想你受伤，我也不想你到时候把自己搞得伤痕累累，得不偿失。 这等于给自己增加新的伤痛，早知如此何必呢？ 或许你会认为我悲观了，不，这绝不是！ 有些事情，不是悲观，而是明明就可以预见的。就如，你明知有些事情你做了，就一定会往那个方向发展一样。于我们人而言，随着经验的积累，自我认知的提升，加上自己的敏感性和警惕性，觉悟等等，其实很多事情自己是可以预见和感应到的，因为预见和直觉，所以提前去避免和预防，换来的是安全的保障与和谐。这句话请划重点。 所以，基于抑郁症患者去谈恋爱这事，我们一定要看到背面的坏处有哪些？ 因为处于感情中的抑郁症患者，是较为敏感和脆弱的，多疑那是一定存在的。 试想一下： 一名抑郁症患者和一名非抑郁症患者谈恋爱，一方基本上是索取和非常弱势的，而另一方可能对于抑郁症这个问题以及他们的心理活动和需求，都是没有概念和不理解的，那么这就很容易在接下来的生活中产生矛盾。 比如，对方不能理解患者的心境为什么那么脆弱、不能理解为什么他们那么敏感多疑？只知道一味地索取，久而久之彼此肯定会身心疲惫，导致感情破裂！你问难道对方就不能包容吗？肯定可以，但是包容也是有极限的！在感情中，一定是互相付出的，也一定是互相提供情绪价值的。 如果一方索取、索取、索取，一方无限包容，试问谁能坚守下去呢？ 这样的问题发生概率多少会存在，而这仅仅就只是生活中的一部分吧。还有很多其它的事情。 再比如，因为彼此不能很好的处理彼此之间的关心，甚至是矛盾，最终分道扬镳，你说彼此没有感情基础吗？肯定有，那这对于一名抑郁症患者来说，简直就是雪上加霜，是极大的打击，打击后，会不会做出一些傻事情出来？这个我真的不敢保证。 而且这样的问题是否会发生？也是不一定的，所以你可能会提出质疑，这么糟糕的事情，怎么会被我遇到呢 如果你忽略，相信你不管遇到什么都可以处理彼此之间的关系，就当我没说。 我只是告诉你事情的背面，是存在一些弊端，而且人在感情和情绪矛盾纠结之间，是很难做到合理的协调的，尤其是对一名抑郁症患者来说，这是很难的。要知道正常人，都有些困难。 在这里我并不是剥夺抑郁症人群谈恋爱的资格，而是在这个节骨眼上，我们尽可能先去调节好自己的情绪和状态，待自己逐步缓解，步入了一个差不多痊愈的状态，才去谈会显得更为负责和理性化一些。 说白了就是延迟一些时日，不必着急，安心治疗和疗愈，做到生活作息规律，有着自己的追求和运动锻炼，那么这完全可以弥补你内心的空虚和寂寞。 还有人会问，患者与患者谈恋爱可以吗？ 其实，我也是不支持的，因为彼此之间都很弱，建议先不要急着介入感情，神经上提醒自己做彼此的倾诉对象即可，刹住车！ 不要急着去投入感情，就好比你们之间可以相互鼓励，成为彼此的精神支柱，仅此打住就好了。这个是完全可以的。因为，一旦倾入了感情之后，其实很多事情就会慢慢变味的。 最后，我真心建议每一个抑郁症患者好好安心疗愈自己，面包和爱情一定会有的，前提是先疗愈好自己，不断去提升自我，打理好自己先，以一个更好的状态去找寻对象或者吸收爱慕你的对象，然后再去选择你需要的那个人，这可能会更加靠谱一些。 因为你处于患病期间，情绪不稳定，需求恍恍惚惚，很难保障自己找的对象是自己的真爱，还是因为精神需求而找的一个人，这就需要打问号了。 毕竟，感情是一辈子的事情，对自己理性一些，才能避免人生的一些重大错误，从而使自己的人生更为顺利、和谐幸福一些。 作者简介： 阿秋，心理咨询师、重度抑郁症康复痊愈者。疗愈书《走出心魔》和《家属指引》助力抑郁症家庭走向幸福与和谐的美好生活。