精子

夏季对于男性健康问题人群来说是一个需要特别注意的季节。通过关注自身方面的问题并采取相应的措施进行预防和改善，男性可以度过一个健康、舒适的夏天。 补充叶酸和维生素B6 高半胱氨酸是引起心脏病和脑卒中的危险因素，维生素B6能分解高半胱氨酸，可以从粗粮、鱼肉、鸡肉和豆科植物以及谷类中获取维生素B6。当男性出现缺铁性贫血时，说明体内隐藏着慢性出血或造血障碍。因此缺铁时需及时找出原因，不能盲目补铁，以免掩盖病情而延误最佳的治疗时间。 适当补充蛋白质 很多男性为能追求肌肉发达而吃高蛋白质食物。其实除了从事强度运动外，大部分男性不需补充太多蛋白质。每天只要吃适量的肉类、鱼肉、豆制品、禽肉和低脂奶制品即可。 合理补充锌 锌参与各种酶合成，能调整免疫系统功能，促进生长发育。另外男性体内缺锌可影响精子质量，降低精子活力。男性可以从粗粮、海产品、豆科植物或瘦肉中获取锌。 调整好睡眠 夏季天长夜短，人们常常起得早，晚上睡得晚，易造成睡眠不足。因此要增加午休时间，控制在30分钟到60分钟即可。若因为其他因素不能午睡，不妨听轻音乐或闭目养神30分钟。 调节好心态 从中医的角度上来说，心脏对应夏季，夏季易出现心阳旺盛，人们常常感觉到烦躁不安和脾气暴躁，因此夏天需保护好心脏。可以多吃豆类、豆制品、牛奶或瘦肉及鸡肉等，保持心情舒畅，不能太压抑。 多吃稀食 男性夏季多吃稀食，早晚喝粥，午餐喝汤。煮粥时加入适量绿豆，具有清热解毒和生津利尿效果，加入荷叶能养胃清肠和消解暑热。 炎炎夏日，健康的生活方式是预防疾病的基础，只有保持良好的生活习惯和健康的生活态度，才能真正实现身心健康的目标。

在男性的身体内，有一个被称为前列腺的神秘腺体，它体积不大，却对男性的健康起着举足轻重的作用。那么，什么是前列腺呢？今天，我们就来揭开这个神秘腺体的面纱，小编带大家探寻它对男性健康的独特见解。 前列腺 前列腺，位于男性盆腔的中央位置，形状似一颗倒置的栗子，大小约为2-3厘米×3-4厘米×2-3厘米。它紧邻膀胱底部，与尿道相连，环绕着尿道的一部分。看似不显眼的前列腺，实则肩负着诸多重要功能。 首先，前列腺是男性生殖系统的重要组成部分，它分泌的前列腺液是精液的主要成分之一，占精液总量的1/3。前列腺液中含有丰富的营养物质，为精子提供滋养，保证精子的活力，从而提高受孕几率。 其次，前列腺液具有一定的抗菌作用，能够抑制和杀死部分病原微生物，保护男性泌尿生殖系统的健康。此外，前列腺液还能增强精子的活动力，有助于精子在女性生殖道中的穿行。 然而，前列腺并非一帆风顺地履行其职责。随着年龄的增长，前列腺可能会出现一系列问题，如前列腺炎、前列腺增生等。这些问题给男性带来生理和心理上的困扰，甚至影响生活质量。 前列腺 那么，如何关爱前列腺，保持这个神秘腺体的健康呢？ 1. 保持良好的生活习惯。避免长时间久坐、憋尿等不良习惯，注意个人卫生，预防细菌感染。 2. 合理饮食。多吃蔬菜、水果、坚果等富含抗氧化物质的食物，减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，降低前列腺疾病的风险。 3. 适度运动。增强体质，提高免疫力，有助于预防前列腺炎等疾病。 4. 心理平衡。保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑，有助于前列腺健康。 5. 定期体检。及时发现并治疗前列腺疾病，防止病情恶化。 前列腺 总之，小编告诉大家，前列腺是男性健康的神秘“守护者”，它的重要性不容忽视。了解前列腺的生理功能，关注前列腺健康，是每个男性都应该重视的问题。通过以上独特的见解，相信大家对前列腺有了更深入的认识，也明白了如何关爱自己的前列腺。在这个充满挑战的时代，让我们携手守护前列腺，为男性健康加油助力！

一直以来反复自然流产、胚胎停育，困扰了很多不孕女性，而且不少人认为流产或胎停都是女方的错，见过很多准妈妈在流产后很自责，甚至会觉得自己是不是哪里做错了才导致了流产。 其实，胎停、流产不仅是女方的原因，男方也可导致妊娠终止。今天我们就来聊聊胎停流产常见的男方因素~ 随着现在对男性生殖医学的研究，对精子学的研究、对胚胎学的研究、对受精学的研究等，生殖技术研究发现实际上胚胎停育不仅仅是女方因素，而且很大一部分原因来自于男方。 尤其是现在对男性精子DNA碎片率分析准确性的提高，增加了男性精子在受孕里造成女性胚胎停育原因的分析。 小科普：习惯性流产一般是指连续发生3次或3次以上的自然流产者。习惯性流产会严重危及到女性的身心健康，也是引起不孕不育最常见的原因。 常见的导致胎停、流产的男方因素有哪些： 1. 染色体问题 ①染色体数目异常，这些男性多合并精子质量差，低生育力或不育； ②染色体结构异常，这是因为染色体在遗传的过程中发生断裂、丢失和不当重组造成的； ③Y染色体长度的变异具有遗传效应，它还与流产、胎停有关。 男性染色体异常患者可以通过第三代试管婴儿生育，通过PGS/PGD技术对23对染色体和基因的诊断，然后剔除那些不健康、异常或有遗传性疾病胚胎，选择优质健康的胚胎植入。 可达到优生优育，也可以说这项技术的存在就是为了解决染色体异常所造成的问题。 所以，男性染色体异常患者可以通过第三代试管婴儿技术生育正常的孩子。 2.精液感染 一些微小的病原体（主要是沙眼衣原体和解脲支原体感染）附着于精子表面，通过多种途径影响早期胚胎的发育导致流产。 3.精子DNA碎片率高 DNA的完整性对于精卵相互作用、受精、早期受精卵裂是极其重要的。据相关研究数据显示，精子DNA损伤高于30%的人群，导致女方妊娠早期自然流产的概率明显升高。 4.精子活力低 胎停跟精子质量是很有关系的，和女性原因造成的胎停几率各占5成，很多胎停是因为男子的精子因种种原因发育不全而又使卵子受精而造成的。 所以一般男性精子质量差不建议强行备孕，怀孕成功也极容易造成流产、胎停、胎儿异常等现象。 一旦遇到胚胎停育、反复流产等情况时，应去正规的医院接受专业医生的建议和治疗，同时也一定不要忽略男方的身体检查。 小编特别提醒有意向做三代试管的朋友们，第三代试管婴儿对技术的要求非常严格，包括对实验室的温度，洁净度都有非常高的要求。

一直以来反复自然流产、胚胎停育，困扰了很多不孕女性，而且不少人认为流产或胎停都是女方的错，见过很多准妈妈在流产后很自责，甚至会觉得自己是不是哪里做错了才导致了流产。 其实，胎停、流产不仅是女方的原因，男方也可导致妊娠终止。今天我们就来聊聊胎停流产常见的男方因素~ 随着现在对男性生殖医学的研究，对精子学的研究、对胚胎学的研究、对受精学的研究等，生殖技术研究发现实际上胚胎停育不仅仅是女方因素，而且很大一部分原因来自于男方。 尤其是现在对男性精子DNA碎片率分析准确性的提高，增加了男性精子在受孕里造成女性胚胎停育原因的分析。 小科普：习惯性流产一般是指连续发生3次或3次以上的自然流产者。习惯性流产会严重危及到女性的身心健康，也是引起不孕不育最常见的原因。 常见的导致胎停、流产的男方因素有哪些： 1. 染色体问题 ①染色体数目异常，这些男性多合并精子质量差，低生育力或不育； ②染色体结构异常，这是因为染色体在遗传的过程中发生断裂、丢失和不当重组造成的； ③Y染色体长度的变异具有遗传效应，它还与流产、胎停有关。 男性染色体异常患者可以通过第三代试管婴儿生育，通过PGS/PGD技术对23对染色体和基因的诊断，然后剔除那些不健康、异常或有遗传性疾病胚胎，选择优质健康的胚胎植入。 可达到优生优育，也可以说这项技术的存在就是为了解决染色体异常所造成的问题。 所以，男性染色体异常患者可以通过第三代试管婴儿技术生育正常的孩子。 2.精液感染 一些微小的病原体（主要是沙眼衣原体和解脲支原体感染）附着于精子表面，通过多种途径影响早期胚胎的发育导致流产。 3.精子DNA碎片率高 DNA的完整性对于精卵相互作用、受精、早期受精卵裂是极其重要的。据相关研究数据显示，精子DNA损伤高于30%的人群，导致女方妊娠早期自然流产的概率明显升高。 4.精子活力低 胎停跟精子质量是很有关系的，和女性原因造成的胎停几率各占5成，很多胎停是因为男子的精子因种种原因发育不全而又使卵子受精而造成的。 所以一般男性精子质量差不建议强行备孕，怀孕成功也极容易造成流产、胎停、胎儿异常等现象。 一旦遇到胚胎停育、反复流产等情况时，应去正规的医院接受专业医生的建议和治疗，同时也一定不要忽略男方的身体检查。 小编特别提醒有意向做三代试管的朋友们，第三代试管婴儿对技术的要求非常严格，包括对实验室的温度，洁净度都有非常高的要求。

每个父母都希望他的下一代会比自己更好，他将更加关注生育问题。现在第二个孩子的政策已经开放，许多夫妇正在考虑生第二个孩子。从您的年龄来看，您一直在担心育龄年龄，这已经成为人们渴望知道的问题。 男性最近的生育年龄是多少？第二胎的最新末班车是什么？男性最近的生育年龄是多少，这与个人的身体健康状况密切相关。事实证明，男人的生育率确实比女人长十，二十甚至三十年。但医生指示该男子想要生第二个孩子最好不要超过50岁 研究发现，随着年龄的增长，氧化应激导致小t修复基因的能力降低，即自我校正，并且基因中点突变的可能性增加，点突变不会显着影响胚胎，但与后代有关。遗传疾病的风险增加。 男性的生育能力主要取决于精子的数量和质量。通常，雄性进入青春期后具有产生精子的能力。 25至35岁的生育能力达到顶峰，每天可以生产70至1.5亿个精子。尽管没有男性生育力的最高年龄限制，但随着年龄的增长，生育力将逐渐下降。研究发现，40岁以上男性的精子数量，活力和形态都会发生变化，其基因突变的可能性也会逐渐增加。男性生育率的下降是一个缓慢的发展过程，没有女性快。

严重少精其实指的就是男性精液中的精子数目低于正常值，这种情况就会影响男性的生育功能，进而导致不孕不育。针对这种情况就需要找出具体的病因，然后进行有针对性的治疗。需要知道的是，导致男性少精的原因有很多，包括不良的生活习惯、内分泌异常、生殖系统感染、自身免疫问题等等，具体的还是因人而异的，建议及时到医院进行检查。 严重少精会影响男性的生育能力 说起男性生育能力与精子质量有很大的关系，确实只有男性的精子各方面正常才能维持正常的生育能力，一旦精子质量或者数量下降，就会导致女性受孕能力变弱。而在临床上少精症是一种常见的男科疾病，它是指男性精液中存在的精子数量少，也是引发女性不孕的原因之一。可能很多男性疑惑为什么自己会患上少精症，其实大部分是有原因的。 抽烟喝酒会导致影响精子的数量和质量 1、生殖系统感染 生殖系统感染持续存在，如前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等会影响到睾丸，也会使精子在生成时质量下降，导致成活率低，所以存在少精症。 2、内分泌异常 由于男性的生精功能主要是依靠下丘脑垂体性腺轴等功能正常运行，在这期间任何一个环节有问题都会使神经功能受影响。而这些都是属于男性的内分泌系统，一旦内分泌系统异常，少精症发生的几率就会提高。 3、自身免疫问题 有些男性存在自身免疫，身体有抗精子抗体，而这种抗体会影响精子运送，在睾丸生成时抗体会将精子杀灭，导致精子的数量下降。 4、不良的生活习惯 男性长期大量吸烟、过度饮酒都会对精子的质量和数量造成一定的影响，都极有可能会抑制精子的生成，进而就会导致男性患上少精症。 5、病理因素 男性患有精索静脉曲张的时候，对睾丸会产生一些影响，睾丸由于得不到充分营养的供给，睾丸内活性物质会不断减少，它所产生的精子质量就会很差，并且数量稀少，因为精索静脉曲张，而造成男性出现少精子的这种状况，是很常见的。 Tips: 总而言之，少精子症在男性疾病中并不少见，少精子症一般都是因为其他疾病造成的，为了避免对生育造成影响，还是建议及时到医院查出具体的病因，对症下药才是治疗的根本。

医学界对“不孕不育”投入大量人力和资源，这证实了我国越来越多的人出现生殖上的疾病，虽然女性不孕占据较大部分，但男性不育也日渐提升。据数据显示，我国男性不育率已超过15%，这给在生育中相对占优势的男性带来极大的困扰。男性那五种情况影响生育能力？ 1、无精症 无精症顾名思义就是没有精子了，但很多男性却想不通为什么自己每次精液量也不少，却没有精子呢？ 其实这部分男性混淆了一个概念，认为精液就是精子，但其实这两者是不等同的，精液包括前列腺液、精囊液和附睾的液体等，精子指占极少部分，若睾丸受到某些刺激，不能产生精子或不能够排除，对精液量不会产生影响，但检查中没能发现精子。 临床上无精症分为梗阻性无精症和非梗阻性无精症两种，前者主要指在附睾、输精管的某一部位阻塞了，后者指睾丸没有产生精子或生精功能下降导致。 2、死精子症 死精子症就是指精子的成活率大大下降，它可以与弱精子症同时存在，也可以单独发生，据相关数据表明死精子症在临床上的发病率逐年增多。死精子症发病率增高主要与生活方式改变、辐射增加、环境污染以及不良的生活习惯和饮食方式有关。在治疗死精子症时，除了改变精子的活性，还需要改变生活方式和饮食方式。临床上越来越多的男性不育患者都是由死精子症造成的。 3、少精子症 一般情况下，正常男子射精的精液里精子的数量少于每毫升2000万就称为少精子症。男性射精精子量过少就会使女方的受孕率大大下降，是导致男性不育的最为常见的原因之一。 4、高畸形率精子 正常人的精液中也是含有畸形火场异常的精子的，一般比例少于30%，如果畸形精子的所占的百分比高于50%就成为高畸形率精子，可能会导致男性不育。引起高畸形率精子的病因：如果精液中出现大量的畸形精子，那么就说明是睾丸存在异常。 5、支原体感染 当出现支原体感染时，可引起附睾炎或前列腺炎。支原体病毒会依附在精子尾巴上，影响精子动力和活力，降低精子质量，从而引起不育。 除了以上五种之外，导致男性不育的原因，还有一些男性的疾病，像是垂体性妹儒症、肥胖生殖无能综合征、腺垂体功能减退症、早泄、输精管阻塞、早泄、射精障碍、精子活力低、先天性生精不能综合征。 所以，再次提醒广大男性朋友，在平时生活中一定要注意自己的身体，保证的精子的数量和质量，谨防男性不孕不育的产生。