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“减肥”的口号向来不曾消失过，看到网络上秀身材的，还有那些健身教学视频、减肥视频后，很多人的心中大受鼓舞，决心从明天起不贪吃，早睡早起，坚持锻炼，制定了详细的减肥计划，但是明日复明日，付诸实际行动的并不多。 但不得不说的是，有些人瘦下来后确实惊艳四方，甩掉那一身肥肉后，女的从此改称美女，男的从此是帅哥。 暴饮暴食是造成肥胖的原因之一，那位曾睡塌5张床的印尼男孩就是因为从小饮食不健康，结果10岁时，体重就达到了400斤，让家人们纷纷为他的健康问题感到担忧。因为体重太重，印尼男孩正常走路都费劲，完全就是睡了就吃、吃了就睡的状态。 后来父母将他拉去看医生，医生直言道：“如果他再不减肥，那么他的生长发育将会受到严重的影响，更不可能拥有健康的身体，必须强制减肥。” 印尼男孩得知自己的身体状况后也是立志要减肥，不打算年纪轻轻因为肥胖去世。印尼男孩最新改变的是自己的饮食问题，每天都只遵照一日三餐，三餐都是只吃一碗饭，即使再饿，印尼男孩也是强迫自己不去吃东西，同时每天都进行跑步运动。 后来印尼男孩各项运动都进行，对游泳运动更是情有独钟，而游泳也是最能够消耗脂肪的运动，经过8年的“魔鬼”减肥方式后，印尼男孩完全瘦了下来，虽然手臂还是有些肥，但是与之前的模样完全不同，如今也是帅得让人不敢相信。 但是这位印尼男孩所坚持的减肥方式，并不适用于所有人，而自古以来，为了保持苗条的身材，减肥方式也是花样颇多，如仙人掌和息肌丸并用、百扣衣、聚众节食等。 使用仙人掌和息肌丸保持身材的著名人物是赵飞燕，是汉成帝刘骜的第二任皇后，出身平民之家，家境贫困，后入宫当了宫女，但在阳阿公主那学习了跳舞，是位舞女，独创“掌上舞”、“踽步”。 据《飞燕外传》记载，赵飞燕使用仙人掌是内服，息肌丸则是外用，息肌丸是由麝香、高丽参、鹿茸等药物制成的蜜丸，放入肚脐内，能使人肌肤胜雪、双眸似星，但是息肌丸也含有毒性，经久滞留积蓄在任督二脉内，会导致女人终身不孕。 后来赵飞燕也做过治疗，但并没有什么用，因此赵飞燕也是非常后悔。 “百扣衣”则是束腰，出现于明朝，束腰的箍带是用木板、金属构成，穿戴也是非常不舒服，但是穿上“百扣衣”，会强行让人节食，并且让腰显得纤细，所以女子也就长不胖了。 “聚众节食”发生在先秦时期，《墨子·兼爱中》中记载，“昔者楚灵王好士细腰，故灵王之臣皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。”因为楚灵王喜欢细腰，所以不论是朝中臣子，还是后宫女子都节食、束腰，使得腰变得纤细，但是一年后，官员和嫔妃的脸色都黑黄黑黄的，并不健康。