Gender Health

It is often said, "A man's words are deceptive." However, when a man truly loves someone, he will express some sweet nothings. He will often...

女人都想找一个自己爱的男人，可以不帅，但是一定要有担当。 因为女人的一生只有一次青春，而男人的一生却不止一次，女人会希望自己在青春年华的时候遇到一个疼爱自己的人，但是并不是所有的男人都会善待自己。 而男人呢？他们大多是工作比较忙，他们没有那么多的时间去照顾别人的情绪，但是女人却很容易就会喜欢上一个人。 其实当你发现你爱对了人，你也可以发现他对你是有这些表现的。 会记得你的生日和节日 这个世界上有很多的男人，他们有的人非常的粗心，也有的人非常的细心，在很多时候他们能够记得你的生日，但是却不能记住你的节日，那么对于这样一个男人来说，他对你是真的没有任何的心思。 但是如果一个男人能够记住你所有的生日和节日，而且他会把这些当成自己生活中的小情趣，那么说明他是真的很爱你。 因为当一个男人爱你时，他会觉得这些是非常平常的一件事，但是当一个男人不爱你时，他们可能觉得这些并不重要。 因为只有爱你才会知道这些事情对于女人来说有多么重要。 愿意花时间陪你 我一直觉得，两个人在一起最重要的是陪伴，一个愿意花时间陪你的男人，他一定是爱你的。 就像我之前有一个朋友，她跟男朋友在一起的时候，总觉得男朋友很忙，因为工作非常的忙，他几乎每天都会加班到很晚。 她每天都很想跟男朋友见面，但是男友却从来没有陪她看过一场电影或者吃过一顿饭。 她就觉得自己很不幸福，但其实在我看来，并不是男朋友不愿意陪你而是他并不想陪你而已。 所以说当一个男人愿意花时间陪你，那就说明他是真的爱你的，因为只有真心爱你的男人才会愿意花时间陪着你。 其实对一个女人来说最好的东西就是陪伴了，因为这个世界上并没有哪个女人会喜欢一个工作那么忙的男人。 有担当，有责任心 有些男人很帅，但是他却没有责任感，遇到什么事都往后躲，遇到什么困难都不敢面对，这样的男人也就没有人爱。 而女人要的就是那种有担当，有责任心的男人。 一个人没有担当和责任心的话，无论他有多帅，都不会让你开心，因为他没把你放在心上。 这样的男人才值得托付终身。 不管是什么样的感情都会有一段美好的回忆，但是这段回忆是需要双方一起去维护的，如果你只是一味地去索取或者是一方一味地付出的话，这段感情注定是不长久的。 而女人要找一个对你好的男人，你就可以放心地把你交给他了。 只有他在生活中给你足够多的关心和呵护，在你难过伤心时他能够陪伴在你身边，这样才能让你觉得幸福和甜蜜。 女人如果遇到了这样的男人一定要好好珍惜，因为他会给你带来幸福和甜蜜。

有个读者曾向我倾诉，说自己在跟男友交往的过程中，时常感觉不到被爱，男友也总是说自己很忙，很累。 有时候，她也会觉得他对自己很冷淡，每次约会都是她主动约他，他总是以加班出差累等借口拒绝。 在一起的时候，她觉得男友很有责任感，现在不在一起了，才知道他是有苦衷的。 其实，在感情中，男人爱不爱你是能从一些细节中看出来的。 如果你想知道男人是否真的爱你，可以留意一下以下这几点： 会不会对你说甜言蜜语。 一个人爱不爱你，他说的情话就是最好的证明。不管是什么时候，甜言蜜语永远都不会过时。 很多人都觉得，甜言蜜语是用来哄女生开心的，这只是一种说法而已。事实上，甜言蜜语也是一种很好的表达方式，它会让女生觉得自己被重视了。 一个不爱你的男人，说起情话来总是显得很敷衍，要么就是在敷衍你，要么就是他根本就不爱你。但是很多时候，男人不会对女生说甜言蜜语，并不是他没有能力说甜言蜜语，而是他的心里已经没有你了。 因为他根本就不爱你，所以他才会不懂得如何去哄你开心。如果一个男人愿意用行动来表达自己对你的爱意和真心的话，那才是真正的爱。如果一个男人只是随口说说而已的话，那一定不要跟他走得太近。 他对你有没有耐心。 记得在《爱情保卫战》中，有一个女嘉宾就说过，她觉得自己的男朋友脾气很好，自己生气了他也不会生气，但她发现自己并没有那么受欢迎。 因为她认为男生在感情中都是很没有耐心的，当他们一吵架，他就会觉得你小题大做，他会觉得你无理取闹，所以才会对你有情绪。 其实很多时候男人在感情中也会有这样的状态。 在一段感情中，如果一个男人爱你，他就会对你很有耐心。 在跟你聊天的时候，他会跟你聊一些有趣的话题，而不是那种不知道跟你聊什么的感觉。 当你们聊天出现了问题时，他也会耐心地去解决问题，而不是嫌麻烦。 很多时候他说的话虽然很简短，但能让你感觉到他的用心。 还有一个细节可以看出男人对你有没有耐心，那就是在你们吵架的时候。 当你们吵架时他会耐心地听你把话说完，不会敷衍你或者不耐烦地打断你。 这样的男人一定是很爱你的。 会不会主动联系你。 有人说，爱一个人就会忍不住想联系她。 但事实上，很多人并不是因为爱才联系，而是因为不爱才想联系。 只要他有时间，他就会主动联系你。 你看到他发来的信息，也会迫不及待地回复你。因为他知道，你肯定很想了解他在做什么，也想知道你现在过得好不好。 如果一个男人总是不主动联系你，或者只是偶尔想起你一次，那他一定不是真的爱你。如果他总是给你发消息，问你在干嘛，有没有想我之类的话，那他一定很爱你。 当一个男人对一个女人没了感觉时，就会变得很冷漠，再也没有主动联系过她。

两个人在一起，时间越久，就越不想分开。 不管是爱情还是婚姻，都需要两个人用心经营。 感情中，会遇到各种各样的问题。 有些问题是可以通过沟通解决的，有些问题则是需要双方共同面对的。 如果一个男人，不愿意和你一起面对困难，那么说明他对你并没有那么爱。 爱是两个人的事情，但是两个人要一起走到白头，就需要一个人主动承担责任。 男人想和你到老，才会有这些行为。女人别不知道。 所以你也要为他做一些改变，让他感受到你对他的爱。 愿意给你承诺，规划未来 爱情里，承诺是最珍贵的东西，男人在有了心爱的人之后，就会想要给她一个未来，然后和她一起去面对所有的困难。 两个人在一起，除了感情之外，最重要的就是要有未来。 一个男人真的想和你走到白头，那么他肯定会愿意和你规划未来，一起创造属于你们两个人的美好生活。 男人都是现实的动物，很多时候都会为了自己的利益去考虑。如果他不爱你，他就不会为你考虑，只会想着自己怎么舒服怎么来。 那么一个男人真正想和你在一起一辈子的话，是一定会给你承诺的。因为他想要给你一个家，一个能够给你承诺的人。 而且他也不会让你为他做任何牺牲，而是在力所能及范围内给你最好的生活。这就是一个男人想和你走到老的态度和表现。 愿意为你改变 很多时候，我们都会根据自己的喜好去改变对方，可是爱一个人，是无法忍受对方一点不好的。 很多人在感情中，都希望能够改变对方，让自己变得更好。 但其实爱一个人最好的方式就是，愿意为对方改变。 如果一个男人在你面前不是那么完美，但他愿意为了你做出改变，说明他对你的爱是真诚的。 想和你一辈子的男人，就会主动去为你做一些改变，因为他知道自己喜欢的是什么样的女人。 但如果一个男人做不到这一点，只是嘴上说着喜欢你，却从来没有付出行动，那就说明他对你没有那么爱。 所以女人要明白，真正想和你一辈子在一起的男人，会愿意为你做出改变。 他会想要成为一个更好的人，才能够让你爱上他。 而不爱一个人就会对对方有一些要求，希望对方可以更好。但如果对方达不到他的要求，他就会产生厌倦的情绪。 所以说要明白一个男人爱不爱你，就要看他愿不愿意为了你去改变自己。 愿意和你一起面对困难 有些女人会觉得，结婚了，男人就应该什么都听她的，家里的事情也都是她在做主。 其实这是不对的。男人就应该有自己的担当，既然结婚了，就要主动承担起自己应有的责任。 一个男人愿意为你付出，愿意为了你们的未来而努力，这就说明他心里是有你的。 真正爱你的男人，才会愿意和你一起面对生活中的困难和磨难。因为他希望你能够过得好，也希望自己能够给你带来更好的生活。 在这个世界上，并不是所有人都愿意陪你吃苦。有些人，因为生活所迫，不得不放弃自己喜欢的东西和梦想。 而那些愿意陪着你吃苦的男人，是真的爱你。他爱着你，所以希望你们能一直走下去。 要知道一个男人想和你走到老，就会和你一起面对生活中一切可能出现的困难。 因为他想给你一个幸福美满的未来，他也希望能够给自己爱的人一个安稳幸福的生活。所以他才愿意和你一起面对困难，让你们更加坚定地走下去。

感情中，一个男人真心爱你，会在生活的方方面面给你关怀和照顾，为你做一切他力所能及的事情，因为他爱你，所以才会为你付出。 而当一个男人不爱你时，就会很少在乎你的感受，不会花时间陪在你身边，也不会主动为你做任何事情。 所以女人要知道，如果一个男人有这几种表现，那他就是真心把你当唯一了。 会主动找你聊天 在一段感情里，女人都希望能遇到一个主动找自己聊天的男人，因为这样的男人会让自己感受到温暖和心安，从而更有动力去面对生活。 所以在感情里，如果一个男人会主动找你聊天，而不是你找他，那就说明他是真的把你当唯一了。 要知道，真正爱一个人的时候，是舍不得把时间浪费在没有意义的事情上的，会想要和心爱的人分享生活中的点点滴滴。 当一个男人愿意主动找你聊天，和你分享生活中的趣事时，那他就是真心把你当唯一了。 女人要知道，真心爱一个人是不会舍得把时间浪费在不重要的事情上的。真正爱你的男人，才会主动找你聊天，想要和你分享生活中的点点滴滴。 会和你分享他的生活 当一个男人愿意把自己的生活分享给你，说明他已经把你当成唯一了。 因为只有真心爱一个人时，才会愿意把自己的生活分享给对方，因为爱可以让人变得柔软，而不爱的人则会变得更加坚硬。 所以一个男人愿意和你分享他的生活，就说明他是真心想要和你走下去，而不是把你当成外人。 男人只有把女人当作唯一时，才会愿意与她分享他的一切，而不是装作若无其事的样子。 所以说，如果一个男人愿意向你敞开心扉，愿意和你分享自己的生活和心事时，就说明他真的很爱你。 因为真心爱一个人时，就会愿意与对方分享自己所有的事情，包括自己的心事和秘密。 会记得你们的纪念日 一个男人真心爱你，就会对你的生活很上心，会记得你们的纪念日，知道你们每个日子都有什么特别的意义，比如在你过生日的时候，他就会精心准备礼物给你惊喜。 而当一个男人不爱你时，就根本不会记得你们之间有什么特殊的日子，觉得那只是一天而已，根本不重要。 所以真心爱一个人的时候，就会很在意对方的感受，也会很用心去记住和她有关的每一件事情。比如她过生日时，他就会送上一份礼物她生病时，他就会送上一杯水。 因为他真心爱你，所以才会在乎这些细节，因为他想让你感受到自己对她的在乎。 所以女人要知道，真正把你当唯一的男人都会很在乎你们之间的纪念日，不管多忙都不会忘记。

在一段感情中，男人对女人的态度，决定着女人对这段感情的去留，也决定着两个人之间的关系。 如果男人对女人用心了，那么就会好好珍惜这段感情如果男人变心了，不再爱了，那么女人就会伤心难过。 当一个男人变心后，不再爱你了，他就会有以下几个表现，很现实！ 他会敷衍你 “敷衍”，是一个很常见的词，可生活中有很多人，对感情不认真，对工作也不认真。 他们认为敷衍是一种正常的工作状态，只要领导没有发现就可以了。这是一种很消极的态度，不利于自己的发展。 当一个男人敷衍你时，说明他对你已经不关心了。所以他会在一些事情上敷衍你，让你有一种他对你很敷衍的感觉。 如果一个男人对你很用心，他会把自己的精力放在你身上，时刻关注着你的感受不管工作有多忙，也不会让你在工作上受委屈不管别人怎么说自己的女朋友不好，他都会维护你。 男人爱不爱一个女人，和女人对他的态度是密不可分的。如果一个男人爱女人，那么他就会把她放在心上如果一个男人不爱女人，那么他就会对她敷衍了事。 敷衍是一种很现实的态度，也是一种很伤人的态度。当一个男人对女人不用心了，他就不会在乎这个女人了。 他对你的事情很少过问 一个真心爱你的男人，一定会关心你的一切。他会注意你的身体状况，会主动和你谈他的工作，他也会主动关心你的生活，他会尽量不让你一个人在外漂泊。因为他爱你，所以想要时刻陪伴在你身边。 而如果一个男人不爱了，那么他就会变得冷漠起来，不再关心你的一切，甚至对你的事情都不感兴趣。当一个男人变心后，那么他就会对你和对别人不一样，在他眼中，这个女人再也没有任何意义了。 所以当一个男人不再爱了，那么就不会再对你上心。甚至在和你相处的时候，也会表现得很敷衍。因为他变得不再在乎你了，所以面对你的事情时也不愿意多说一句话。所以在男人心里已经没有了你这个人。当一个男人变心后，女人也要学会放手。 他开始对你忽冷忽热 两个人在一起，如果一个男人爱你，那么他会一直对你很好。他会给你足够的关心和温暖，也会包容你所有的小脾气，也会在你受委屈的时候第一时间安慰你。 因为深爱一个人的时候，他是舍不得冷落对方的。就算他再忙，也会挤出时间来陪你，因为他想要让这段感情变得更好。 如果一个男人不再爱你了，他就会变得很忙。 一开始你们可能还会见面聊天，可是时间久了之后，他就不会再回复你了。因为他不想把时间浪费在和你聊天上。 因为爱情是一件很美好的事情，不能因为外界因素而改变自己的内心。

In a relationship, women tend to invest more thought and effort to earn men's appreciation; however, in reality, many men only know how to...

本文经授权转载自：三联生活实验室 ID：LIFELAB2020 人到中年，生活趋于稳定之后，中年男人身上第一个显现的特质，就是开始热爱独处，并且将其奉为神圣的祷告时间。 在以家为中心的生活半径里，他们喜欢在烧烤店里就着啤酒忆当年，去户外跑山徒步保持状态，或者就在车里听听歌放放空，顺便打两把游戏。 要是实在出不了门，卫生间，便成为了中年男人为自己在家中开辟的一方独处胜地。 图源@顺风顺水小富婆 一直以来，中年男人对于卫生间的执念都是千古谜题。“家里人总是迷惑不解，问我卫生间里到底有什么，能让我一待就是一小时？” 殊不知，对于中年男人来说，家里的卫生间，早已不是解决清洁问题这么简单的家居场所了。他们静悄悄地把卫生间爆改成了属于自己的精装网咖，开始自得其乐地在里面过家家了。 中年男人对卫生间的改造，通常都是从马桶开始的。为了在卫生间放空时获得更沉浸式的体验，智能马桶盖成为中年人对马桶的标配。按摩、清洗、烘干加音乐必须样样到位，才是一个合格“网咖”的入门级操作。 图源@Yuan 平时被生活琐事围住的中年男人，在卫生间边洗澡边唱K，成为了他们的解压时刻。 为了得到更好的立体声体验，花洒得是天幕式的，毛巾架得是电热的，密闭的淋浴间里贴一个防水手机支架，就瞬间拥有3D环绕的音响体验。就算是最原始的手持喷头，也能被玩成唱K手麦，卫生间成为了中年男人放肆唱跳的隐秘舞台。 图源@不爱务做家的皮卡 “当社会舆论场都在期待中年男人，职场上要成为工作能力极强的顶梁柱、家庭里要成为成熟稳重的主心骨时，中年男人则选择躲进无人凝视的卫生间里，先畅快地玩一会儿再说。“ 有一个共识是，当中年人的生活渐趋平稳，最终汇成了家与公司这两点一线时，他们就会自动想在这千篇一律的惯性中，原地开拓出一条新的生活副本。 这种对日常进行轻度改造，以求把枯燥无味盘出花来的思路，不同的人群有不同的解法。 最懂性价比的租房党，选择入手投影仪和懒人沙发，就算只有一个单间，也可以妥妥帖帖地一窝一整天；把工位装修成疗养院的打工人认为，既然改变不了加班的宿命，那我就得在办公室又睡又躺又能按摩——而中年男人则是把改造的重心，挪进了厕所里。 图源@周周不吃粥 起初，中年男人为了提升“暂居”厕所里的生活品质，先是加装了手机支架、香薰、泡脚桶等提升情绪价值的小装备。 图源@走堂 后来，由于在厕所里待的时间越来越长，一些中年男人在里面接打过几次工作会议，修改过几回商务文件后，便开始琢磨着把马桶附近的空间，改造成自己的“第二工位”。 “以前为了放置洗漱杂物而安装的小桌板，如今看来，这宽度刚好能放下一台13.3英寸的笔记本电脑。用保温杯接杯水，这种氛围感和wework也没有什么区别。” 渐渐地，卫生间甚至成为了中年男人最能静心专注、提高效率的“自习室”。“虽然一些在意氛围感的家居设计师，会建议全屋使用更温馨的暖光。但中年男人最大的叛逆，就是硬要在厕所打一束冷光，营造一种卧薪尝胆的军训氛围。” “有人喜欢在咖啡厅加班，觉得有白噪音更能锻炼定力；有人偏爱到自习室里学习，认为极度的安静才能带来极度的专注。而我则在马桶前放个电脑支架，越是奇葩的地方，我越是斗志昂扬。” 图源@辣条say no 当中年男人给卫生间赋予了更多功能性的需求之后，卫生间之于他们的地位，已然相当于家中的另一个“次卧”。 “我给家里的卫生间也安了台空调，以确保我在里面畅想的时间里，也能冬暖夏凉，不苦了自己。” 人到了一定的年纪就不得不开始自我保养，再自嘲为糙汉的中年男人，也会偶尔产生购置梳妆台的冲动，“褪黑素、脱发药、按摩梳平时总是乱扔，卫生间的镜柜成为了我的小型收纳柜，中年男人的小零碎也有了去处。” 37岁的老许是某厂技术总监，长时间的久坐办公和出差，让他时常感到肩颈疼痛，所以老许逐渐把家里的卫生家爆改成了按摩spa的小单间。 “在按摩医院做过两次艾灸之后，我看到了医生用的艾条，打算在家DIY理疗。”为了不影响家人，老许给厕所里添置了个塑料沙发椅，哪怕不做艾灸的时候，也会在里面歪一会躺躺。 将卫生间改造为自己的一方自留地，有时还是中年男人的一种隐形“炫耀”。“我家厕所里都有地方躺着，媳妇还允许我这样做，懂的都懂，我这家庭地位可见一斑。” 俗话说三十而立、四十不惑，当中年男人对自己的生活拥有相当的独立支配权之后，他们第一个想到的不一定是追求消费外显的奢侈品，而是在别人看不见的地方，先悄悄自我富养。“平时怎么糙着来都行，但是有条件的时候，上厕所必须是极致尊享。” 于是最近几年，当有不少家居博主掀起一股极简风装修的热浪时，中年男人却只想把卫生间当成“极繁”的疗养院。 图源@北京热心市民小马 如果说，在卫生间里放沙发是中年男人的终极理想，那么，买浴室凳则是他们爆改厕所的理想入门。 “刻板印象中，坐着洗澡是老幼病残孕的专属，但我作为一个普通的中年男人，也想在累了一天之后拥有犯懒的特权，就像是瀑布下的修行者，热带雨林里的猴子，能坐着淋浴。” 除了在硬件上提升卫生间的功能，中年男人还渐渐为这里注入了不少在软件上精进的心思。 老许的女儿在两岁半之后，全家便开始培养她自主上厕所，脱离ipad和手机的习惯。于是，老许在马桶侧面的墙上钉了一排铁架，放置儿童绘本。 结果，不知不觉中老许发现，自己反倒也跟着女儿戒掉了蹲马桶刷短手机的习惯，让厕所成为了手机信号的屏蔽屋。 图源@三小跳 当被问起为何热衷于待在厕所里，85后中年人阿莱的解释是，“边上厕所边干点什么，才不会觉得浪费时间。” “在沙发上瘫着刷视频玩游戏当然肢体更自由，待得更舒服，但总有一种无所事事的罪恶感；但是在上厕所的时候顺便玩手机，大可宣称是为了把碎片化的时间合理利用了起来。” 在中年男人的眼里，卫生间或许是世界上边界感最强的地方了，“如果在书房、卧室、办公室，别人敲敲门就能进，但只要你在厕所里关上门，就不会有人贸然闯入。” 虽然在社交媒体的讨论中，长时间待在卫生间里自处，会被诟病给其他家庭成员带来不便。但在一开始的时候，隐遁厕所的中年男人，只想单纯给自己找个独处的小角落，快乐的“游戏屋”。 “人到中年，无论是男人还是女人，都很难有一方不必共享、只属于自己的空间。只有待在厕所的那一段时间，是可以唯独能让自己天马行空胡思乱想一阵的小天地。” 图源@王德发和李安娜 由于越来越意识到卫生间对于自己的重要性，在进行家装改造时，其他的房间都可以由家人拿主意，唯有卫生间，成了中年男人想要强势参与的家中重地。 33岁的证券经纪人JP，在一次去公司总部开会时，上了一趟厕所，就萌生了对家里卫生间进行重新装修的想法。 “公司的卫生间挑高充分、不压抑，整体风格是高端大气的暗色系，上厕所真的可以是一种享受。我现在住的是父母给的老房子，所以想把卫生间的老式花瓷砖全都敲掉换个风格，正好也重新做遍防水。” 对于单身的JP来说，如果不是到了要结婚的时候，家里便暂时没有换房或是整体大装修的计划。“在我们普通人家，新房新车都不是说换就换。重装个卫生间，则是为数不多能让我感到，生活尚在掌控之中的时刻。” Ending： 如今在网上搜索爱待厕所的相关词条，你会发现，原因千奇百怪，而且有这个爱好的，也不再只有中年男人。 图源@滑滑说出海 大学生和室友闹了矛盾，躲进宿舍的独立卫浴才觉得平心静气；在家备战考公考研的年轻人，把在厕所里看小说听歌刷视频，当作缓释压力的心灵良药；还有一群打工人，困了、累了、想摸鱼了、受委屈了，发生啥事都想往厕所里藏一藏。 而中年男人也是如此，“当我找不到地方独处，又想给自己的休息合理化的时候，卫生间就是我的快乐充电屋。门一关，往马桶上一坐，又能正大光明地歇一会儿了。” 【今日话题】 你有哪些放空的秘密基地？ 封面、头图来源@再不来我要打雷了 怪不得越来越多的痔疮

避孕药因为这个带着一点“暧昧”的名字，总是让人不好意思宣之于口，尽管现在不少人用它不是为了避孕，而是为了治疗某些疾病，或临时推迟一下月经等，可是因为世俗偏见，很多人在使用时总是遮遮掩掩，遇到问题也不敢求助。今天我们就来了解一下避孕药的“真实面目”。 口服避孕药的避孕原理 ①抑制排卵，使精子只能单相思； ②改变宫颈黏液性状，不利于精子穿透； ③抑制子宫内膜增殖变化，使子宫内膜与胚胎发育不同步，不适于受精卵着床； ④改变受精卵在输卵管内的正常蠕动，干扰受精卵着床。 口服避孕药的分类 1 短效口服避孕药 主要成分是低剂量雌-孕激素。经过不断创新和改进，特别是对人体影响较大的雌激素含量进一步降低，副反应也明显降低。停药后即可怀孕，不会增加胚胎的至畸率。推荐使用，可作为常规的避孕方法。 短效避孕药的益处 研究表明，短效口服避孕药除了避孕，还对治疗某些妇科疾病有明显疗效。可以治疗月经不调、缓解痛经、经前期综合征、多囊卵巢综合征、皮肤轻中度痤疮、子宫内膜异位症、子宫腺肌病，还能降低盆腔炎的发生，预防子宫内膜息肉、卵巢癌、子宫内膜癌等。 长期服用会不孕吗 一旦停用短效避孕药即会正常怀孕。我们身体是十分强大的，暂时抑制卵巢排卵，其实只是让卵巢休息；停用短效口服避孕药后，其排卵功能就会马上恢复，完全不耽误要宝宝。 哪些人不适合短效避孕药 年龄超过35岁并长期吸烟或患有心脏病、血栓类疾病、内分泌疾病、精神疾病的女性，都必须要先找专业医生咨询。 2 长效口服避孕药 主要成分也是雌-孕激素，但雌激素含量较大。每月服1片可避孕1个月，适于长期有性生活的夫妇。激素含量大，对人体副反应较大，特别是有生育计划的女性必须停药半年后怀孕。目前国内已不使用此类避孕药物避孕。 3 紧急避孕药 是在无防护性生活或避孕失败后的补救措施，需要在72小时内服用。紧急避孕药含有大剂量孕激素，服用后可使子宫内膜迅速增厚，阻断胚胎的着床过程，达到避孕效果。如果因体质因素导致未能阻止排卵，未能阻止胚胎着床，或服药后再次无保护性性生活，都可能导致避孕失败。不推荐常规使用。 服用紧急避孕药注意事项 服药后两小时发生呕吐应补服 如服药后两小时内发生呕吐，应立即补服相同剂量的紧急避孕药并加服止吐药。口服紧急避孕药后，在本次月经周期内，不得再发生不避孕房事。若再有房事，应采用常规方法避孕。如出现月经过期，应到医院就诊，做妊娠试验，以确定是否紧急避孕失败。 紧急避孕药不能常服 一些已婚育龄妇女认为，既然有紧急避孕措施，平时不采取避孕措施也没关系，反正一旦失败，口服紧急避孕药也就行了。这是一种认识误区。因为紧急避孕药比一般短效口服避孕药含的激素量大，医生建议每个月内最好不服用第2次，1年内最好在3次以内。 40岁以上女性不宜使用 对于40岁以上的女性，建议不要使用紧急避孕药。紧急避孕药的主要成分是孕激素，服用后可能影响内分泌，而40岁以上的女性卵巢功能衰退，月经容易受影响，服药后更易引起月经紊乱或闭经。 4 速效口服避孕药 又称探亲避孕药，适合两地分居、短期内有性生活的女性。药物内含大量孕激素，长期服用可能导致内分泌紊乱，出现月经失调、头晕、乏力等症状。不推荐常规使用。 长期使用口服避孕药要注意 1 类早孕反应 所谓类早孕反应，是指口服避孕药后出现的恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡及挑食等不适症状，这类症状是由避孕药中的激素成分刺激胃黏膜而引起，为一种暂时性现象（多见于初服避孕药的女性），轻者无需处理，待胃黏膜适应了这种刺激，一般在3个月后便可自行消失。为了尽量减轻这种反应，可改变服药时间，如在饭后或临睡前服用等。 反应比较强烈的人，需要适当服用一些控制此类反应的药物，如维生素B6及山茛菪碱类药物，或配合吃些含维生素B6丰富的食物，如鱼类、瘦肉、动物肝、蛋类和香蕉、豌豆、花生及全麦等，可缩短这一不适过程。 2 月经延后 一些女性初服避孕药后，出现月经迟迟不来的情况。对于这种情况，首先应保持冷静，不必过于紧张，最好到医院做一次早孕测试（也可自己用试纸检查一下）。如排除怀孕，暂时也不要服用药物来调理经期，让月经自行恢复即可。由于受药物的影响，体内激素水平需要有一个自我调节的过程，若人为地去干涉它，反而不利于恢复。另外，如果急切服用催经的药物，如果万一由于避孕失败，则会造成非正常出血，反而给身体造成更大伤害。 因此，女性若遇到口服避孕药发生月经延后的情况，则要注意放松心情，保持精神乐观，在确认非妊娠的前提下，可以适当喝些红糖姜水，以温暖腹部，有助于月经的恢复。 3 营养素降低 长期口服避孕药，对于身体的营养吸收和物质代谢可产生一定的影响，如导致体内某些维生素和矿物质等营养素下降，从而出现相应的不适症状，如口角炎、舌炎、牙龈出血及忧郁、疲劳，甚至贫血等。 调查研究表明，避孕药中的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分，故长期服用避孕药容易引起维生素B6缺乏；避孕药可以抑制十二指肠黏膜分泌叶酸结合酶，缺乏该酶会妨碍肠道对叶酸（维生素B9）的正常吸收而致体内叶酸不足；避孕药还会造成体内维生素B2、维生素B12及维生素C的相对减少。此外，服避孕药时血清钙、锌、镁、硒等矿物质水平也会相对降低。 由于个体差异，虽然并非每个服避孕药的女性都会发生这些情况，但日常注意营养平衡，做好饮食调理（适当多吃些富含维生素B族、维生素C及钙、锌等矿物质食物）是非常必要的。 4 影响“性”趣 口服避孕药为复合激素类药物，主要由雌激素和孕激素组成。它通过作用于下丘脑-垂体-卵巢轴，抑制正常排卵，影响子宫内膜生长，改变宫颈黏液性状以及影响输卵管蠕动等作用，从而达到避孕效果。因此，口服避孕药对人体内正常的激素分泌会造成一定影响，使体内促进性欲的睾丸激素（雄激素的一种）水平大大降低，而另外一种可以抑制性欲的性激素结合球蛋白的水平却比未服用过避孕药的妇女高4倍。如果在服药期间感觉“性”趣有所降低，不妨考虑更换其他的避孕方式。 5 致阴道干燥 阴道中有一种带有粘性的白色或透明状液体（俗称“白带”），它由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道黏膜的渗出液所组成。随着排卵期的临近及性刺激，特别是在性交时，这种润滑液的量会增多。但使用口服避孕药后，由于体内激素水平的改变，既抑制了正常排卵，又直接致润滑液分泌减少，容易导致性交时因阴道干燥而产生的不适或疼痛感增加，这种情况中年以上女性因身体生理衰退而多见。 6 出现“妊娠斑” “妊娠斑”，医学上称为“黄褐斑”（俗称“蝴蝶斑”），主要发生在面部，常见于颧部、颊部、鼻、前额、颏部等处，为形状不规则和边界明显或模糊不清的淡褐色或暗褐色斑片，多呈对称性分布。 “妊娠斑”的出现多数与内分泌（尤其是女性的雌激素水平）有关，因它好发于妊娠期女性，故而得名“妊娠斑”。口服避孕药的女性也好发此斑，但这种因避孕药引起的色素沉着斑，只要停用避孕药，它就会逐渐消退。 若于服药期间或停药后，在饮食中增加一些富含维生素C的新鲜果蔬，如鲜枣、沙棘、猕猴桃、草莓、桔子、橙子及青椒、番茄、黄瓜、菜花、芹菜等，可使色素沉着斑减轻或消失得更快。在局部适当涂抹维生素E液，也有利于帮助消解这种色斑。 7 发生意外怀孕 个别女性由于服用避孕药方法不当、漏服或其他原因造成服药后怀孕怎么办？根据临床调查资料显示，女性口服避孕药避孕失败后所生的孩子和停止服药后短期内怀孕所生的孩子，其先天畸形发生率较一般情况有所增高，即便不是畸形，其成熟度、体重、生长速度等各方面与没有口服避孕药所生的孩子都有明显差别。 所以，女性一旦发生口服避孕药期间避孕失败而怀孕，或在停用避孕药不足6个月内（因彻底排完体内残余药物一般要6个多月时间）而意外怀孕，千万不能抱侥幸心理，应尽早在医生指导下采取相应措施终止妊娠，以避免产下畸形儿或不符合优生要求的孩子，给家庭、社会及孩子本人带来不必要的负担和痛苦。 内容参考 欧阳丹.为口服避孕药正名.家庭医学(下半月),2024,(05):28. 陈日益.口服避孕药易发生的七种情况.健康生活,2022,(06):24-25. 博恩.服用紧急避孕药须谨慎.家庭医学,2018,(07):45. 来源：三七二十e 2024年08月22日 本文仅作科普，具体诊疗方案需结合患者详细病史，如您有较为紧急的疾病问题，建议及时前往医院就诊，以免耽误治疗。

有人问真爱出现的标志是什么？ 是胆怯？还是勇敢？是心跳加速？还是心脏骤停？是包容？还是因为在乎而变得小气？ 各色各样的说法真的太多了，都不是唯一的答案。 而在我看来，能表现一个人真正喜欢你的一个绝对现象就是—— 当他开始变得双标。 双标是指对于同一性质的事情，会根据自己的好恶，利益等原因作出截然相反的判断。 在我们的既定思维里双标是一个贬义词。 但其实仔细想想，在爱情的某种程度上，“双标”其实是对你的偏爱。 世界拥挤，人间嘈杂，到处都是喧闹和堵车，但唯有在他的世界里，你一路绿灯，畅通无阻。 一个人的时候安全感来源于钱，两个人的时候安全感来源于被偏爱，只有确定自己是那个例外，才能安心。 01 一般的人 ▼ 特别的人 ▼ 喜欢是一种超能力，能在人群中一眼就看到你； 喜欢更是一种偏爱，什么事情都想给你优先的例外。 你想找我聊天的时候，我都会争取第一时间回复你，不想让你多等哪怕几秒钟。 秒回你不是因为我不忙，而是我再忙也会挤出时间，只对你一个人有空。 挂在心尖上的人，也想把她放在微信最顶端的位置。 真正爱你的人，再忙也有和你的时间，因为你永远在他的行程表里，排着优先级。 02 一般的人 ▼ 特别的人 ▼ 在微博看到一个游戏：我说一句话，你来重复最后两个字。 -“今天天气真好。” -“真好。” -“月亮也很圆呀。” -“圆呀。” -“记得跟喜欢的人说晚安。” -“晚安。” 晚安。wan an。 我爱你 爱你。 晚安这个词，只有爱的人说出口，才会让我们心安，让我们觉得，即便身处两地，心仍然没有远离。 因为我不在你身边，所以希望可以用我的晚安，让你拥有安稳的睡眠。 03 一般的人 ▼ 特别的人 ▼ 看到过一个讨论，一个网友po出了一张她和朋友的聊天截图，朋友连续发了几条语音吐槽男朋友，但她没有点开，就回了个“怎么这样呢”。 有些人说这也太敷衍了，但还是不少人支持这种做法，因为他们也会这么做。 可是面对特别的人就不同了，哪怕再长的语音，也有耐心听完，再一一的反馈。 并且不会觉得那些话是负担，因为情感共鸣和耐心倾听会有更多的交流，反而是放松和解压。 感情里难得的不是喜欢，而是能有一个人，他明明做事很急却只对你很有耐心，他明明性格很直却愿意琢磨你的心思。 04 一般的人 ▼ 特别的人 ▼ 对待在乎的人，无论和对方说什么都感兴趣。 可是对待不在乎的人，多说一句都觉得烦。 因为真心喜欢，所以不舍得由你来结束话题。就算没得聊了，也要努力把聊天拖到最后一秒。 哪怕临时有事不得不走开，也不会仓促结束对话，更不会什么解释和抱歉都不留，甚至连句告别让你不要等他的话都没有。 因为这个人的心里挂念着你，知道手机的另一边有一个人在守候。 只有把你放在心上的人，才会让你在生活的点滴中，都看到他的真心和在乎。 05 一般的人 ▼ 特别的人 ▼ 一个人的行为意识，比语言更能体现“在乎”。 在乎你的人，怎么舍得你这么懂事呢。 他一定愿意帮你做一些力所能及的事情，学习工作、娱乐生活。再忙，也会为你腾出时间来，因为，什么东西，都不如你人重要。 真正在乎你的人，不怕麻烦也不忙，怕就怕你太懂事。 真正偏爱你的人，再忙也想被你麻烦，只有被你麻烦了，他才觉得被你需要。 ▼▼▼ 微博有个热门话题，喜欢跟偏爱有什么区别？ 其中高赞回答说： “喜欢是下班了叮嘱你路上注意安全，而偏爱是我只要不加班就一定会来接你下班； 喜欢是情人节一成不变的问候，偏爱是各种节日我都换着花样讨你开心。 喜欢是你遇到难题的时候我只帮你出谋划策，而偏爱是你遇到难题的时候我会想办法帮你解决； 偏爱是我对你的爱跟其他人都不一样，是对你坚定的选择，而不是打发寂寞的凑合，是你在我心里的位置任何人都取代不了。” 的确，真正的偏爱，用一句话形容大概就是：众生皆草木，唯你是青山。 他给你他拥有的并不能说明什么，想方设法给你他所没有的才最珍贵。 那么同理，他为你做了一贯做的所有其实都不能说明什么，能够为你做出自己从来未曾做过的，甚至是去改变自己的标准，那才能说明他是真的爱你。 因为你是和别人都不一样的例外，是他独一无二的「偏爱」。 或许他脾气没有那么好，但总是不舍得多说你一句； 或许他连自己都照顾不好，却每天都在关心你有没有吃饱， 穿得暖不暖； 或许他对全世界都有些冷冰冰，但唯独把自己的柔情和蜜意都给你了； 他可以不够细心，可以不解风情，可以不懂浪漫，但是绝对不能博爱。 在框框条条的世界里，你是他唯一的例外。 建立只属于你一个人的规则和标准，那不用问，他一定很喜欢你。