患者

焦虑症:强烈、过度和持续的担忧和恐惧,紧张不安伴随心率加快、睡眠困难等症状,女性发病率高于男性,以药物和心理治疗为主。 焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰。这种症状会干扰日常活动,难以控制。常见的焦虑症有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、特定恐惧症和分离焦虑障碍等。 成都汉方堂健康贴士:迄今为止,焦虑症病因复杂,其发病机制尚不明确,存在着身心两方面的病理过程,是生物-心理-社会因素等综合作用的结果。 过度担心的心理体验和感受是焦虑障碍患者的核心症状。此外还经常会出现紧张、不安、难以控制的忧虑即将来临的危险、恐慌或厄运感,心律加快、呼吸加快、出汗、发抖、虚弱、疲倦、睡眠困难以及肠道问题等症状。 与过去相比,当患者在认知、情绪、行为等有以下“不合理”的表现时,就被认定为“焦虑症”潜在患者,应及时到医院精神心理科就诊。 焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降,主要通过心理治疗和药物治疗来缓解症状,或者两者结合治疗效果更佳,但需要通过反复试验以寻找最合适的治疗方法。 焦虑症患者自行缓解较少,甚至可能随着病程迁延愈发严重,影响到正常的生活和工作,但通过正规的心理和药物治疗,一般预后较好。 汉方堂专家提醒:需特别注意的是,治疗效果不佳的患者可能会继发为抑郁障碍。 焦虑症在中医属于郁证,与脾失健运、痰瘀内阻等因素有关,以疏肝补肾、调节气血为主,可以使用中成药或中药方剂进行治疗,还可以通过针灸、拔罐、推拿等方式改善患者症状。 由于焦虑症的病因复杂,病程迁延且易复发,因此在日常生活中,除了通过药物控制焦虑症状外,还应加强患者心理、生活等方面的管理,以提高患者的生活质量。 当患者焦虑发作时,家属应充分分散患者的注意力,及时摆脱刺激源,对可能出现的自杀、自伤等行及时控制,密切观察,必要时专人陪护。 侯忠、副主任医生、五代中医世家、中国中医药研究促进会委员、四川现代疑难病研究院专家、中国抗癌协会康复会肿瘤传统医学委员会成员、成都汉方堂中医馆特聘专家。 毕业于成都中医药大学,从事中医临床工作 30 余年,在多年的中医临床工作中,积累了丰富的诊疗经验,结合中医历代古籍理论,总结归纳了八纲、脏腑、气血津液、经络等多种辨证方法,能有效发现疾病的本质和症结所在。发表论文十余篇,多篇论文被编入国家正式出版社公开出版的巨著中。 善于中医治疗各种肿瘤及心脑血管疾病,并不断突破中医治疗学领域的瓶颈,在诊疗上根据病种分阶段、分疗法具体治疗,并取得显著的效果;在心脑血管疾病、肿瘤科、肾病科等内科疾病方面的治疗也要着较高的成就!尤其在肿瘤治疗方面,利用中医辨证治疗中晚期肿瘤,提高带瘤生存时间,使部分无法手术和放化疗的癌症患者延长生存期、提高生存质量,深得患者口碑相传。 擅长肿瘤:肺癌、胃癌、食道癌、肝癌、鼻咽癌、骨癌、乳腺癌、宫颈癌、淋巴癌、膀胱癌、前列腺癌、甲状腺癌、胆管癌、胰腺癌、肠癌等各种中晚期恶性肿瘤;以及癌前病变、肺结节、甲状腺结节、淋巴结节、乳腺结节等各类结节。

来源：时代周报-时代在线 GLP-1产品市场竞争升级。美东时间8月27日，礼来对外宣布，推出替尔泊肽减肥版Zepbound单剂量小瓶装，规格分别为2.5mg和5mg。与此前的自动装置注射笔形式不同，小瓶装药物需要患者自己用针管抽取和注射。 与礼来其他用于治疗肥胖症的肠促胰岛素（GLP-1）药物相比，这一小瓶装产品的价格便宜超过一半。具体来看，Zepbound在美国市场共推出2.5mg、5mg、7.5mg、10mg、12.5mg、15mg六种剂型，自动注射笔版本定价为1059.87美元/月。而目前推出的小瓶装，2.5mg的Zepbound四周使用价格为399美元，每瓶价格为99.75美元；5mg的Zepbound四周使用价格则为549美元，每瓶价格为137.25美元。 图片来源：礼来官方网站 就小瓶装推出的原因和定价考量，以及此举是否会引发打价格战等问题，礼来告诉时代财经，“推出单剂量瓶是鉴于目前患者对药物的需求，而且在美国市场有一些假冒药品的出现，目的在于满足患者的需求。” 礼来对外表示，小瓶装的推出大大扩大了Zepbound的供应量，以满足高需求，并称，公司在LillyDirect（礼来线上直销）平台建立了新的自费药房渠道，患者只要持有医疗保健部门开具的有效的处方，即可购买小瓶装Zepbound，通过此渠道销售的产品为正品。 摩根士丹利（Morgan Stanley）分析师在最新的一份报告中指出，虽然礼来此举可能会在短期内拉低Zepbound的平均价格，但小剂量的销量最终“可能会对礼来的整体销售产生积极影响”。 替尔泊肽是礼来在GLP-1领域的明星产品，是一种创新的葡萄糖依赖性促胰岛素多肽（GIP）/胰高糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂，每周只需注射一次。2022年5月，替尔泊肽降糖版Mounjaro在美获批上市；2023年11月，替尔泊肽减肥版本Zepbound也获得美国食品药品监督管理局（FDA）批准上市。两种版本的替尔泊肽均在上市以后大卖。 今年5月，替尔泊肽获得国家药监局（NMPA）批准在中国上市，商品名为穆峰达，适应于在饮食控制和运动基础上，接受二甲双胍和/或磺脲类药物治疗血糖仍控制不佳的成人2型糖尿病患者。不到两个月后，替尔泊肽就在华获批减肥适应证，用于在控制饮食和增加运动基础上，体重指数（BMI）符合以下要求的成人的长期体重管理：≥28 kg/m2（肥胖），或≥24 kg/m2（超重）并伴有至少一种体重相关合并症（如：高血压、血脂异常、高血糖、阻塞性睡眠呼吸暂停、心血管疾病等）的患者。 目前尚不清楚礼来是否会在中国推出小瓶装产品。礼来对时代财经表示，“目前，替尔泊肽还未正式在中国市场商业化上市，价格也未确定。不过，我们很多药物都有多种交付装置，扩大替尔泊肽的覆盖范围和患者可及也是我们目前工作的当务之急。公司正在评估各种交付装置的选项。” 今年8月，礼来制药公布2024年二季度财报，今年上半年，公司营收为200.71亿美元，同比增长31%，净利润为52.1亿美元，同比增长68%。其中，第二季度营收为113.03亿美元，同比增长36%。替尔泊肽表现亮眼，为礼来贡献了66.68亿美元的收入，占公司总营收的33%左右。 其中，替尔泊肽降糖版Mounjaro上半年实现收入48.97亿美元，第二季度收入为30.91亿美元；减重版Zepound上半年则实现收入17.61亿美元，第二季度收入为12.43亿美元。 作为礼来在GLP-1领域的老对手，诺和诺德也在加速开拓市场。 今年6月，诺和诺德的王牌产品司美格鲁肽注射液（商品名：诺和盈）减肥适应证在华获批，不过目前也尚未正式商业化上市。诺和诺德对时代财经表示，“诺和盈预计在商业化上市后公布价格。” 今年8月底，国家药监局药品审评中心（CDE）官网显示，诺和诺德司美格鲁肽注射液的新适应证上市申请获得受理。而在官网公布的投资者资料中，诺和诺德提到，今年第三季度在中国递交司美格鲁肽的慢性肾病（CKD）适应证。 2024年半年报显示，今年上半年，诺和诺德营收为1334亿丹麦克朗（折合当前汇率约199亿美元），同比增长24%；净利润约为455亿丹麦克朗（折合当前汇率约67.88亿美元），同比增长16%。 其中，司美格鲁肽降糖注射版Ozempic销售额566.85亿丹麦克朗（折合当前汇率约84.57亿美元），同比增长36%；降糖口服版Rybelsus销售额109.31亿丹麦克朗（折合当前汇率约16.31亿美元），同比增长32%；减重版Wegovy销售额210.36亿丹麦克朗，（折合当前汇率约31.39亿美元），同比增长74%。司美格鲁肽所有产品总计销售额折合当前汇率约为132.27亿美元，占诺和诺德上半年总营收的2/3，已然是公司最重要的增长引擎。 来自高盛的报告提到，到2028年，服用GLP-1药物的美国人可能多达6800万，约占美国人口的20%。高盛认为，到2030年，这种潜在的使用规模可能会推动GLP-1药物的营收飙升至4000亿美元。 银诺医药电商及零售业务部副总裁肖璟在今年西普会期间表示，2030年，中国GLP-1药物市场规模预期可达人民币1147亿元，其中40%以上市场为减重消费市场。自2021年以来，GLP-1药物中国市场规模及占有率逐年上升，预计2030年GLP-1药物中国市场规模及占有率将增长51%。 在中国市场，GLP-1赛道的研发同样火热，目前已有多款GLP-1类药物获批。其中，华东医药（000963.SZ）的生物类似药利拉鲁肽（商品名：利鲁平）和仁会生物的创新药贝那鲁肽（商品名：谊生泰），均已获批降糖和减重两大适应证。华东医药在2024年中期业绩交流会中表示，其自主研发的口服小分子GLP-1受体激动剂 HDM1002截止2024年8月已完成用于超重或肥胖人群的体重管理适应症II期临床研究全部入组，预计于2024年Q4获得顶线结果；同时已完成糖尿病适应症 II 期临床研究首例受试者入组。

包皮是指位于阴茎前端包住阴茎头（龟头）的那层皮，虽然只有那么几平方厘米，地位却一直非常重要。一般男孩子的包皮有三种状态：正常、包皮过长、包茎。包皮口过小，又叫做包茎，是指包皮口狭小，使包皮不能翻转显露阴茎头，排尿时尿流细如线，包皮鼓起，甚至可能发生排尿困难的现象。做包皮手术有什么好处吗？京顺泌尿外科叶道印主任为大家来说一说。 1、排除包茎的危险，由于包皮长期包着龟头，包皮内湿度、温度增高细菌容易生长繁殖而发生炎症，久之，可形成包皮和龟头粘连(粘连性包茎)，包皮垢的形成； 2、阴茎皮肤感染的风险减少三倍； 3、婴幼儿尿道感染的风险减少十倍； 4、患阴茎癌的风险降低二十倍以上； 5、患前列腺癌的风险降低二倍； 6、经性交感染艾滋病毒的几率减少了60%，对其他性传播疾病，如乳头状病毒、梅毒、软下疳，也有实质性的保护。 7、女性性伴侣患由人类乳头状病毒所致的宫颈癌及感染衣原体的危险减少五倍；明显减少细菌性阴道综合征的发生。 包皮环切术是治疗包皮过长或包茎的首选方法，是外科最常见的手术之一。它不仅可有效降低男性生殖器感染及肿瘤的发生率，亦可降低人乳头瘤病毒、人类免疫缺陷病毒、单纯疱疹病毒感染及其他男性及女性生殖道疾病的传播风险。 一次性包皮环切吻合器利用吻合器完成手术，手术无需缝合，无需使用剪刀、手术刀等切开，一次性完成吻合、切开、缝合过程。与传统包皮环切术相比，使用一次性包皮环切吻合器可减少包皮外伤、包皮炎性反应，手术时间短（3-5分钟），可减少患者术中疼痛及出血量，同时具有无明显疤痕、并发症发生率低等优点。 京顺泌尿外科采用一次性包皮切割吻合器为患者行包皮环切术，此项技术针对患者实际情况实行个性化手术，全程几乎无出血、无疼痛，效果良好，患者满意度高。

在当今社会，抑郁症似乎成了一个日益常见的心理健康问题。据世界卫生组织统计，全球有超过3亿人患有抑郁症，而这一数字还在不断攀升。 什么是抑郁症？ 抑郁症（MDD）是一种情绪障碍，主要表现为持续的低落情绪、兴趣减退和功能障碍，伴随其他多种症状，例如： 1. 疲乏感：即使经过休息，也常感到疲惫。 2. 自我评价低：对自己失去信心，常常产生负面思维。 3. 失眠或嗜睡：睡眠质量差，无法入睡或过度睡眠。 4. 食欲变化：体重显著增加或减少。 5. 思维迟缓：注意力难以集中，决策困难。 6. 焦虑或烦躁：常常伴有紧张情绪。 越来越多抑郁症的原因 1. 社会压力与环境因素 经济压力：全球经济的不确定性、就业竞争加剧以及生活成本上升，使得许多人承受着巨大的经济压力，容易引发抑郁症。 城市化与孤独感：随着城市化进程加快，人们的社交圈变小，很多人在快速发展的社会中感到孤独和隔离。 职场压力：工作竞争激烈、加班文化和工作与生活平衡困难等因素都可能导致心理压力增加，诱发抑郁情绪。 2. 科技与社交媒体的影响 虚拟互动替代现实交流：社交媒体的普及虽然让人们更容易保持联系，但也导致面对面的交流减少，可能加剧孤独和焦虑感。 信息过载：持续的信息轰炸和负面新闻的传播，会影响个体的心理状态，使人感到无力应对。 3. 心理健康意识提升 诊断标准变化：随着心理健康知识的普及，公众对抑郁症的了解提升，更多的人愿意寻求帮助并被正式诊断，导致报告病例增多。 去污名化：社会对心理健康问题的认知逐渐改善，越来越多的人开始公开讨论自己的心理健康状况，从而使抑郁症的现象更加显露。 4. 遗传与生物因素 遗传易感性：家族中具有抑郁症史的人，其发病风险较高，可能与遗传因素有关。 生物化学变化：大脑神经递质（如血清素、去甲肾上腺素）的不平衡被认为与抑郁症的发生密切相关。 5. 生活方式的影响 缺乏锻炼：现代人运动量普遍不足，而缺乏身体活动已被证明与抑郁症的发生有关。 饮食习惯：不健康的饮食（如高糖、高脂肪食品）可能影响大脑功能，从而导致情绪问题。 抑郁症对身体有哪些危害？ 1. 身体健康问题 心血管疾病：抑郁症与高血压、动脉硬化和心脏病等心血管疾病之间存在密切关系，长期的心理压力可能增加心脏病发作的风险。 免疫系统功能下降：抑郁症可能导致免疫系统功能减弱，使得身体更易感染，如感冒和其它病毒性疾病。 消化系统问题：抑郁症常伴随食欲变化，不少患者可能出现消化不良、腹泻或便秘等肠胃问题。情绪与消化道的联系非常紧密，心理状态的不佳可能直接影响肠道健康。 2. 体重变化 体重下降：许多抑郁症患者食欲不振，导致体重显著减轻，营养摄入不足可能引发营养不良。 体重增加：相反，有些人因情绪低落而选择进食来应对负面情绪，从而导致体重过重，增加慢性疾病的风险。 3. 睡眠障碍 失眠：抑郁症常常导致失眠或睡眠质量差，影响身体恢复和精神状态。 嗜睡：部分患者则会感到过度疲倦，整天想要睡觉，这同样影响日常生活和工作效率。 4. 疼痛与身体不适 慢性疼痛：抑郁症与纤维肌痛、头痛、背痛等慢性疼痛有相关性，患者常常感到身体各部位不适，但这些症状往往无法通过传统治疗缓解。 5. 性功能障碍 性欲减退：抑郁症患者可能经历性欲降低、勃起困难或其他性功能问题，影响个人关系和生活质量。 6. 精神健康的恶性循环 抑郁症的生理症状（如疼痛、疲乏）可能进一步加重心理负担，形成恶性循环，使得患者在情绪上陷入更深的低谷。 7. 自残和自杀风险 自我伤害：部分抑郁症患者可能出现自残倾向或自杀念头，这是一种极端且严重的后果，需要立即干预和支持。 抑郁症对身体的危害是广泛而复杂的，涉及多个系统和器官，严重影响患者的生活质量。因此，及时识别、积极治疗和有效管理是改善患者健康的重要环节。如果您或您身边的人正在经历抑郁症状，请务必咨询专业人士，获取适当的支持和指导。 如何应对抑郁症？ 面对抑郁症的威胁，我们不应逃避，而应积极应对。 首先，要增强对抑郁症的认识，打破偏见和误解。抑郁症是一种疾病，不是个人的软弱或无能。 其次，要保持良好的生活方式，包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。 此外，还要学会释放压力，通过冥想、静观、户外运动等方式缓解情绪。 最重要的是，一旦发现自己或身边的人出现抑郁症状，要及时就医并接受专业治疗。抑郁症需要系统的综合治疗，包括药物治疗、心理治疗、生活行为调整和物理治疗等。 只有通过正规的治疗和持续的关注，才能帮助患者走出阴霾，重获新生。 抑郁症是一场心灵的“隐形疫情”，它无处不在，却又常常被人忽视。通过提高认识、改变生活方式、及时寻求专业治疗，我们可以共同应对这一挑战，让更多的人远离抑郁的困扰。

前列腺炎是男性常见的疾病，其对生育能力的影响日益受到重视。前列腺是男性生殖系统的重要组成部分，它分泌的前列腺液是精液的主要成分之一。当前列腺发生炎症时，不仅会影响性功能，还可能导致不育。 前列腺炎的病因尚不完全清楚，但性生活过频、过多手淫、久坐、骑车、骑马、酗酒、过食辛辣、感冒受凉等都可能诱发该病。此外，一些特殊病菌感染也可能导致前列腺炎，并且这种炎症可以通过性交途径传染给配偶，引起妇科炎症。 前列腺炎对性功能的影响表现在多个方面。患者可能会出现射精疼痛、射精过早等不适症状，导致性生活质量下降。病情时间过长，患者可能对性产生厌恶感，进而出现阳痿、早泄等现象。 更严重的是，前列腺炎可能导致慢性肾炎，甚至发展为尿毒症。治疗不及时或治疗不彻底，可导致前列腺增生，对膀胱口造成压迫，使尿液无法正常排空，容易引起尿路感染。长期下去，可能造成肾炎、肾积水等，最终发展为肾炎、尿毒症等。 此外，前列腺炎也会影响生育能力。炎症导致前列腺分泌量下降，使得精液量减少，不利于精子的生存和活动。前列腺液中一些酶的活性下降，使促进精液凝固的因子活性相对增高，射出体外的精液呈现胶冻状，不利于精子的正常活动，从而造成不育。 前列腺炎的症状多样，常见的有排尿不适、放射性疼痛、尿道不适、性功能障碍和神经衰弱症等。患者常出现尿频、尿道灼热、疼痛等症状，会阴、肛门处有坠胀不适感，严重的还可能出现尿道口流白、血精等现象。 对于前列腺炎的治疗，应综合考虑病因而进行针对性治疗。患者应注意个人卫生，避免过度性生活，减少手淫次数，避免久坐、骑车等刺激性活动，同时戒烟限酒，饮食清淡，保持良好的生活习惯。在医生的指导下，适当使用抗生素和其他药物治疗，同时进行康复理疗，以提高治愈率。 总之，前列腺炎对男性生育能力有着重要影响，应引起足够的重视。早期诊断、及时治疗是预防和减轻病情的关键。男性朋友们应关注自己的身体健康，注重预防，避免不良生活习惯，减少前列腺炎的发生。如有疑似症状，应及早就医，以便得到及时治疗和康复。

在现今社会，随着医疗的进步和人们思想观念的开放，无痛人流手术逐渐成为了一种常见的避孕失败补救措施。然而，对于许多人来说，关于无痛人流手术的费用问题仍然是一个比较敏感且关注度较高的话题。那么，做无痛人流手术费用花了3千多块钱，这个价格贵吗？正规医院的人流价格一般是多少呢？京顺妇科黄小娟主任带我们一起来了解一下。 在正规的医院做无痛人流手术费用在3000元左右，如果选择可视人流价格则会更高一些。这些费用都包括哪些方面呢？ 1. 术前检查费用：这是无痛人流不可或缺的一部分，检查项目包括但不限于妇科彩超、血常规、凝血功能、四病抗体（如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋等）、心电图、白带常规及妇科检查等。这些检查旨在确认患者身体状况适合手术，并排除手术禁忌症，如阴道炎、肝肾功能不全等。 2. 手术费用：手术费用是整个无痛人流费用中的主体部分，它包括了手术操作费、设备使用费、麻醉费以及麻醉监护费等。无痛人流采用静脉麻醉方式，使患者在手术过程中处于睡眠状态，从而大大减轻了疼痛感和恐惧感。同时，手术过程由经验丰富的医生操作，确保手术的安全性和成功率。 3. 术后康复费用：术后康复费用虽然相对较低，但同样重要。它主要包括了术后用药费、定期复查项目费以及可能的康复治疗费等。术后用药主要是为了预防感染和促进恢复，而定期复查则是为了确保手术效果并及时发现并处理可能出现的并发症。 女性朋友们在选择做无痛人流手术前需要注意什么？ 1. 选择正规医院：无痛人流手术必须在正规医疗机构进行，以确保手术的安全性和合法性。患者应避免前往非法诊所或黑诊所接受手术。 2. 咨询医生：在决定进行无痛人流手术前，患者应咨询专业医生并了解详细的费用明细和手术风险。同时，患者应根据自身情况选择合适的手术方式。 3. 术后护理：无痛人流手术后，患者应遵循医嘱进行术后护理和康复。这包括按时服药、定期复查、避免剧烈运动和性生活等。 无痛人流的费用虽然因多种因素而有所差异，但总体来说是一个相对合理的价格范围。患者在选择无痛人流时应综合考虑多方面因素，并确保手术的安全性和合法性。

冬瓜是一种常见的蔬菜，又名佛手瓜。它的外形长而圆，表面呈现出深绿色或灰绿色，有时候还会带有细密的白色条纹。冬瓜的内部果肉呈现出淡黄色或白色，质地鲜嫩而多汁。 无论是作为食材还是药材，冬瓜都是一种多功能的蔬菜。无论是夏天消暑还是冬天保暖，冬瓜都是人们餐桌上不可或缺的一道佳肴。 冬瓜的营养成分： 经常便秘的人吃点冬瓜，对身体健康有好处，冬瓜当中含有较多的粗纤维，这种营养元素不仅能促进肠胃蠕动，还能缓解便秘的症状。 每100克冬瓜含蛋白质1.5克、糖8克、粗纤维15克、灰分1.1克、钙72毫克、磷45毫克、铁1.1毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.08毫克、烟酸1.1毫克、维生素c 61毫克。 冬瓜是凉性还是热性？ 凉性。 冬瓜作为凉性食物，不仅可以解热，还可以减肥，因为冬瓜中没有脂肪，而且热量含量很低。还具有利尿功能，可以帮助身体排出多余的水分，减轻体重。 因此，想要减肥的男女朋友，可以在日常生活中多吃冬瓜。凉性食物主要是水果和蔬菜。 夏天多吃可以帮助身体避开夏天的炎热。但是，如果属于寒性体质，就不适合吃冷的食物，这样的人也不适合吃冬瓜。 没事吃点冬瓜，4个好处收入囊中，不爱吃的朋友可惜了！ 1.养颜护发 冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成分。 冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽。 2.减肥瘦身 冬瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，非常适合减肥瘦身的人群。它含有大量的水分和纤维素，可以增加饱腹感，减少热量摄入。此外，冬瓜中的丙醇二酸还可以抑制糖类转化为脂肪，减少脂肪在体内的积累。在冬季保持身材，不妨多吃些冬瓜。 3.降血脂 冬瓜含维生素C，可影响高密度脂蛋白含量，将胆固醇带回胆囊转变成胆酸，经由肠道排出，从而降低胆固醇，有利于降血脂。 冬瓜含有维生素E，维生素E是一种抗氧化剂，能够避免低密度脂蛋白在血管壁附着，调节血脂代谢，达到降低血脂的目的。 4.养胃润肠 冬瓜中含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解胃肠问题。对于胃寒、胃痛、消化不良等症状，常吃冬瓜可以起到舒缓的作用，改善消化功能，减少胃肠不适。 现在才知道，原来冬瓜不能随便吃？医生：这5类人，别凑热闹了 1.肾病患者 冬瓜中含有一种名为“葫芦素”的成分，这种成分在正常情况下对人体并无害处，但对于肾病患者来说，却可能引发不良反应。 葫芦素在人体内会被代谢成一种酸性物质，这种酸性物质可能会与体内的钙离子结合，形成不易溶解的盐类，从而增加肾脏的排泄负担。 此外，冬瓜的含水量较高，约为96%。虽然适量的水分摄入有助于维持人体的正常生理功能，但对于肾病患者来说，过多的水分摄入可能导致水肿症状加重。因此，肾病患者在选择食物时，应避免过多摄入含水量高的食物，如冬瓜。 2.脾胃虚弱者 脾胃虚弱的人也是不建议吃冬瓜的，多的话会导致皮肤问题加重，损伤阳气，人更应该吃一些南瓜红薯这样健脾养胃的食物，毕竟脾胃虚弱，要想养胃，可是项长久活，一下吃不对很容易导致胃痛。 3.婴幼儿和孕妇 由于冬瓜可能含有一些药理活性成分，以及可能残留的农药或重金属，对于婴幼儿和孕妇来说，特别是未经烹饪的冬瓜，可能存在潜在的健康风险，应尽量避免或少量摄入。 4.体寒的人 冬瓜具有降火、利尿的功效，但它本身性寒，容易导致体内寒气过重，对于体质偏寒的人来说，过量食用冬瓜可能会导致腹痛、腹泻等消化不良的症状。 如果你是一个容易感到寒冷的人，最好减少冬瓜的摄入量，或者选择其他更适合自己体质的食材。 5.正服用降压药的人 服用降压药物是许多人都采取的一种治疗方法，因为降压药物可以有效降低血压，保持心血管健康。 冬瓜中还含有一种叫做皂苷的化合物，这种化合物可以刺激胃肠道分泌消化液，但是，皂苷可能会与某些药物结合，影响药物的吸收和分布。所以服用降压药物的人应该避免食用含有大量皂苷的冬瓜，以免影响药物的吸收和分布。 吃冬瓜的“注意事项”，千万不要吃错，吃了就是没病找病！ 1.避免过量食用 冬瓜中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维等营养成分，适当食用能够促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。 但如果过量食用冬瓜，可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，患者应避免过量食用冬瓜。 2.冬瓜也有其“克星” 如果我们在同一餐中将冬瓜与这些食物一起食用，可能会产生一些不良反应。最常见的是与海鲜、牛奶等高蛋白食物一同食用，会导致消化不良、腹泻等不适症状。 这是因为冬瓜中含有一种特殊的酶，与某些蛋白质相互作用，容易引起肠胃问题。 3.少油少盐 在烹饪冬瓜时，应尽量少用油和盐，以保持其原汁原味和营养价值。过多的油脂和盐分不仅会破坏冬瓜的口感，还可能对健康产生不利影响。 4轻柔加热 冬瓜烹饪时应采用轻柔的加热方式，如清蒸、炖煮等。这样可以保持其营养成分的完整性，同时使冬瓜更加鲜嫩可口。 总之，冬瓜是一种非常健康的蔬菜，食用冬瓜可以带来许多好处。它可以保湿皮肤，促进尿液排出，有助于减肥，以及具有清热解毒的作用。因此，我们应该经常将冬瓜加入我们的日常饮食中，享受它的健康益处。

导读 亲爱的读者，微信即将改版，以后只有星标用户才能收到每日的文章推送，麻烦尽快点击下方卡片，先点关注，然后再添加星标⭐就可以了 在健康日益成为全民关注焦点的今天，糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，其预防与控制显得尤为重要。上海交通大学，这所历史悠久、科研实力雄厚的高等学府，在糖尿病研究领域深耕多年，取得了令人瞩目的成果。近期，该校科研团队的一项最新研究成果，再次为糖尿病患者的日常饮食管理提供了科学指导——除了广泛认知中应减少的猪肉摄入外，还有三种肉类同样需要我们在餐桌上加以限制。 一、引言：糖尿病饮食管理的重要性 糖尿病的管理，除了药物治疗与定期监测外，科学合理的饮食调控是基础且不可或缺的一环。合理的膳食结构能够有效控制血糖水平，减缓病情进展，提高患者生活质量。在众多饮食建议中，减少红肉（特别是加工红肉）的摄入，是普遍被推荐的做法。然而，上海交大的这项研究进一步细化了这一建议，为我们揭示了更多需要警惕的肉类。 二、猪肉之外，还需警惕的三种肉类 1. 加工肉类 首先，不得不提的是加工肉类，如香肠、火腿、培根等。这些肉类在加工过程中，往往添加了大量的盐分、硝酸盐以及防腐剂，长期摄入不仅会增加高血压、心血管疾病的风险，还会通过影响胰岛素敏感性，间接促进糖尿病的发生与发展。因此，即便是非糖尿病患者，也应尽量减少加工肉类的摄入，糖尿病患者更是应该严格限制。 2. 高脂肪肉类 其次，高脂肪肉类，如肥牛、肥羊、五花肉等，也是糖尿病患者需要警惕的对象。这些肉类富含饱和脂肪和胆固醇，过量摄入会导致血脂异常，增加胰岛素抵抗，不利于血糖的控制。建议糖尿病患者在选择肉类时，应倾向于瘦肉，如里脊肉、鸡胸肉等，并控制总摄入量。 3. 烟熏、腌制肉类 再者，烟熏、腌制肉类同样不容忽视。这类肉类在加工过程中，会产生多种有害物质，如多环芳烃、亚硝酸盐等，它们具有致癌风险，并能通过干扰内分泌系统，影响胰岛素的正常作用，从而加剧糖尿病病情。因此，糖尿病患者在日常生活中应尽量避免或减少此类肉类的摄入。 三、科学饮食，合理搭配 面对如此多的饮食限制，糖尿病患者或许会感到无所适从。但请记住，科学的饮食管理并不意味着完全剥夺享受美食的权利。相反，它鼓励我们更加关注食物的营养价值与健康益处，学会合理搭配，让每一餐都成为滋养身体的佳肴。 增加蔬菜摄入：蔬菜富含膳食纤维、维生素及矿物质，有助于控制血糖、降低胆固醇，是糖尿病患者的理想食物。 适量摄入优质蛋白质：除了上述需谨慎的肉类外，鱼、虾、豆制品等优质蛋白质来源，既能为身体提供必要的营养，又不会给血糖带来过大负担。 控制总热量：无论食物种类如何，控制每日总热量摄入是糖尿病饮食管理的核心。合理规划餐盘，确保营养均衡且不过量。 四、结语 上海交大在糖尿病研究领域的新发现，再次提醒我们，饮食调控在糖尿病管理中扮演着举足轻重的角色。除了减少猪肉摄入外，加工肉类、高脂肪肉类以及烟熏、腌制肉类同样需要我们提高警惕。通过科学合理的饮食安排，我们不仅能有效控制血糖水平，还能提升整体健康水平，享受更加美好的生活。让我们从每一餐做起，用智慧与坚持，守护自己和家人的健康。

子宫切除是妇科常见的一种手术，通常由于疾病治疗需要而进行。许多患者在面临这一手术时，都会关心子宫切除后会有哪些影响。本文将从生理变化、生活质量影响以及健康管理与注意事项三个方面，为大家详细解答。 一、子宫切除后的生理变化 1. 生育能力丧失：子宫是孕育胎儿的重要器官，子宫切除后，患者将失去自然生育的能力。对于仍有生育需求的患者，应在术前与医生充分沟通，探讨其他可能的生育方式。 2. 月经停止：月经是子宫内膜周期性脱落的过程，子宫切除后，患者将不再有月经来潮。这可能对患者的心理状态产生一定影响，需要适应和接受。 3. 激素水平变化：子宫虽然不直接分泌激素，但其与卵巢等内分泌器官密切相关。子宫切除后，部分患者可能出现激素水平波动，如雌激素水平下降，可能导致更年期症状提前出现或加重。 二、子宫切除对生活质量的影响 1. 性生活变化：子宫切除后，由于生理结构的改变，患者可能在性生活方面遇到一些困难，如性欲减退、性交疼痛等。这些问题可以通过与伴侣沟通、尝试不同的性爱方式以及寻求专业帮助来逐步解决。 2. 心理影响：子宫作为女性重要的生殖器官，其切除可能对患者产生一定的心理压力，如自我认同感的改变、担忧身体健康等。及时进行心理咨询和调适，有助于患者更好地面对和接受这一变化。 3. 身体康复：子宫切除手术本身会对患者的身体造成一定程度的创伤，术后需要一定的恢复时间。在恢复期间，患者可能面临疼痛、乏力等不适，需要合理安排休息与活动，以促进身体康复。 三、子宫切除后的健康管理与注意事项 1. 定期随访：子宫切除后，患者应定期到医院进行复查，以了解身体恢复情况，及时发现并处理可能出现的并发症。 2. 生活调整：术后患者应注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适当运动等，以增强身体抵抗力，促进健康。 3. 心理关怀：面对子宫切除带来的生理和心理变化，患者应保持积极乐观的心态，及时寻求家人和朋友的支持与关怀。必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助。 4....

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 周大爷那高血脂病人一口肉都不能吃吗？让我们通过一个编造的故事来更好地把握这些医学概念，使学习更生动有趣 医生李医生端正坐好，开始了一场既幽默又专业的科普时间。 周大爷挠挠头，有点不服气："我那么爱吃肉，你们医生总是说什么高脂肪不好，那我吃点儿瘦肉总可以吧？" 李医生笑了笑，这个问题他已经回答过无数次了，但今天，他打算用一个全新的角度来解释这个老问题。 这东西多了，可是会加速我们血管的老化，引发心脑血管疾病。 "说到吃肉，大家可能第一反应就是肉类中的脂肪会加重高血脂。但事实上，适量的瘦肉摄入对身体是有益的。" 亲爱的读者，作者写文不易，收入微薄，不得不在文中加入了短短5秒广告，观看即可免费阅读全文。我知道这可能会稍有打扰，但您的理解和支持是我最大的动力！我会努力带来更多优质内容！ 亲爱的读者，作者写文不易，收入微薄，不得不在文中加入了短短5秒广告，观看即可免费阅读全文。我知道这可能会稍有打扰，但您的理解和支持是我最大的动力！我会努力带来更多优质内容！ "瘦肉富含高质量的蛋白质，维生素B群和铁等矿物质，对补充体力，增强免疫力都有好处。问题是，多数时候我们吃的不只是瘦肉，而且很多人的烹饪方式也容易使肉类中的脂肪含量上升。" "比如炸肉排，红烧肉这些。烹饪过程中加入了大量的油，这些油脂在高温下会产生不少有害物质，这对高血脂的人来说，无疑是火上浇油。" 李医生边说边用笔记本画了一个简单的示意图，让周大爷看得更清楚。 李医生接着说："不过，从最新的研究来看，完全禁肉也不是好办法。“李医生，肉我能吃多少呢？”周大爷看起来有点急了，毕竟，谁不爱嘴馋呢？ “大爷，您这问题问得好。要知道，吃肉不是不行，关键是吃什么肉和怎么吃。” 李医生笑着回答，看得出来他已经准备好了解释一番。 这些肉脂肪少，对咱们高血脂的人来说，就是合适的。” 周大爷点点头，表示理解，但又忍不住问：“那您有没有什么数据，证明这样做真的有用？” 李医生很高兴周大爷这么上心，接着说：“当然有，大爷。高血脂患者如果完全不吃肉，可能会出两个问题。” 一是蛋白质不够，影响身体的多个功能，像是肌肉力量和免疫力都可能下降。第二，有些人可能就多吃米饭面食，这样容易导致血糖问题，对咱们这些高血脂的人来说，也不是个小问题。 “适量的瘦肉摄入，可以帮助控制血脂，而且对于预防其他代谢性疾病也有帮助。反过来，完全不吃或者吃得不对，可能对健康反而不利。” 李医生详细解释道，希望周大爷能更好地理解这背后的原理。 周大爷听了这番解释，感觉豁然开朗，点点头，表示今后会按照医生的建议调整自己的饮食习惯。" 周大爷突然来了精神，似乎觉得找到了"抓手"。 李医生笑了，他从文件包里拿出一份研究报告："根据最新的一项包括10000多名成年人的研究显示，适量的肉类摄入（每周2-3次，每次不超过100克瘦肉），可以有效帮助控制血脂水平，而完全不吃肉的人相比之下，反而更容易发展成糖尿病等代谢性疾病。" 周大爷笑着摇了摇头，这一回合在医生的诊室里，他不仅解开了心里的那些结，还学到了怎么科学地吃好每一顿。他对李医生的耐心解释感激不尽，心里已经打定主意，等回家得好好调整下自己的饮食习惯。 这次的诊疗看似简单，但其实不仅仅解决了周大爷的一个实际问题，更是传递了一种健康生活的理念。周大爷和李医生的对话，也许将来还能在别人的生活中发挥出意想不到的作用。 在周大爷心中的疑虑消散之后，他忽然又提了一个新问题，显然是在心里盘算了一阵："李医生，你说的都明白了。但我听说吃肉多了容易得痛风，这个怎么办？我有个朋友就是因为痛风，肉几乎不敢碰了。" 李医生点了点头，脸上带着微笑，他了解这对许多喜欢吃肉的中老年人而言是个棘手的问题。他温和地说：“大爷，您这提的问题非常实在。不过呢，最近有些新研究和看法，或许能给您带来一些新的思路。” 李医生继续解释："痛风和高血脂患者如果能适当调整饮食结构，不仅可以控制病情，甚至可以通过食物的药用价值来辅助治疗。例如，有一种叫做黑豆的食物，它不仅蛋白质含量高，而且富含抗氧化剂和纤维，对于调节血脂和减少痛风发作有非常好的效果。" "没错，大爷，黑豆非常普通，但它的健康效益却不简单。" 李医生从桌上的电脑中调出一份数据图表。 指着屏幕说："看，这是一项关于黑豆对高血脂和痛风患者的长期观察研究。结果显示，每周至少摄入两次黑豆的患者，其血脂水平和尿酸水平比不常吃黑豆的患者明显更稳定。" 周大爷听得津津有味，他从未想到，一种他家厨房里常备的食材，竟有这么多健康益处。 李医生继续道："而且，黑豆的好处不止于此。李医生继续解释着：“异黄酮这玩意儿可真不简单，它是一种天然的植物雌激素，挺有效的调节体内激素水平，对预防心脏病也挺有益。所以啊，对高血脂或痛风的朋友来说，多吃点黑豆，对身体好处多多。” 周大爷听得眼睛一亮，似乎找到了新大陆：“那李医生，除了黑豆，还有啥类似的好东西没？” “当然啦，大爷。比如燕麦，这东西里头的可溶性纤维多，能帮助咱们降降胆固醇，非常适合高血脂的人群。还有芹菜和樱桃，这俩也是好东西，研究表明它们能帮忙降低血尿酸，缓解痛风症状。” 这样的一次简单对话，不仅让一个高血脂的老人重新认识到饮食对健康的影响，也通过具体的数据和研究，使他对自己的饮食治疗方法充满了信心。李医生知道，这些看似小小的改变，往往能在不经意间，大大改善患者的生活质量。 关于高血脂您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料： 徐苏玲.凝血功能指标对老年深静脉血栓形成患者下腔静脉滤器留置并发血栓形成后综合征的预测价值,中国老年学杂志,2024-06-1