患者

社交恐惧症，也被称为社交焦虑症，是一种在社交或公共场合中感到极度不安或恐惧的心理障碍。这种疾病常常影响患者的日常生活和社会功能，严重者可能会避免社交场合，从而影响工作、学习和人际关系。近年来，虚拟现实（VR）作为一种创新的治疗工具，逐渐在社交恐惧症的治疗中显示出显著的效果。本文将探讨VR如何帮助解决社交恐惧症，包括其治疗方案、效果和未来发展趋势。 1. VR治疗社交恐惧症的基础 社交恐惧症的治疗通常包括认知行为疗法（CBT）、药物治疗以及各种暴露疗法。VR技术在这些治疗方法中主要用于暴露疗法，通过创建虚拟的社交场景帮助患者逐步克服对社交情境的恐惧。虚拟现实能够模拟各种社交场景，从而为患者提供安全的练习和暴露环境，使他们可以在控制的条件下面对并处理社交恐惧。 1.1 虚拟暴露疗法 虚拟暴露疗法是VR治疗社交恐惧症的核心方法之一。传统的暴露疗法要求患者面对现实中的恐惧情境，这可能会对他们造成过大的心理压力或无法实际实现。VR技术可以创建高度逼真的虚拟社交环境，让患者在虚拟世界中体验各种社交场景，如公共演讲、社交聚会或工作面试。这种方法使患者能够在安全的环境中逐步适应并克服他们的恐惧。 1.2 认知行为疗法与VR的结合 VR技术还可以与认知行为疗法（CBT）结合使用。CBT的核心在于帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为。通过VR模拟的社交情境，患者可以在虚拟环境中体验具体的社交互动，并在治疗师的指导下逐步挑战和调整他们的不合理思维和行为模式。这种结合有助于强化CBT的效果，并使治疗过程更加生动和有趣。 2. VR社交恐惧症治疗方案的实施 2.1 设计个性化的虚拟场景 治疗方案的首要步骤是根据患者的具体需求设计个性化的虚拟场景。这些场景应覆盖患者最常遇到的社交恐惧情境，例如与陌生人交谈、参加小型聚会或进行公开演讲。通过逐步暴露患者于这些场景中，可以帮助他们逐渐适应和缓解恐惧感。虚拟场景的设计需要考虑到患者的恐惧等级，从简单的情境逐渐过渡到复杂的社交场合，以避免过度的心理负担。 2.2 定制化的反馈与互动 为了提高治疗效果，VR系统通常配备了定制化的反馈和互动功能。在虚拟场景中，患者可以与虚拟角色进行互动，这些虚拟角色可以根据患者的表现做出反馈。这种互动不仅可以模拟真实的社交互动，还能提供即时的反馈和建议，帮助患者在社交过程中做出调整和改进。此外，治疗师可以在虚拟环境中监控患者的行为，并在必要时提供指导和支持。 2.3 逐步增加挑战难度 治疗过程中，VR系统可以根据患者的进展逐步增加挑战的难度。初期，患者可能会面对一些相对简单的社交场景，而随着治疗的推进，虚拟场景的复杂性和挑战性会逐渐增加。这种逐步增加挑战的方式有助于患者在较低压力下逐步克服恐惧，同时增强他们在实际社交场合中的自信心和应对能力。 3. VR治疗社交恐惧症的效果 3.1 改善社交技能和自信心 大量研究和临床试验表明，VR治疗对改善社交恐惧症的效果显著。患者通过在虚拟环境中进行社交互动，能够逐步提升自己的社交技能和自信心。虚拟环境中的模拟练习可以帮助患者熟悉社交场景，并提高他们在实际社交中的表现能力。这种提升不仅体现在患者的行为改变上，还包括他们对社交情境的感知和应对方式的改善。 3.2 减少焦虑症状和避免回避行为 VR治疗还能够有效减少患者的焦虑症状和避免回避行为。通过逐步暴露于虚拟社交场景，患者能够学会面对和处理社交恐惧，从而减少他们在现实生活中回避社交活动的倾向。研究显示，经过VR治疗的患者在面对社交情境时，其焦虑水平显著降低，并且他们更加愿意参与社交活动，表现出更积极的社会行为。 3.3 提高治疗的可及性和便捷性 VR治疗还具有提高治疗可及性和便捷性的优势。传统的面对面治疗可能受到地理位置、时间安排和资源限制的影响，而VR治疗可以通过远程虚拟环境为患者提供更灵活的治疗选择。患者可以在家中进行VR训练，而不必每次都去治疗中心。这种便捷性使得更多的患者能够获得所需的治疗，同时也提高了治疗的普及率和效果。 4. 未来展望与挑战 4.1 技术进步与发展 随着技术的不断进步，未来的VR治疗有望更加精细化和个性化。未来的VR系统可能会结合人工智能（AI）和机器学习技术，为患者提供更加智能和个性化的治疗方案。例如，AI可以分析患者的行为数据，实时调整虚拟场景的难度和互动方式，从而进一步提高治疗效果。同时，技术的发展也将使得VR设备更加便携和经济，降低患者的治疗成本。 4.2 研究与验证 尽管VR治疗在实践中显示出良好的效果，但仍需要更多的研究和临床验证来进一步确认其长期效果和安全性。未来的研究应重点关注VR治疗的长期效果、潜在的副作用以及不同患者群体的适用性。此外，还需要探索如何将VR技术与其他治疗方法结合使用，以最大程度地提高治疗效果。 4.3 伦理和隐私问题 VR治疗还面临着一些伦理和隐私问题。例如，如何确保患者在虚拟环境中的数据安全和隐私保护，如何处理虚拟环境中的伦理问题等。这些问题需要通过明确的政策和规范来解决，确保VR治疗的应用既符合伦理标准，又保护患者的合法权益。 虚拟现实技术在社交恐惧症的治疗中展现了巨大的潜力。通过虚拟暴露疗法和认知行为疗法的结合，VR能够为患者提供沉浸式的训练环境，帮助他们逐步克服社交恐惧，改善社交技能和自信心。虽然面临技术、研究和伦理等方面的挑战，但随着技术的发展和应用的深入，VR在心理治疗领域的应用前景广阔。未来，VR技术将继续为治疗社交恐惧症提供创新的解决方案，帮助更多的患者走出社交恐惧的阴影，迈向更健康和充实的生活。

8月27日，我院精神科成功完成了江苏省首例利用前沿神经调控技术——磁休克技术（Magnetic Seizure Therapy, MST）的患者治疗。本次治疗得到了上海市精神卫生中心张天宏教授的现场指导。这一创新技术的引进和应用，填补了江苏省在该领域的技术空白，标志着我院在精神疾病治疗方面迈上了一个新的台阶，为患者提供了更为先进的治疗选择。 磁休克技术（MST）结合了无抽搐电休克治疗和经颅磁刺激的原理，通过短暂的高频脉冲磁场刺激大脑皮层，达到兴奋局部皮质以实现治疗效果的目的。这种新型物理治疗方法具有高度的聚焦性，仅对特定脑区进行刺激，对其他脑区的影响很小，因此安全性较高，副作用较少，尤其在认知功能保护方面表现突出。MST为抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等精神疾病提供了新的精准靶向治疗手段。此次治疗的患者为一位患有重度抑郁的青年男性，在常规治疗无效后，科室团队经过充分评估和讨论，决定采用MST技术进行干预。治疗后，患者的情绪和认知功能显著改善，无明显副反应，标志着治疗的成功。 我院精神科长期致力于多维度的精神心理疾病治疗模式，积累了丰富的物理治疗经验，形成了完整的治疗体系，包括疾病急性期无抽搐电休克(MECT)、磁休克（MST）治疗，巩固期经颅磁刺激(TMS)治疗，以及维持期经颅电刺激(TES)等。针对不同年龄段的患者以最高效的个体化方案控制症状，并提高患者的认知功能和预后，取得了良好的临床效果。 此次磁休克技术的成功应用不仅为患者带来了新的希望，也进一步提升了我院在精神疾病领域的治疗水平和技术实力。未来，我院精神科将继续坚持以患者为中心的理念，积极探索并引进更多先进的治疗技术，为精神疾病患者提供更加科学有效的治疗方案。同时，我们将加强与国内外医疗机构的合作与交流，推动精神疾病诊疗技术的创新与发展，为提升江苏省的精神疾病诊疗水平贡献力量。 供稿：精神三科 杜 健 审核：精神三科 隋毓秀 责编：新闻宣传办 孙诗倩

GLP-1产品市场竞争升级。美东时间8月27日，礼来对外宣布，推出替尔泊肽减肥版Zepbound单剂量小瓶装，规格分别为2.5mg和5mg。与此前的自动装置注射笔形式不同，小瓶装药物需要患者自己用针管抽取和注射。 与礼来其他用于治疗肥胖症的肠促胰岛素（GLP-1）药物相比，这一小瓶装产品的价格便宜超过一半。具体来看，Zepbound在美国市场共推出2.5mg、5mg、7.5mg、10mg、12.5mg、15mg六种剂型，自动注射笔版本定价为1059.87美元/月。而目前推出的小瓶装，2.5mg的Zepbound四周使用价格为399美元，每瓶价格为99.75美元；5mg的Zepbound四周使用价格则为549美元，每瓶价格为137.25美元。 图片来源：礼来官方网站 就小瓶装推出的原因和定价考量，以及此举是否会引发打价格战等问题，礼来告诉时代财经，“推出单剂量瓶是鉴于目前患者对药物的需求，而且在美国市场有一些假冒药品的出现，目的在于满足患者的需求。” 礼来对外表示，小瓶装的推出大大扩大了Zepbound的供应量，以满足高需求，并称，公司在LillyDirect（礼来线上直销）平台建立了新的自费药房渠道，患者只要持有医疗保健部门开具的有效的处方，即可购买小瓶装Zepbound，通过此渠道销售的产品为正品。 摩根士丹利（Morgan Stanley）分析师在最新的一份报告中指出，虽然礼来此举可能会在短期内拉低Zepbound的平均价格，但小剂量的销量最终“可能会对礼来的整体销售产生积极影响”。 替尔泊肽是礼来在GLP-1领域的明星产品，是一种创新的葡萄糖依赖性促胰岛素多肽（GIP）/胰高糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂，每周只需注射一次。2022年5月，替尔泊肽降糖版Mounjaro在美获批上市；2023年11月，替尔泊肽减肥版本Zepbound也获得美国食品药品监督管理局（FDA）批准上市。两种版本的替尔泊肽均在上市以后大卖。 今年5月，替尔泊肽获得国家药监局（NMPA）批准在中国上市，商品名为穆峰达，适应于在饮食控制和运动基础上，接受二甲双胍和/或磺脲类药物治疗血糖仍控制不佳的成人2型糖尿病患者。不到两个月后，替尔泊肽就在华获批减肥适应证，用于在控制饮食和增加运动基础上，体重指数（BMI）符合以下要求的成人的长期体重管理：≥28 kg/m2（肥胖），或≥24 kg/m2（超重）并伴有至少一种体重相关合并症（如：高血压、血脂异常、高血糖、阻塞性睡眠呼吸暂停、心血管疾病等）的患者。 目前尚不清楚礼来是否会在中国推出小瓶装产品。礼来对时代财经表示，“目前，替尔泊肽还未正式在中国市场商业化上市，价格也未确定。不过，我们很多药物都有多种交付装置，扩大替尔泊肽的覆盖范围和患者可及也是我们目前工作的当务之急。公司正在评估各种交付装置的选项。” 今年8月，礼来制药公布2024年二季度财报，今年上半年，公司营收为200.71亿美元，同比增长31%，净利润为52.1亿美元，同比增长68%。其中，第二季度营收为113.03亿美元，同比增长36%。替尔泊肽表现亮眼，为礼来贡献了66.68亿美元的收入，占公司总营收的33%左右。 其中，替尔泊肽降糖版Mounjaro上半年实现收入48.97亿美元，第二季度收入为30.91亿美元；减重版Zepound上半年则实现收入17.61亿美元，第二季度收入为12.43亿美元。 作为礼来在GLP-1领域的老对手，诺和诺德也在加速开拓市场。 今年6月，诺和诺德的王牌产品司美格鲁肽注射液（商品名：诺和盈）减肥适应证在华获批，不过目前也尚未正式商业化上市。诺和诺德对时代财经表示，“诺和盈预计在商业化上市后公布价格。” 今年8月底，国家药监局药品审评中心（CDE）官网显示，诺和诺德司美格鲁肽注射液的新适应证上市申请获得受理。而在官网公布的投资者资料中，诺和诺德提到，今年第三季度在中国递交司美格鲁肽的慢性肾病（CKD）适应证。 2024年半年报显示，今年上半年，诺和诺德营收为1334亿丹麦克朗（折合当前汇率约199亿美元），同比增长24%；净利润约为455亿丹麦克朗（折合当前汇率约67.88亿美元），同比增长16%。 其中，司美格鲁肽降糖注射版Ozempic销售额566.85亿丹麦克朗（折合当前汇率约84.57亿美元），同比增长36%；降糖口服版Rybelsus销售额109.31亿丹麦克朗（折合当前汇率约16.31亿美元），同比增长32%；减重版Wegovy销售额210.36亿丹麦克朗，（折合当前汇率约31.39亿美元），同比增长74%。司美格鲁肽所有产品总计销售额折合当前汇率约为132.27亿美元，占诺和诺德上半年总营收的2/3，已然是公司最重要的增长引擎。 来自高盛的报告提到，到2028年，服用GLP-1药物的美国人可能多达6800万，约占美国人口的20%。高盛认为，到2030年，这种潜在的使用规模可能会推动GLP-1药物的营收飙升至4000亿美元。 银诺医药电商及零售业务部副总裁肖璟在今年西普会期间表示，2030年，中国GLP-1药物市场规模预期可达人民币1147亿元，其中40%以上市场为减重消费市场。自2021年以来，GLP-1药物中国市场规模及占有率逐年上升，预计2030年GLP-1药物中国市场规模及占有率将增长51%。 在中国市场，GLP-1赛道的研发同样火热，目前已有多款GLP-1类药物获批。其中，华东医药（000963.SZ）的生物类似药利拉鲁肽（商品名：利鲁平）和仁会生物的创新药贝那鲁肽（商品名：谊生泰），均已获批降糖和减重两大适应证。华东医药在2024年中期业绩交流会中表示，其自主研发的口服小分子GLP-1受体激动剂 HDM1002截止2024年8月已完成用于超重或肥胖人群的体重管理适应症II期临床研究全部入组，预计于2024年Q4获得顶线结果；同时已完成糖尿病适应症 II 期临床研究首例受试者入组。

说起前列腺这个问题，许多人都会感觉羞羞的，对于这一器官的认识，不少人都停留在它是男性独有器官这一认知之上，似乎很少有人愿意深入去探究。 但是前列腺问题却是一种常见的病症，特别是慢性前列腺炎这一类疾病也是我们经常看到的字眼，这类疾病到底有哪些表现？ 其实不仅是女性对它不了解，甚至连很多男性都不是很明白，甚至许多人都对前列腺炎有着深深的误会，下面我们就一起来解开这个谜团吧。 一、关于前列腺炎的五大误区 1.慢性前列腺炎就等于前列腺增生 对于慢性前列腺炎和前列腺增生这两种疾病来说，它们之间并不是完全等同的。 不管是从发病原因还是症状表现来讲，甚至是后续的治疗方法，两者都存在很大的差异性，唯一的相同点就是他们的病变部位都在前列腺上而已。 2.前列腺炎只能用抗菌素 有许多人认为患了前列腺炎只能用抗生素来进行治疗，这种认知也是非常荒谬的。从医学专业角度来看，前列腺炎可以分为急性和慢性两种类型，而其中慢性又可以分为有菌和无菌两个类别。 无菌慢性前列腺炎主要是由病原微生物引发的，仅用抗菌素来治疗很难收获预期效果，而且还容易陷入反复发作的困境当中。 3.慢性前列腺炎是不治之症 很多人一旦患上了慢性前列腺炎，首先会从心理上表现出难以接受，在整个治疗过程当中也会出现各种不想治或不愿意治等情绪，正是因为他们不愿意积极的配合治疗，那么即便是医生开了再好的药物也是无济于事的。 所以说许多人之所以认为慢性前列腺炎是不治之症，其实不是这种病有多么可怕，而是他们不敢面对这种病。 除此之外，在进行慢性前列腺炎的治疗过程当中，也有不少男性因为工作压力过大和夫妻生活不和谐等等原因，往往让治疗进度一推再推，严重的影响了治疗效果的发挥。 在实际的临床案例当中，慢性前列腺炎的治愈率还是很高的，只要患者和烟酒彻底说拜拜并且养成良好的作息习惯，就能够彻底的治愈慢性前列腺炎。 4.慢性前列腺炎具有较强传染性 在日常生活当中，如果有人发现自己周围的人患上慢性前列腺炎，就会自觉的和他们拉开距离，这主要是因为人们认为慢性前列腺炎具有较强的传染性，害怕自己也会被这种病给盯上。 但事实情况却是很多患者的慢性前列腺炎是非细菌性的，这种类型的慢性前列腺炎是不具备任何传染性的，所以这种病的可怕之处并不在于病毒本身，而在于大家对这种病的过度解读。 5.慢性前列腺炎患者的房事不和谐 有人认为既然前列腺是男性独有的器官，而且这个器官说起来还是非常私密的，所以就有人将其和房事联系在一起，于是就有了传言，只要患上慢性前列腺炎就无法进行和谐的房事，其实这种解读是非常荒谬的，两者之间根本没有任何的关联。 从整体上来看，正是大家的羞于讨论才让大众对慢性前列腺炎误会了这么久，不管是对于什么样的疾病，我们都应当理性的认知，千万不要让误会越闹越大。 除此之外，当患上慢性前列腺炎之后一定不要讳疾忌医，只有积极的配合治疗才能够彻底的痊愈。

多囊卵巢综合症与怀孕：可能性与管理 多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌紊乱，影响女性的月经周期和排卵功能。尽管PCOS常导致不孕，但许多女性在适当治疗和管理下仍能成功怀孕。以下是关于PCOS与怀孕可能性的简要介绍。 怀孕的挑战 PCOS患者的主要问题是排卵障碍。正常的排卵是受孕的基础，而PCOS常导致卵巢内形成多个小囊肿，使卵子无法正常成熟和释放。这种激素失衡可能导致月经不规律，从而影响受孕机会。此外，高雄激素水平和胰岛素抵抗也可能对卵巢功能产生负面影响。 治疗和管理 尽管PCOS可能增加怀孕的难度，但通过有效的治疗和管理，许多女性可以成功怀孕。常见的治疗方法包括： 药物治疗：医生可能会使用药物如克罗米芬（Clomiphene）来刺激卵巢排卵。对于胰岛素抵抗患者，二甲双胍（Metformin）可以帮助改善胰岛素水平，从而恢复正常的排卵周期。 生活方式改变：健康的饮食和规律的锻炼有助于改善胰岛素敏感性，控制体重。体重减轻可以显著改善PCOS症状，并促进正常排卵。 辅助生育技术：对于药物治疗效果不佳的患者，可能需要使用人工授精（IUI）或体外受精（IVF）等辅助生育技术。这些技术可以帮助解决排卵问题，增加受孕的机会。 自然怀孕的可能性 即便在PCOS的情况下，仍有女性可以自然怀孕。许多女性在采取治疗和管理措施后，排卵功能会得到恢复，进而增加自然受孕的机会。 济南红绘医院位于美丽的英雄山赤霞广场北邻，医院以中西医结合为特色。院内环境优雅、布局合理、专科齐全、设备先进、技术力量雄厚，是集医疗、科研、预防、救助宣教于一体的高科技现代化综合性医院。 济南红绘医院坚守“服务于民、造福社会”的服务宗旨，“人道、博爱、奉献”的国际红十字精神，以“一流的技术、一流的服务、一流的环境、一流的形象、一流的管理”为理念。 济南红绘医院以中西医结合为特色，院内环境优雅、布局合理、专科齐全、设备先进、技术力量雄厚，是集医疗、科研、预防、救助宣教于一体的高科技现代化综合性医院。 济南红绘医院本着全心全意为患者服务的宗旨，不以营利为导向，在微利经营中积极开展济困助残公益活动，凭借“医者父母心”，以精湛的技艺、一流的服务为广大周围患者送去福音 虽然多囊卵巢综合症可能使怀孕变得更加复杂，但通过适当的医疗干预和生活方式调整，许多女性仍能成功怀孕。定期咨询医生，制定个体化的治疗计划，能够有效提高受孕成功率。如果您有PCOS并希望怀孕，建议与专业医生讨论，了解最佳的管理方案和治疗选项。

民间有句话叫作的“民以食为天”，这话一点儿也不假。吃啥、怎么吃，跟咱们的身体健康可是大有关系。特别是对那些有糖尿病的朋友们来说，吃对东西，那简直就是稳血糖、保健康的头等大事。今儿个，咱们就聊聊这糖尿病患者怎么靠着“4吃4不吃”的法子，把血糖管得服服帖帖，稳稳当当。 糖尿病人需牢记4吃 1. 全谷类 全谷类食物，像糙米、燕麦、玉米等，它们是天然的血糖调节器。这些食物的表皮富含“麸质”，虽然重量轻，但微量元素和活性物质含量十分丰富，能有效减缓血糖升高速度。 2. 低糖水果 别以为糖尿病患者就要和所有水果说拜拜。选择低糖水果，生活中常见的蓝莓、草莓就很不错，它们不仅糖分低，还含有丰富的维生素和矿物质，对身体大有裨益。 3. 高蛋白食物 蛋白质是细胞的新陈代谢不可或缺的原料。糖尿病患者可以选择鸡蛋、瘦肉、鱼肉等高蛋白食物，它们有助于维持身体正常代谢功能。 豆制品如豆腐、豆浆也是良好的蛋白质来源，坚果则富含健康脂肪和蛋白质，但需注意控制摄入量。 像下方这种鹰嘴豆粉，就非常适合糖尿病人冲豆浆来饮用。 4. 健康脂肪 摄入健康的脂肪，平时可以多吃些橄榄油、鱼油等食物，不仅能降低心血管疾病风险，还能满足身体的能量需求。 糖尿病人需牢记4不吃 1. 高糖食物 糖果、甜点、加糖饮料等是生活中最常见的高糖食物，它们能迅速引发血糖飙升，糖尿病患者应尽量避免。 2. 高淀粉食物 淀粉类食物，如白米饭、白面包等，它们的升糖速度快。但不必完全忌口，通过添加粗粮、豆类，可以有效降低血糖指数。 3. 高脂肪食物 高脂肪的食物吃多了，对身体没啥好处。尤其是那些饱和脂肪和反式脂肪，简直就是健康路上的绊脚石。吃多了不仅会让血管堵得慌，还可能让我们体内的胰岛素变得迟钝，血糖控制起来就难上加难了。 4、精细加工肉制品 加工肉制品如培根、火腿等里面往往添加有大量的盐和脂肪，还可能会添加糖分，经常吃会增加心血管疾病和肥胖的风险。 影响血糖控制除了饮食，糖尿病患者还需要注意生活习惯的调整。 1. 定时定量，规律生活 规律的饮食时间，有助于血糖的稳定。糖友们要合理安排好每日的三餐饮食，控制好每餐的热量摄入，避免暴饮暴食。 2. 加强运动，提高代谢 适量的运动能提高身体对糖分的利用效率，帮助控制血糖。 3. 定期监测，心中有数 定期监测血糖值，以便及时了解自己的血糖状况，做到心中有数。 4. 保持良好心态，乐观面对 良好的心态对于控制血糖同样重要，乐观面对疾病，积极调整生活方式。 5、保持良好作息： 保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神压力，有助于降低血糖波动 糖尿病人的饮食管理是一场持久战，但只要掌握了“4吃5不吃”的原则，结合健康的生活方式，血糖控制也能变得轻松起来。让我们一起努力，为健康的生活加油！

8 月 28 日，一则令人痛心的消息在网络上传播开来。在河南台前县马楼镇的一树林中，有人发现一女性悬吊在树上。经家属证实，该女子患有抑郁症，十几天前刚从精神病院出来，家里人没看住跑了出来，最终发生了这样的悲剧。当地警方也确认该女性患有抑郁症，已排除他杀。 这样的事件让人深感惋惜和痛心。抑郁症，这个潜伏在现代社会中的隐形杀手，再次以残酷的方式夺走了一个生命。希望每一个生命都能被温柔以待，愿这样的悲剧不再发生。 从网友的评论中可以看出，大家对这起事件充满了同情和感慨。有网友表示：“抑郁症真的太可怕了，希望她在天堂没有痛苦。” 也有网友呼吁：“应该更加关注抑郁症患者，给予他们更多的理解和关爱。” 还有网友提醒：“心理健康最重要，别让心情的‘树’压弯了腰，生活还有很多‘叶子’等你发现！心是海，抑郁与开朗，快乐与忧愁全在心中，想不开是地狱，想得开是天堂。此外，家人对于抑郁症患者的照顾至关重要，不能有丝毫松懈。” 有分析指出，抑郁症是一种严重的心理疾病，患者常常会感到极度的悲伤、绝望和无助。他们可能会失去对生活的兴趣，甚至产生自杀的念头。对于抑郁症患者，及时的诊断、治疗和关爱是非常重要的。家人和社会应该给予他们足够的支持，帮助他们走出困境。 在现代社会中，人们面临着各种各样的压力，如工作压力、生活压力、人际关系压力等。这些压力如果得不到及时的缓解，就可能会引发抑郁症等心理疾病。因此，我们应该学会正确地应对压力，保持良好的心态。可以通过运动、旅游、阅读等方式来放松自己，也可以寻求专业的心理帮助。 这起河南女子因抑郁症在树林自缢身亡的事件，给人们敲响了警钟，提醒人们，抑郁症是一种不可忽视的疾病，人们应该给予抑郁症患者更多的关注和关爱。家人要密切关注患者的情绪变化，给予他们温暖和支持；社会也应该加强对抑郁症的宣传和教育，提高人们对抑郁症的认识和理解。只有这样，才能减少抑郁症带来的悲剧。

子宫内膜异位症，涉及的病变范围较广，通常会累及到腹膜(肚子内覆盖器官表面的一层膜)、卵巢等位置，简单理解子宫内膜异位症可以说本来是在子宫里面每月发生的内膜剥脱、出血的内膜，跑出了子宫，在别的位置上长出来了，每月月经的时候，它也跟着出血，因此产生了种种病灶的结果。 一般会有什么临床症状出现呢? 1、下腹痛和痛经 疼痛是子宫内膜异位症的主要症状，典型症状为继发性痛经或进行性痛经加重。疼痛部位多出现在下腹、腰骶及盆腔中部，常于月经来潮时出现，并持续至整个经期。少数患者可表现为持续性下腹痛，经期加剧。 2、不孕 子宫内膜异位症患者是导致不孕的主要因素之一。 引起不孕的原因有：盆腔微环境的改变影响精卵结合及运送，免疫功能异常导致抗子宫内膜抗体增加并破坏子宫内膜正常代谢及生理功能，卵巢功能异常导致排卵障碍和黄体形成不良等。 中、重度患者可因卵巢、输卵管周围粘连而影响受精卵运输。 女性生育难，在试管助孕能保胎吗? 黄体支持一般是试管移植后需要谨遵医嘱，通常情况下只需要从试管婴儿移植后开始到孕12周(3个月)左右，胚胎发育逐步正常之后即可停药。 当然在整个用药过程中会根据患者个人情况有所增减。 如果移植之后还想补充黄体酮的话，可以积极按照生殖医生的建议，不可随意用药哦。

糖尿病是一种慢性疾病，影响着全球数亿人的健康。对于糖尿病患者来说，控制饮食是治疗糖尿病的关键之一。 然而，不同的文化和传统医学对于糖尿病患者的饮食建议存在差异。在一些地方，大葱被视为糖尿病的“发物”，这引起了人们的关注和争议。 大葱虽常见，但这4个好处，还真不是盖的！ 1.预防疾病 大葱中含有的多种成分均有抗病的效果，常吃大葱可以预防疾病。大葱中含有丰富的果胶，果胶可以明显减少结肠疾病的发生。 大葱中的蒜辣素在抑制疾病细胞的生长方面有很好的效果；大葱中的微量元素硒，可以降低体内亚硝酸盐的含量，在预防疾病方面也有很好的效果。 2.抑制口腔细菌 平时适当进食大葱可以抑制口腔细菌的滋生，现在很多人都因为口腔清洁工作做不到位而导致口腔细菌大量滋生，这样更容易出现口腔病变。 如果可以适当进食大葱获取里面的营养物质，通常能够抑制口腔细菌的滋生，维持口腔健康环境。因此，想要防止口腔病变出现，平时可以适当进食大葱，从而抑制口腔细菌滋生。 3.预防癌症 大葱在预防癌症方面也非常有效。大葱中含有的果胶可以显着降低结肠癌的发病率，具有抗癌作用。洋葱中的大蒜素还可以抑制癌细胞的生长；洋葱中还含有微量元素硒，可以降低胃液中亚硝酸盐的含量，对胃癌和多种癌症有一定的预防作用。 4.改善睡眠 大葱中的一种名为三烯丙基硫醚的物质具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。如果你经常失眠，可以在晚餐时适量食用大葱，有助于入睡。 糖尿病的“发物”是大葱？ 首先，我们来解答一下关于大葱和糖尿病的疑惑。大葱是我们常见的一种蔬菜，具有丰富的营养价值，如维生素C、胡萝卜素、矿物质等。 适量食用大葱对身体是有益的。但是，关于大葱是糖尿病的“发物”的说法，其实并不准确。 目前并没有科学研究证明大葱会直接导致糖尿病的发生。因此，糖尿病患者可以适量食用大葱，但也要注意不要过量。 医生：预防血糖升高，6种食物或要少吃 1.酒 在我国已经拥有几千年的文化历史了，也是人们交友的方式之一，经常喝酒，那么势必就会引起血糖的不稳定性。 因为当走进人体之后，它会加快自身的血液循环，也会让患者血糖在短时间内飙升。可以引发严重的并发症，所以高血糖的患者一定要及时的戒酒。 2.辣椒 对于辣椒而言，可以说是一种比较特殊的食物，建议糖尿病患者要谨慎食用，一般辣椒当中所含的辣椒素会促进胰岛素的分泌，但是辣椒本身属辛辣刺激类食物，对于糖尿病患者应该少吃。 3.高淀粉食物 糯米是非常常见的谷类食物，同时也是一种含糖量较高的食物，糯米进入人体后，会产生大量的葡萄糖。 糯米的含糖量是大米、小米的15倍，人群长期吃糯米较高的食物会加重身体的负担，不利于病情的恢复。 4.腌制类食物 白粥配小咸菜是大多数中老年人的早餐标配。其实腌制类的食物并不适合血糖偏高和高血糖的人吃。 咸菜在腌制的过程中放入大量的盐分，储存时间过长会产生一种名叫亚硝酸盐的致癌物质。长时间吃腌制类的食物会加重心脑血管负担，不利于血糖稳定。 5.动物内脏 许多动物内脏制成的菜肴也深受人们的喜爱与欢迎，很多人都喜欢拿动物内脏来当成下酒菜来吃。但是动物内脏当中所含有的胆固醇含量是很高的，并且还有可能会残留着一些毒素。 若是糖尿病患者长时间大量的去食用动物内脏，会容易增加血管当中的油脂含量，并且会容易带来心脑血管疾病。同时还会容易加重糖尿病病情，甚至会容易带来其他疾病方面的症状。 6.甜品 糖尿病患者要少吃甜品，比如蛋糕、巧克力、奶茶等等，这些食物不但糖分比较高，而且热量也非常的高。 经常食用可能会导致体重飙高和血糖出现波动，对血糖的控制产生不利的影响。此外，糖尿病患者也不可以吃其他热量高的食物，即使是主食，每天的摄入量也要控制在半斤之内。 4种碱性食物，是糖尿病“克星”，常吃激活胰岛素，调节血糖！ 1.西红柿 对于糖尿病人来说，水果会增加自己的血糖，但是我们可以把西红柿当作水果一样来吃。 西红柿具有一定的抗氧化成分，能够缓解衰老，同时西红柿里含有丰富的番茄红维生素C能够对抗自由基，延缓身体衰老，同时可以促进胰岛的分泌，让血糖更好的控制。 2.秋葵 说起来秋葵的话，可能男性朋友比较熟悉，它是补肾的佳品，很多男性会经常的服用。其实除了补肾壮阳之外，秋葵还有一个重要的作用，那就是可以降血糖。 它其中的营养成分和有效成分非常的多，能够养护我们的肠胃，还可以促进人体对钙元素的吸收，并且还可起到很好的降血压和血糖的功效。 3.山药 山药中的脂肪含量低，热量小，还有粘液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人不错的选择。 山药中的黏蛋白还能够起到预防心血管系统疾病，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。同时山药还能调节增强人体组织细胞对葡萄糖的摄取与利用，改善胰岛素抵抗。山药虽好，但糖尿病人也不要过量食用，每天以50~100克为宜。 4.洋葱 在平时多吃洋葱的话，可以远离糖尿病。洋葱可以消除大家肠胃中积存下来的脂肪和毒素，还可以提高胰岛素水平，让血糖水平不再继续上升，在预防糖尿病上起到很大的作用。洋葱当中还含有黄酮类物质，它可以软化血管，清除胆固醇，预防糖尿病。 除了从饮食入手以外，大家还一定要养成良好的饮食习惯，三餐一定要营养均衡，规律饮食，避免暴饮暴食。多吃一些时令蔬菜，对于控制血糖以及体重都有非常不错的好处。

【昆明中研甲状腺专科医院】甲状腺疾病，作为一种内分泌系统的常见疾病，确实可能导致焦虑和情绪波动等心理问题。这主要是因为甲状腺作为人体最大的内分泌腺体，负责分泌调节身体代谢和其他生理功能所需的甲状腺激素。当甲状腺功能出现异常时，无论是亢进还是减退，都可能对情绪产生显著影响。 01 甲状腺功能亢进（甲亢）与情绪波动 焦虑与紧张：患者可能感到持续的紧张不安和恐惧感，预期性焦虑明显，对日常活动产生不必要的担忧。 易怒与冲动：由于神经系统兴奋性增高，患者可能变得易怒，情绪波动大，甚至出现冲动行为。 睡眠障碍：甲亢患者常常面临入睡困难、夜间醒来频繁及早醒等问题，这些睡眠问题进一步加剧了情绪的不稳定。 02 甲状腺功能减退（甲减）与情绪波动 在甲状腺功能亢进的情况下，甲状腺会分泌过多的甲状腺激素，导致机体的代谢率加快，中枢神经系统兴奋性增高。这种生理变化可能引发一系列情绪问题。 相反，甲状腺功能减退时，甲状腺激素的合成和分泌减少，导致全身性的低代谢状态。这种生理变化同样会对情绪产生负面影响： 抑郁症状：甲减患者常常出现情绪低落、兴趣丧失以及自我价值感下降等抑郁症状。甲状腺激素的减少影响了大脑中神经传递物质（如5-羟色胺）的合成和浓度，从而导致了这些情绪变化。 认知功能下降：甲减还可能影响患者的认知功能，包括记忆力减退、注意力不集中等，这些认知问题也可能加剧患者的情绪困扰。 03 甲状腺疾病与情绪波动的相互作用 值得注意的是，情绪问题也可能反过来影响甲状腺的健康。长期的精神压力、情绪波动大、易激惹等不良情绪状态可能导致免疫功能异常，进而增加患甲状腺疾病的风险。此外，在治疗甲状腺疾病的过程中，保持情绪稳定对于疾病的控制和康复也至关重要。 04 应对策略 1 及时就医 如果怀疑自己患有甲状腺疾病，应及时前往医院就诊，完善相关检查以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。 2 情绪管理 对于已经出现情绪波动和焦虑的患者，可以寻求心理咨询师的帮助，学习有效的情绪管理技巧，如放松训练、认知行为疗法等。 3 保持健康生活方式 均衡膳食、睡眠充足、积极锻炼等健康生活方式有助于维持身体的整体健康，包括内分泌系统的稳定。 4 遵医嘱治疗 在治疗甲状腺疾病的过程中，患者应严格遵守医生的医嘱，按时服药、定期复查，以确保病情得到有效控制。 5 温馨提醒 综上所述，甲状腺疾病确实可能导致焦虑和情绪波动等心理问题，但通过及时的治疗和有效的情绪管理策略，这些问题是可以得到缓解和改善的。