方面

肝火旺盛、口臭、失眠？降肝火吃3种瓜喝菊花决明子茶！ 【肝火旺的表现】： 情绪方面 烦躁易怒：肝火旺盛时，情绪容易激动，明明一点小事控制不住一点就炸 焦虑不安：内心难以平静，总是处于一种紧张的状态 身体方面 头晕目眩，感觉头部昏沉，有时还会伴随耳鸣。脑袋像装了旋转的陀螺，让人站立不稳。 口苦口臭，嘴里有苦涩的味道，口气也比较重。说话一股难闻的味道飘出。 睡眠质量很差，容易做梦、惊醒。 胁肋胀痛，感觉闷闷的不舒服。 月经失调，对于女性来说，肝火旺可能导致月经提前、月经量增多等问题。 其他方面 容易长痘：肝火旺盛会影响皮肤的代谢，导致油脂分泌过多，容易长痘豆和米分刺。 便秘：大便干结，排便困难。就像在肠道里塞了一块硬石头，怎么也推不动。 肝火旺真的太难受啦，日常养生要学会吃三种瓜喝菊葛泽颜茶，帮助身体调整，减轻负担： 【三瓜】 黄瓜 苦瓜 丝瓜 【菊葛泽颜茶】 养肝养颜降肝火茶饮-菊葛泽颜茶 菊葛泽颜茶又名“菊花决明子茶” 食材:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花 决明子清肝明目；菊花散风清热，清肝明目去肝火；金银花降肝火，排除 DU 素；牛蒡根祛风热，消除面肿；桂花散寒破结，化痰止咳；杞滋肝肾、增加精气； 喝法:取一袋菊葛泽颜茶，热水冲泡，等待 3-5 分钟即可饮用 作用:经常熬夜，不仅容易伤害肝脏，还会对皮肤，眼睛造成一定的伤害。菊葛泽颜茶，由十种对身体有益的食材组成，科学搭配，每天一杯，不仅可以养护肝脏，还可以清肝明目，美容养颜。

老公在这3个方面防着你，说明他早就有异心了 那么你就得先做好准备，然后再设法解决，好吗？ 手机方面防着你 在探讨这个问题时，我们首先要认识到，每个人对于个人隐私的界限和舒适度有着不同的理解和需求。你提到的现象——当伴侣的手机被触碰时，对方表现出明显的抵触或紧张情绪，这确实可能是一个信号，暗示着手机中可能存储着某些被视为私密或敏感的信息。然而，直接将这种反应等同于“手机里藏有秘密”可能过于绝对，因为个人空间感和对隐私的尊重也是健康关系中的重要组成部分。 关于夫妻之间是否应该拥有查看对方手机的权利，这是一个复杂且敏感的话题。从一方面看，信任是维系婚姻关系的基石之一。在相互信任的基础上，双方可能认为没有必要频繁地检查对方的手机，因为这可能被视为对伴侣的不信任，从而损害双方的感情。另一方面，也有人认为，保持一定的透明度和开放性对于维持关系的健康至关重要，但这并不意味着需要无条件地分享所有个人信息，尤其是那些可能引发不必要误会或伤害的隐私内容。 因此，你提到的“拥有随时查看他手机的权利”这一观点，实际上在大多数文化和法律体系中并不被普遍接受为理所当然。相反，它更多地依赖于夫妻双方的沟通、理解和共识。一个成熟的关系应该建立在相互尊重的基础上，包括尊重对方的隐私和个人空间。 经济方面防着你 在这种情况下，对方的回避态度和言辞闪烁确实可能暗示着他有不愿公开的秘密或存在某些未明说的经济状况。 持续追问导致的不耐烦和发脾气，进一步加深了这种怀疑。这往往意味着，除了基本的信任问题外，还可能有经济压力、不良消费习惯或其他财务困扰，值得双方坐下来坦诚沟通，共同面对并寻找解决方案。 遇事不跟你商量 在家庭的温馨港湾中，若一方长期将好事坏事、大小事务都独自承担，拒绝与伴侣分享与商量，这无疑筑起了一道高墙，将彼此隔绝。即便共同孕育了爱情的结晶。 这份隔阂也可能让另一方感到自己如同漂泊的孤舟，难以真正融入这个家，缺乏归属感与安全感。 面对这样的困境，若你感到压抑与无助，不知如何维护自身权益，请务必及时采取行动，通过私信等方式寻求帮助，避免在无尽的纠结中错失解决问题的最佳时机。 ↓↓ 点击"阅读原文"，珍惜眼前人！

老公在这3个方面防着你，说明他早就有异心了 那么你就得先做好准备，然后再设法解决，好吗？ 手机方面防着你 在探讨这个问题时，我们首先要认识到，每个人对于个人隐私的界限和舒适度有着不同的理解和需求。你提到的现象——当伴侣的手机被触碰时，对方表现出明显的抵触或紧张情绪，这确实可能是一个信号，暗示着手机中可能存储着某些被视为私密或敏感的信息。然而，直接将这种反应等同于“手机里藏有秘密”可能过于绝对，因为个人空间感和对隐私的尊重也是健康关系中的重要组成部分。 关于夫妻之间是否应该拥有查看对方手机的权利，这是一个复杂且敏感的话题。从一方面看，信任是维系婚姻关系的基石之一。在相互信任的基础上，双方可能认为没有必要频繁地检查对方的手机，因为这可能被视为对伴侣的不信任，从而损害双方的感情。另一方面，也有人认为，保持一定的透明度和开放性对于维持关系的健康至关重要，但这并不意味着需要无条件地分享所有个人信息，尤其是那些可能引发不必要误会或伤害的隐私内容。 因此，你提到的“拥有随时查看他手机的权利”这一观点，实际上在大多数文化和法律体系中并不被普遍接受为理所当然。相反，它更多地依赖于夫妻双方的沟通、理解和共识。一个成熟的关系应该建立在相互尊重的基础上，包括尊重对方的隐私和个人空间。 经济方面防着你 在这种情况下，对方的回避态度和言辞闪烁确实可能暗示着他有不愿公开的秘密或存在某些未明说的经济状况。 持续追问导致的不耐烦和发脾气，进一步加深了这种怀疑。这往往意味着，除了基本的信任问题外，还可能有经济压力、不良消费习惯或其他财务困扰，值得双方坐下来坦诚沟通，共同面对并寻找解决方案。 遇事不跟你商量 在家庭的温馨港湾中，若一方长期将好事坏事、大小事务都独自承担，拒绝与伴侣分享与商量，这无疑筑起了一道高墙，将彼此隔绝。即便共同孕育了爱情的结晶。 这份隔阂也可能让另一方感到自己如同漂泊的孤舟，难以真正融入这个家，缺乏归属感与安全感。 面对这样的困境，若你感到压抑与无助，不知如何维护自身权益，请务必及时采取行动，通过私信等方式寻求帮助，避免在无尽的纠结中错失解决问题的最佳时机。 ↓↓ 点击"阅读原文"，珍惜眼前人！

HPV疫苗可预防的疾病远不止宫颈癌，预防宫颈癌也不仅仅是女性的责任。 ▲资料图：一直以来，医学界对男性HPV疫苗的研发相对滞后。图/新京报动新闻视频截图 文|唐传艳 据健康时报报道，广西壮族自治区疾病预防控制中心9月份将开展一项HPV疫苗男性三期临床试验，试验涉及一款国产九价疫苗，将在6年内对500位试验参与者进行随访。对此，不少网友都期待男性能在国内打上人乳头瘤病毒（HPV）疫苗。 8月25日，多位临床专家在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，从集体免疫、预防疾病等角度来看，男性接种HPV疫苗是很有必要的。国内在经过适应症验证后，必然会放开男性HPV疫苗的接种。 由于HPV疫苗主要预防宫颈癌，宫颈癌则是女性的“专属疾病”，因此一直以来，HPV疫苗被当作女性的专用疫苗。现在出现HPV疫苗男性三期临床试验的信息，不仅让人感到十分新鲜，而且也引发关于其必要性的讨论，相关话题受到民众的广泛关注。 除了社会上对于乳头瘤病毒和HPV疫苗均存在片面看法之外，以往，因为对该类疫苗的认识不足，加之各地具体情况有差，因此，在该类疫苗的研发和接种推广等方面，也同样出现一些片面现象。尤其是，对于男性HPV疫苗的研发一直比较滞后，目前市面上的HPV疫苗只适用于女性，客观上又让HPV疫苗的“女性专用”标签更加明显。 但从预防癌症的角度看，HPV疫苗理当两性共用。HPV疫苗的作用是减少人乳头瘤病毒感染的机会，明显降低由这种病毒所导致的癌症发病率。根据2017年发表于国际癌症杂志的一项研究数据，人乳头瘤病毒与多种人类癌症相关，所有与HPV感染相关癌症，大约有87%发生在女性中，另外13%发生在男性中。 事实上，美国、英国、澳大利亚、日本及我国香港、澳门等地区已经放开男性接种九价HPV疫苗。因此，相关方面的短板亟待补齐。 HPV感染除了可导致宫颈癌等癌症之外，还可导致尖锐湿疣等疾病。其中很多疾病男女都可能患上，有些疾病的男性发病率比女性高。如降低精子活力等，则属男性专有。从这些方面来看，男性接种HPV疫苗完全有必要。 退一步讲，即使出于预防宫颈癌的目的，也应该强调男女双方的共同责任。宫颈癌由人乳头瘤病毒引起，其主要通过性接触传播，是性传播疾病中最常见病原体之一。 女性因接种HPV疫苗固然可以减少感染HPV的机会，但也架不住其男性伴侣通过性接触向女性输送病毒。因此，性传播疾病需要男女共治，只强调女方的责任，忽视男方的责任，显然对预防相关疾病十分不利。让男性也能够接种HPV疫苗，利于两性携手共同应对好相关疾病带来的挑战。 不少人认为，既然女性和男性都会感染人乳头瘤病毒，那现在市面上的HPV疫苗是否也可以用于男性，若如此，就可以减少大量的研发资金。但医学是一门实证科学，并且在免疫应答、耐受性、疫苗毒副反应等方面都存在性别差异，为男性接种的HPV疫苗，理当通过男性临床试验。 当前，在研发男版HPV疫苗方面，还有很大的开拓空间。为实现人类最终彻底消除宫颈癌的目标，我国多地均在紧锣密鼓地推进为适龄女性免费接种HPV疫苗工作。曾有人因此提出建议，也应该为适龄男性广泛免费接种HPV疫苗。 如今看来，这类建议有其合理性，毕竟HPV疫苗可预防的疾病远不止宫颈癌，预防宫颈癌也不仅仅是女性的责任。由此看来，男性开展HPV疫苗临床试验仅是第一步，针对HPV疫苗的探索还可以在更广泛的领域展开。 开展临床试验不只是药企和研究机构的责任，社会的广泛理解与配合更是必不可少。打破该疫苗“女性专用”的固有观念，让更多男性积极参与到该疫苗的临床试验当中，方能让这项临床试验尽快达到预期目标。如此，全社会也可以在预防人乳头瘤病毒所致疾病方面，再次迈出关键一步。 撰稿 / 唐传艳（医务工作者） 编辑 / 马小龙 校对 / 王心

HPV疫苗可预防的疾病远不止宫颈癌，预防宫颈癌也不仅仅是女性的责任。 ▲资料图：一直以来，医学界对男性HPV疫苗的研发相对滞后。图/新京报动新闻视频截图 文|唐传艳 据健康时报报道，广西壮族自治区疾病预防控制中心9月份将开展一项HPV疫苗男性三期临床试验，试验涉及一款国产九价疫苗，将在6年内对500位试验参与者进行随访。对此，不少网友都期待男性能在国内打上人乳头瘤病毒（HPV）疫苗。 8月25日，多位临床专家在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，从集体免疫、预防疾病等角度来看，男性接种HPV疫苗是很有必要的。国内在经过适应症验证后，必然会放开男性HPV疫苗的接种。 由于HPV疫苗主要预防宫颈癌，宫颈癌则是女性的“专属疾病”，因此一直以来，HPV疫苗被当作女性的专用疫苗。现在出现HPV疫苗男性三期临床试验的信息，不仅让人感到十分新鲜，而且也引发关于其必要性的讨论，相关话题受到民众的广泛关注。 除了社会上对于乳头瘤病毒和HPV疫苗均存在片面看法之外，以往，因为对该类疫苗的认识不足，加之各地具体情况有差，因此，在该类疫苗的研发和接种推广等方面，也同样出现一些片面现象。尤其是，对于男性HPV疫苗的研发一直比较滞后，目前市面上的HPV疫苗只适用于女性，客观上又让HPV疫苗的“女性专用”标签更加明显。 但从预防癌症的角度看，HPV疫苗理当两性共用。HPV疫苗的作用是减少人乳头瘤病毒感染的机会，明显降低由这种病毒所导致的癌症发病率。根据2017年发表于国际癌症杂志的一项研究数据，人乳头瘤病毒与多种人类癌症相关，所有与HPV感染相关癌症，大约有87%发生在女性中，另外13%发生在男性中。 事实上，美国、英国、澳大利亚、日本及我国香港、澳门等地区已经放开男性接种九价HPV疫苗。因此，相关方面的短板亟待补齐。 HPV感染除了可导致宫颈癌等癌症之外，还可导致尖锐湿疣等疾病。其中很多疾病男女都可能患上，有些疾病的男性发病率比女性高。如降低精子活力等，则属男性专有。从这些方面来看，男性接种HPV疫苗完全有必要。 退一步讲，即使出于预防宫颈癌的目的，也应该强调男女双方的共同责任。宫颈癌由人乳头瘤病毒引起，其主要通过性接触传播，是性传播疾病中最常见病原体之一。 女性因接种HPV疫苗固然可以减少感染HPV的机会，但也架不住其男性伴侣通过性接触向女性输送病毒。因此，性传播疾病需要男女共治，只强调女方的责任，忽视男方的责任，显然对预防相关疾病十分不利。让男性也能够接种HPV疫苗，利于两性携手共同应对好相关疾病带来的挑战。 不少人认为，既然女性和男性都会感染人乳头瘤病毒，那现在市面上的HPV疫苗是否也可以用于男性，若如此，就可以减少大量的研发资金。但医学是一门实证科学，并且在免疫应答、耐受性、疫苗毒副反应等方面都存在性别差异，为男性接种的HPV疫苗，理当通过男性临床试验。 当前，在研发男版HPV疫苗方面，还有很大的开拓空间。为实现人类最终彻底消除宫颈癌的目标，我国多地均在紧锣密鼓地推进为适龄女性免费接种HPV疫苗工作。曾有人因此提出建议，也应该为适龄男性广泛免费接种HPV疫苗。 如今看来，这类建议有其合理性，毕竟HPV疫苗可预防的疾病远不止宫颈癌，预防宫颈癌也不仅仅是女性的责任。由此看来，男性开展HPV疫苗临床试验仅是第一步，针对HPV疫苗的探索还可以在更广泛的领域展开。 开展临床试验不只是药企和研究机构的责任，社会的广泛理解与配合更是必不可少。打破该疫苗“女性专用”的固有观念，让更多男性积极参与到该疫苗的临床试验当中，方能让这项临床试验尽快达到预期目标。如此，全社会也可以在预防人乳头瘤病毒所致疾病方面，再次迈出关键一步。 撰稿 / 唐传艳（医务工作者） 编辑 / 马小龙 校对 / 王心

肝是人体重要的器官，在人体健康中起着重要的作用，但日常生活中的很多坏习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，却往往让我们的肝很“受伤”。使得很多有害物质积累在肝脏中，造成“肝毒”，威胁我们的健康。“养肝就是养命”，我们一定要保养好我们的肝脏。除了养成良好的生活习惯，保持良好的心态，适度的运动外，饮食上的调理也很重要。 天然“护肝王”找到了，5种食物敞开吃，养肝排毒，肝越来越好！ 蒲公英根 蒲公英是个宝，不仅它的叶子，它的根也有着很高的营养价值。尤其是在养肝护肝方面，可以说蒲公英是排出肝脏毒素的最佳食物。蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力，能够很好的帮助我们排出肝毒，清洁肝脏，强化肝脏。肝不好的人，不妨常用蒲公英根泡水喝，能够很好的帮助我们养肝排毒，肝会越来越好。 猕猴桃 猕猴桃的营养价值也十分丰富，特别是它的维生素C含量十分丰富，有着“维C之王”的美称。猕猴桃不仅有着很好的美白养颜功效，在养护肝脏方面也有着显著的效果。猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有助于抑制各种肝脏的不适等，猕猴桃中还含有丰富的氨基酸和矿物质等营养成分，肝不好的人，不妨经常吃点猕猴桃，有助于养肝护肝，提高肝脏的活跃性，减轻肝脏的压力，帮助肝脏排毒！ 菊花茶 菊花茶是养肝茶类的代表，在养肝明目方面，效果很好。菊花茶具有清肝火、散风热、清热解毒功效。对肝火旺、用眼过度引起的眼睛干涩有很好的效果。经常抽烟喝酒肝不好的人，平时可以常喝菊花茶，每次用10克左右的菊花泡水，即可达到解毒护肝护肺的目的。 无花果 无花果也是一种很好的养肝食材，因鲜果不易保存，我们一般吃到的都是晒干的无花果。肝不好的人，冬季不妨经常吃点无花果，能够促进肝脏的肝脏的排毒和代谢，而且还有很好的降肝火功效，帮助我们及时的将肝脏排出的毒素垃圾排出体外，减轻肝脏的负担，而且还有助于修复受损的肝细胞。经常吃一点，肝会越来越好，越来越健康！ 辣木籽 辣木籽在排毒及加速新陈代谢方面有特殊的功效，能够帮助我们养肝护肝，改善睡眠、增强免疫力、记忆力、加速代谢等。肝不好的人，第一次吃辣木籽，口感可能会有点苦，不过其养肝的效果还是很不错的。食用起来也很简单，剥壳就能食用。另外，酒喝多了吃点辣木籽还有戒酒的功效。我们在劳累的时候，用辣木籽的壳来泡水喝，还可以消除疲劳。 本文图片来自网络