肝火旺盛、口臭、失眠？降肝火吃3种瓜喝菊花决明子茶！
【肝火旺的表现】：
情绪方面
烦躁易怒：肝火旺盛时，情绪容易激动，明明一点小事控制不住一点就炸
焦虑不安：内心难以平静，总是处于一种紧张的状态
身体方面
头晕目眩，感觉头部昏沉，有时还会伴随耳鸣。脑袋像装了旋转的陀螺，让人站立不稳。
口苦口臭，嘴里有苦涩的味道，口气也比较重。说话一股难闻的味道飘出。
睡眠质量很差，容易做梦、惊醒。
胁肋胀痛，感觉闷闷的不舒服。
月经失调，对于女性来说，肝火旺可能导致月经提前、月经量增多等问题。
其他方面
容易长痘：肝火旺盛会影响皮肤的代谢，导致油脂分泌过多，容易长痘豆和米分刺。
便秘：大便干结，排便困难。就像在肠道里塞了一块硬石头，怎么也推不动。
肝火旺真的太难受啦，日常养生要学会吃三种瓜喝菊葛泽颜茶，帮助身体调整，减轻负担：
【三瓜】
黄瓜
苦瓜
丝瓜
【菊葛泽颜茶】
养肝养颜降肝火茶饮-菊葛泽颜茶
菊葛泽颜茶又名“菊花决明子茶”
食材:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花
决明子清肝明目；菊花散风清热，清肝明目去肝火；金银花降肝火，排除 DU 素；牛蒡根祛风热，消除面肿；桂花散寒破结，化痰止咳；杞滋肝肾、增加精气；
喝法:取一袋菊葛泽颜茶，热水冲泡，等待 3-5 分钟即可饮用
作用:经常熬夜，不仅容易伤害肝脏，还会对皮肤，眼睛造成一定的伤害。菊葛泽颜茶，由十种对身体有益的食材组成，科学搭配，每天一杯，不仅可以养护肝脏，还可以清肝明目，美容养颜。
