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当孩子患上自闭症时，家长采用打骂的方式进行交流是极其不恰当且有害的。自闭症是一种复杂的神经发育障碍，它影响着孩子的社交互动、沟通能力和行为模式。面对这样的挑战，家长需要采取更加科学、耐心和关爱的方法来与孩子沟通，以促进他们的成长和发展。 一、打骂交流的危害 加重症状：自闭症孩子本身可能就存在语言障碍、交流障碍和行为异常等问题。打骂不仅无法解决问题，反而可能加重孩子的症状，使他们更加封闭和抗拒交流。 心理创伤：打骂会给孩子带来严重的心理创伤，让他们感到恐惧、无助和不被理解。这种负面情绪会进一步影响他们的心理健康和社交能力。 破坏亲子关系：打骂会破坏家长与孩子之间的亲子关系，让孩子对家长产生抵触情绪，甚至影响家庭和谐。 二、正确的沟通方式 接受现实，树立信心：家长首先要接受孩子患有自闭症的事实，并树立信心，相信通过科学合理的治疗和康复训练，孩子的生活质量可以得到改善。 了解自闭症知识：家长应积极学习自闭症的相关知识，包括病因、症状、治疗方法等，以便更好地了解孩子的病情和需求。 耐心沟通，尊重孩子：与孩子沟通时，家长要有耐心，尊重孩子的想法和感受。使用简单明了的语言，避免指责和批评，而是给予鼓励和支持。 创造和谐的家庭氛围：良好的家庭氛围对孩子的成长至关重要。家长应努力营造一个温馨、和谐、充满爱的家庭环境，让孩子感受到家庭的温暖和支持。 寻求专业帮助：家长应及时带孩子就诊，寻求专业医生的诊断和治疗建议。同时，积极与专业康复机构合作，参加培训课程，学习康复技巧，以便更好地帮助孩子进行康复训练。 三、具体建议 建立沟通桥梁：利用图片、手势、符号等辅助工具与孩子进行沟通，帮助他们表达自己的需求和感受。 培养兴趣爱好：鼓励孩子参与自己感兴趣的活动，如绘画、音乐、运动等，以激发他们的兴趣和潜能。 参与社交活动：带孩子参加社交活动，如亲子游戏、社区活动等，让他们逐渐适应社交环境，提高社交能力。 关注心理健康：关注孩子的心理健康状况，及时发现和处理心理问题，帮助他们建立健康的心态和积极的情绪。 总之，面对自闭症孩子，家长应避免使用打骂等不当的沟通方式，而是采取更加科学、耐心和关爱的方法来与孩子交流。通过了解自闭症知识、创造和谐的家庭氛围、寻求专业帮助等措施，家长可以更好地帮助孩子克服困难，实现全面发展。【如有侵权，联系删除】。

在深夜的幽邃里，生长激素犹如暗涌的潮汐，汹涌澎湃，悄无声息地唤醒了蛰伏于心底的食欲巨兽。与此同时，瘦素，那守护体重平衡的细流，却在月光的掩护下悄然退却，让饥饿的防线变得如同薄纱，一触即破。这是一场生长激素与瘦素之间无声的较量，而人类，往往在这场较量中，难以抵挡来自味蕾深处对高热量、速能食物的狂热追求——淀粉的温柔拥抱、谷物制品的醇厚诱惑、甜品那甜蜜的毒药，无一不让人趋之若鹜，仿佛每一口都是对深夜孤寂与疲惫的温柔慰藉。 然而，熬夜的代价，却如同深渊般深不可测。随着夜色渐浓，基础代谢这位体内默默耕耘的农夫，也悄然放下了手中的锄头，让脂肪分解的田野失去了往日的活力。这不仅是引擎的熄火，更是减脂征途上的重重阻碍，让减脂的步伐变得如同背负千斤重担，步履维艰。 因此，对于踏上减脂征途的勇士而言，夜幕下的休憩，不仅是身体的需要，更是减脂战役中的战略要地。夜幕降临之时，最好不过23点的钟声敲响，便让疲惫的身躯沉入梦乡，这是维护健康减脂节奏的不二法门。 而在这关键时刻，超级小燃炮，犹如一位忠诚的健康卫士，悄然潜入体内，以其独特的魔力，优化着肠道菌群的生态，为脂肪堆积的通道筑起铜墙铁壁，更似一把无形的火焰，点燃了体内沉睡的脂肪，让它们化作照亮减脂之路的熊熊烈焰。在它的陪伴下，我们的减脂之旅，不仅更加稳健，更将跨越重重障碍，迈向更加辉煌的彼岸。

在这个快节奏的时代，高尿酸已成为困扰许多人的“隐形杀手”，不仅影响日常生活质量，还可能悄然引发痛风、肾脏疾病等严重问题。面对这一健康挑战，如何科学调整饮食，成为降尿酸的关键。今天，就让我们一起探索“尿酸高2吃3不吃”的智慧法则，让健康从餐桌开始！ 一、尿酸高的“2吃”秘籍 1. 多吃碱性食物，酸碱平衡是关键 尿酸高，往往与体内酸碱失衡有关。因此，多吃碱性食物，如新鲜蔬菜（西兰花、胡萝卜）、水果（苹果、香蕉、柠檬，注意柠檬虽酸却属碱性食品）、豆制品及坚果等，能有效中和体内多余尿酸，促进尿酸排泄。这些食物富含纤维素、维生素及矿物质，不仅有助于降低尿酸水平，还能提升身体免疫力。 2. 适量摄入富含维生素C的食物 维生素C是天然的抗氧化剂，它不仅能增强血管弹性，还能促进尿酸的溶解和排泄。柑橘类水果（橙子、柚子）、草莓、猕猴桃以及西兰花等蔬菜都是维生素C的优质来源。每日适量摄入这些食物，对控制尿酸水平大有裨益。 二、尿酸高的“3不吃”警示 1. 远离高嘌呤食物，减少尿酸生成 高嘌呤食物是尿酸升高的“元凶”之一，包括动物内脏（肝、肾、脑）、海鲜（沙丁鱼、带鱼、虾蟹类）、浓汤（肉汤、骨汤）及部分豆类（黄豆、豌豆）等。这些食物在代谢过程中会产生大量尿酸，增加肾脏负担。因此，尿酸高的人群应尽量避免食用或严格控制摄入量。 2. 戒酒戒甜，守护健康 酒精和含糖饮料都是尿酸的“催化剂”。酒精会干扰尿酸的正常排泄，而高糖饮料则可能诱发胰岛素抵抗，间接影响尿酸代谢。因此，无论是啤酒、白酒还是含糖饮料，都应尽量避免。选择纯净水、淡茶或无糖饮品作为日常饮品，更为健康。 3. 减少高脂肪食物摄入，保持轻盈体态 高脂肪食物不仅容易导致肥胖，还会影响尿酸的代谢和排泄。炸鸡、肥肉、奶油等高脂食品应尽量避免，转而选择瘦肉、鱼类（低嘌呤种类）及低脂乳制品作为蛋白质来源。同时，保持适量运动，控制体重，也是降低尿酸水平的重要措施。 尿酸高并非不可控，通过科学合理的饮食调整，我们完全可以将尿酸水平控制在安全范围内。记住“2吃3不吃”的原则，让健康饮食成为我们生活的常态。同时，定期监测尿酸水平，必要时寻求专业医生的帮助，共同守护我们的身体健康。健康，从每一次正确的选择开始！

已获公众号【春满阁】转载授权，谢谢支持！ 了解可关注！！！ 今天阳光明媚，心情也格外舒畅。早上起床后，我决定去公园跑跑步，呼吸一下新鲜空气。跑步的时候，我突然想到最近在健康杂志上看到的一篇文章，关于男性健康的新趋势，特别是如何摆脱“快男”标签的话题，觉得挺有意思的。 “快男”这个标签，听起来有点尴尬，但它确实反映了现代社会中一部分男性的健康问题。快节奏的生活、不规律的饮食和缺乏运动，都可能导致身体机能下降。但好消息是，通过一些简单的生活方式调整，我们完全可以改善这种情况。 首先，规律的运动是关键。像我今天这样，每天抽出半小时进行有氧运动，不仅能增强心肺功能，还能提高身体的整体活力。此外，力量训练也很重要，它可以帮助增强肌肉力量，提高基础代谢率。 其次，饮食也是不可忽视的一环。我开始尝试更多地摄入富含蛋白质和纤维的食物，比如鸡胸肉、鱼类、蔬菜和全谷物。这些食物不仅能提供必要的营养，还能帮助控制体重，减少不必要的脂肪积累。 此外，我还注意到，保持良好的睡眠质量对男性健康同样重要。最近我开始尝试每晚睡前做一些放松的活动，比如阅读或冥想，这有助于我更快地进入深度睡眠，醒来时感觉精力充沛。 我觉得心态的调整也很关键。现代社会压力大，学会放松和减压对身心健康都有益。我尝试每周至少安排一次与朋友的小聚，或者独自去电影院看场电影，这些小小的放松时刻，让我感觉生活更加充实和美好。 总之，摆脱“快男”标签并不是一件难事，只要我们在日常生活中多加注意，养成良好的生活习惯，就能逐步改善身体状况，迎接更加健康、活力四射的自己。

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 有没有想过，早晨那碗热腾腾的豆浆油条，或者那份煎饼果子，可能正在悄悄缩短你的寿命？ 或许你会摇摇头，嘴里嚼着刚入口的早餐，心想这怎么可能呢？人都说早餐要吃好，吃得香，吃得饱，怎么反倒成了“罪魁祸首”？ 为了增加趣味性，我打算结合几个临床上的真实案例来聊聊，这样大家更容易记住这些知识。 刘大爷今年61岁，是个标准的老北京人，以前是个司机，车技那是没得说，开车稳当，脾气也好，单位里谁提起刘大爷，那都是竖起大拇指。 可就是这么一位“好大爷”，退休后没享受几年的清闲日子，竟然被诊断出糖尿病，这可把全家人给吓坏了。 其实，刘大爷的老伴早就看出他身体有点儿不对劲儿。 她可是个细心人，刘大爷平时吃嘛嘛香，就是有点嗜睡，尤其是吃完早饭后，没过一会儿就打起了瞌睡，眼皮子直打架。 老伴劝了好几次，让刘大爷去医院查查，可刘大爷每次都摆摆手：“嗨，我这身体好着呢，就是有点儿困，休息休息就好了。” 直到有一天，刘大爷在家里晕倒了，老伴吓得够呛，赶紧叫了救护车，直奔医院，医生一查，血糖高得吓人，直接送进了ICU。 最后，诊断结果出来了——糖尿病，而且已经有了并发症，他这回可傻眼了，心想自己平时身体也没啥大毛病，怎么就得了糖尿病呢？ 医生这时开始问刘大爷的饮食习惯，特别是早上吃什么，刘大爷一听这问题，脸上有点儿挂不住了，原来，刘大爷退休后，家里生活宽裕了，早餐也开始讲究起来了。 老北京人嘛，喜欢吃点油条、烧饼，再配碗甜甜的豆浆，偶尔还来点儿炸糕，这样的早餐，刘大爷觉得才叫“吃得好”。 医生一听，脸色顿时严肃起来，告诉刘大爷：“您这早餐习惯，可是糖尿病的‘帮凶’啊！” 咱们大多数人都喜欢吃口味重的、油腻的东西，尤其是早上，觉得吃得油腻点儿，胃里踏实，心里也踏实。可是，你知道吗？这样做的后果，就是慢慢把血糖给推高了。 也就是说，刘大爷这些年习以为常的早餐，其实已经悄悄在为他的糖尿病埋下了伏笔。 医生继续给刘大爷解释，这高糖、高脂的早餐不但会让你发胖，还会直接影响你的胰岛素分泌，这不，研究表明，吃一顿高脂早餐后，人体的胰岛素分泌峰值会推迟。” “这个时间差就像个定时炸弹，时间久了，身体负担越来越重，胰岛功能就开始走下坡路，听到这儿，刘大爷终于明白了，自己多年来的饮食习惯，竟然成了健康的“绊脚石”。 老伴儿在旁边叹了口气：要是知道会这样，当初就应该阻止你天天吃这些了，可刘大爷还是不解：那这吃什么才算是健康的早餐呢？ 医生继续说道：“您这早餐，除了高糖高脂，还有一大问题，就是油炸食品太多，像您经常吃的油条、炸糕含有大量的反式脂肪酸，不仅对心血管有害，还会影响到糖代谢。” 刘大爷听得直点头，脑子里开始飞快地盘算着，以后早餐得怎么改，医生建议他可以多吃点粗粮，比如燕麦粥、小米粥，再加点水果，不会给血糖带来太大波动。 不过，医生还特别强调了一点，早餐一定要适量，长期摄入过量的热量，不仅会让体重飙升，还会使胰岛素敏感性降低，从而加速糖尿病的发生。 刘大爷听到这儿，忍不住问道：“那这每天早餐还能吃点啥？” 医生笑了笑，说道：“豆浆可以喝，但不要加糖；鸡蛋可以吃，但最好是水煮蛋；再来点儿粗粮和蔬菜，保证你既有饱腹感，又不会让血糖飙升。” 刘大爷带着医生的嘱托，回到家后，开始认真进行新制定的早餐计划，不仅他自己严格遵守，连老伴儿也跟着改了过来。 日子一天天过去，刘大爷的精神头儿越来越好，血糖也逐渐稳定了下来，他总算明白了，健康的生活方式才是最长久的“养生之道”。 接下来的日子，刘大爷可真是把医生的话牢牢记在心里，每天早上，老伴儿给他准备的早餐从原来的油条、炸糕换成了清淡的燕麦粥，再搭配一个水煮蛋和几片全麦面包。 刚开始，刘大爷还真有点儿不习惯，总觉得少了点儿什么，可想想自己已经上了年纪，还得了糖尿病，这日子得过得健康点，嘴馋什么的也就忍了。 关于61岁大爷查出糖尿病并发症您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考文献 宋雨,孙彦刚,张艺媛,等.基于网络药理学和试验验证探讨茵陈蒿汤治疗糖尿病的作用机制.中国畜牧兽医,2024,8.29

男人很难，中国男人更难，中年中国男人，则难上加难，近期，社交媒体上掀起了一股关于中年男人重生计划的讨论热潮。 在这个快节奏的社会中，我们不禁思考：究竟是该急功近利，还是耐心等待适当时机再行动？ 其实对于这个问题，董宇辉就给过答案，他说，面对人生低谷，有时候我们做太多的努力也无济于事，我们要等待时机，只要好时机到了，改变也可以是瞬间的事！ /// 1、等待与机遇 在人生道路上，我们常常会面临选择：是立即行动，还是等待更好的机遇？ “机会只留给有准备的人。”这句话深刻地告诉我们，机会很重要，但更重要的是我们是否已做好了准备。 “摸着石头过河”这句话意味着在人生的道路上，我们可能会面临许多未知和不确定的挑战。 而只有在充分准备的情况下，我们才能更好地把握机遇，就如同探索时必须小心前行，摸索着找到稳固的脚步一样。 因此，我们需要在积累经验、学习知识并培养技能的过程中，为自己创造更多的选择机会，从而更加果断地迎接未知的挑战。 就如同我自己，在改变职业之前，我花了数月时间充实自己的知识储备，积累了足够的经验和能力，并最终在适当的时机选择了新的职业方向。 这种对未来的充分准备，让我相信自己能够应对未知的挑战，也因此更加从容地迎接到来的机遇。 2、沉淀与成长 “前事不忘，后事之师。”中年男人应该学会从过往的经历中汲取智慧，沉淀自己的思想和心灵。 这就如同磨刀不误砍柴工一样，在人生的道路上，我们需要通过历练和沉淀，不断完善自我。 电影《霸王别姬》中，段奕宏饰演的程蝶衣在经历了挫折和困境之后，依旧坚韧不拔，最终实现了自己的人生价值。正是因为这种沉淀，他才得以重生，展现出非凡的成长。 类似的例子也常见于我们身边，只有通过积累和反思，一个人才能在中年之际更加深刻地认知自我、发展自我，让自己在成长中焕发出新的光彩。 3、时机选择与决策 在人生的关键节点上，如何作出正确的决策至关重要。 古语有云：“欲速则不达。”这句金辞玉语深刻地阐述了一个道理——在选择时机时，我们需要审时度势，不可急功近利。 就像宋朝爱国名将岳飞在兵败后没有选择盲目反攻，而是精心等待时机，最终在适当的时刻收复失地，成为了历史的传奇。 这种谨慎的决策态度，正是我们中年男人在重生之路上所需具备的品质。 通过深思熟虑、细致观察，我们可以更好地把握机遇，做出更加明智的选择，从而实现自我提升和人生转型的目标。 4、坚持与追求 中国古语云：“千里之行，始于足下。”这句至理名言告诉我们，成功需要坚持和追求。 正如身边的朋友李光，他曾在中年时期重新考入大学深造，经过多年的努力和坚持，最终成为了一名优秀的教育专家。 他用自己的经历告诉我们，只有坚持不懈地努力，中年重生才有可能实现。 中年男人就应该像李光那样，不惧岁月的流逝，坚定追求内心的梦想，并为之奋斗不止。 正是这种坚持和追求，让我们在中年之际依然能够焕发出生命的活力，创造属于自己全新的精彩人生。 5、平衡与选择 最后，我们要懂得平衡与选择。 钱钟书曾说：“平淡无奇便是福。”这句话告诉我们，在追求新生活的过程中，不必总是追逐刺激和激动人心的变化。 相反，停下来，审视内心的需求，找到内外平衡的状态，才能做出明智的选择。 就如同我自己，在职业发展的道路上，经历了选择和放弃的煎熬，最终明白了内在平衡的重要性。 通过调整工作与家庭、事业与爱好之间的关系，我才真正实现了内外平衡，获得了生活和事业上的双赢。 /// 中年男人重生计划，等待适当的时机再行动，是一种智慧的选择。 只有等待合适的机会，沉淀成长，审时度势，坚持追求，并懂得平衡选择，才能真正实现重生。 在这个过程中，我们需要明智地选择行动的时机，不断汲取经验和智慧，保持内心的坚定，并且理解平衡的重要性。 愿每一位中年男人都能在等待中收获成长，在选择中开启崭新的人生篇章，绽放出更加璀璨的人生光芒。 因为正是在这种沉淀与等待中，我们才能更好地迎接未来，以全新的姿态展现自己的精彩。

输卵管造影检查：了解与准备 输卵管造影检查（Hysterosalpingography，简称HSG）是一种用于评估女性输卵管通畅性和子宫内部情况的影像学检查。这项检查在生育医学中扮演着重要角色，帮助医生诊断和排除可能影响生育的因素。 检查目的 输卵管造影检查的主要目的是评估输卵管是否存在阻塞或其他异常情况。通过注入造影剂，医生可以在X光下观察输卵管的通畅性，从而确定是否存在结构性问题，如阻塞、狭窄或异常形态。此外，该检查还可以帮助评估子宫内膜的健康状况，识别可能的子宫异常，如息肉、肌瘤或畸形。 检查过程 检查通常在女性月经周期的第6至第10天进行，此时子宫内膜较薄，有利于提高检查的准确性。患者需在检查前排尿，并放松身体。医生将一个细管（宫腔镜）通过阴道和宫颈插入子宫，接着通过细管注入造影剂。造影剂在X光影像下显示出输卵管的形状和通畅性。 检查的感受与风险 虽然输卵管造影检查是一个相对简单的程序，但部分患者可能会感到轻微的不适或疼痛。这种不适感通常是由于造影剂注入和子宫扩张所引起的。检查后，患者可能会经历轻度的腹部痉挛和少量阴道出血。尽管严重并发症较为少见，但在个别情况下可能会出现感染或过敏反应。 术后注意事项 检查后，建议患者多休息，避免剧烈运动和性活动。医生可能会建议服用一些消炎药以缓解不适，并会安排复查以确保没有感染或其他并发症。如果检查结果显示输卵管阻塞或其他问题，医生会进一步讨论治疗方案，如输卵管复通术或体外受精（IVF）等。 济南红绘医院位于美丽的英雄山赤霞广场北邻，医院以中西医结合为特色。院内环境优雅、布局合理、专科齐全、设备先进、技术力量雄厚，是集医疗、科研、预防、救助宣教于一体的高科技现代化综合性医院。 济南红绘医院坚守“服务于民、造福社会”的服务宗旨，“人道、博爱、奉献”的国际红十字精神，以“一流的技术、一流的服务、一流的环境、一流的形象、一流的管理”为理念。 济南红绘医院以中西医结合为特色，院内环境优雅、布局合理、专科齐全、设备先进、技术力量雄厚，是集医疗、科研、预防、救助宣教于一体的高科技现代化综合性医院。 济南红绘医院本着全心全意为患者服务的宗旨，不以营利为导向，在微利经营中积极开展济困助残公益活动，凭借“医者父母心”，以精湛的技艺、一流的服务为广大周围患者送去福音 输卵管造影检查是评估输卵管健康和子宫状况的重要工具，对于不孕症的诊断和治疗具有重要意义。了解检查过程、感受和术后注意事项，可以帮助患者做好充分的准备，并积极配合医生的治疗建议。如果您面临生育问题或需要进行该检查，建议咨询专业医生，获取详细的指导和建议。

夏末的一天清晨，李女士正预备送小杰前往学校，却发现儿子赖在床上，一脸的不情愿。她轻柔地询问，是否不愿意上学，小杰盯着天花板，勉强回答说确实不想面对新学期的开始。这并非首次，李女士内心隐约意识到，小杰的抵触已超越了对早起或课业的简单反感，一种更为隐秘的厌学情绪正悄无声息地消磨着他对学习的兴趣。厌学，是孩子们面对学习时产生的消极情绪，从最初的不乐意逐渐演变成逃避和厌恶。它往往是孩子在重压之下启动的一种自我保护机制。厌学情绪可根据其严重程度分为轻度、中度和重度。轻度表现为内心轻微抵触但行动上尚能维持；中度则开始有逃课、装病等逃避行为；重度则是彻底失去学习兴趣，甚至引发心理健康问题。针对不同厌学情况，家长需深入了解背后的原因，以便提供恰当的帮助。例如，有的孩子因不自知优势而缺乏自信，家长可以通过鼓励探索兴趣、培养开放心态来协助；有的孩子目标模糊，家长应与其共同设定实际可行的小目标，激发学习动力；还有的孩子因学习方法不当导致效率低下，家长需引导他们反思学习策略，加强基础学习；对于认知能力稍逊的孩子，则需通过特定训练加以提升，并调整心态；至于受情绪波动影响的孩子，家长和教师的角色在于及时疏导情绪，教授自我调节技巧。厌学情绪同样受到外部环境影响，包括教师变动、家长的过高期望等。教师应努力建立良好的师生关系，全面关注学生发展；家长则需设定合理的期望值，鼓励孩子通过达成一系列小目标来累积自信。面对孩子的厌学情绪，家长与教育者应给予理解与引导，携手在爱与尊重的基础上，帮助孩子克服难关，找回学习的乐趣。新学期伊始，愿每一名孩子都能在关爱的氛围中，勇敢地迈向充满希望的未来。

Neonatal ischemic hypoxic encephalopathy is a condition caused by asphyxia during the perinatal period, resulting in insufficient oxygen supply and reduced blood perfusion to...

上海鲜肉月饼是一种色香味俱佳的传统点心，其外皮酥脆，内里肉馅鲜嫩，口感丰富。制作这道美味所需材料包括：面粉1000克、熟猪油400克、饴糖100克，以及主料猪精肉750克，辅以料酒、精盐、白糖、味精和少量葱姜汁来调味。 制作过程始于将猪肉剁碎，混合料酒、盐、糖、味精及葱姜汁，充分搅拌成为肉馅。面团的准备分为两步，首先是制作干油酥面，取400克面粉与200克熟猪油混合搓匀；接着，制作水油面，将剩余的600克面粉、200克熟猪油、饴糖和温水拌和揉透。将干油酥面包入水油面中，通过擀平、折叠、再擀开的步骤反复几次，最终分割成30个小面坯，每个包入调好的肉馅，细心收口，按压成形。 烹饪时，使用平底锅预热并薄涂一层油，将制好的月饼生坯放入，小火慢烘至底部呈现淡黄色，即可出锅享用。制作关键在于肉馅需同一方向搅拌至有粘性，面团要充分揉匀并静置松弛，烘烤时火候不宜过大，以保证月饼外皮的酥脆与内馅的鲜美完美结合。