Mental Health

Move the window of dementia treatment to the cognitive impairment stage | Professor Lin Yaming Reveals the Latest Progress in Clinical Research on Tianma...

Autism is a brain neurodevelopmental disorder that manifests a series of atypical behavioral developments. Children with autism are also referred to as autistic children,...

In life, we often hear the saying: the more successful a person is, the better they are at controlling their emotions, especially leaders, corporate...

Throughout our lives, interactions between people are filled with various challenges and opportunities. As adults, we often encounter situations that do not align with...

Side effects of antidepressants are not unfamiliar, among which sexual dysfunction is particularly troublesome for many patients. Decreased libido, weak orgasms, and even numbness...

Recently, a patient visited the Department of Nephrology at the Fourth Affiliated Hospital of Xinjiang Medical University (Autonomous Region Traditional Chinese Medicine Hospital) due...

我们都知道，癫痫患者在发作时，都会饱受疾病的折磨，而另一方面，他们在精神上，也会受到一定伤害，从而更容易产生心理问题。那么，如何才能尽量避免癫痫患者出现心理问题？ 癫痫病患者首先不要自我轻视或者觉得尴尬、羞耻，癫痫是一种常见疾病，并不是什么见不得人或者低人一等的事情，不要因此而轻视自己，从而产生心理压力。 另外呢，癫痫患者自己也要学会管理情绪、调节情绪，因为情绪好坏会直接影响到病情，焦虑、烦躁等负面情绪容易引发癫痫发作，而积极、快乐的情绪，可以减少癫痫发作的次数。 而作为癫痫病患者的家属或者是朋友，我们一定要正视癫痫病，或者是了解一些癫痫病的常识，以备不时之需；其次，身为朋友或者同事，不要用异样眼光看待他们，而是把他们当作正常一样相处，必要时，给予一些善意的帮助。 消极情绪对治疗癫痫是很不利的，希望癫痫病患者，任何时候都不要放弃自己、丧失信心，只要坚持合理规范的治疗，保持良好心情，一样可以追逐自己想要的生活。

抑郁症是当今社会上常见的一种心理疾病，抑郁症的患者常常表现出消极的思维、情感以及行为习惯，所以也被称为情感障碍症状之一。而事实上，抑郁症不仅会影响患者本人的生活，也可能对患者周围的人造成影响，因此及早发现，及早治疗尤为重要。 得了抑郁症为什么会想不开？ 很多人想不明白，为什么抑郁症的人会想着轻生，他们觉得抑郁症就是简单的心情不好，调整过来就行了，但是事实并非如此。 对于抑郁症患者来讲，自己好像被吸入了一个漩涡，爬不出，找不到出口，每天光是面对负面情绪就已经让自己很崩溃，更别提面对生活，日复一日的状态让他们无法释怀，选择轻生来解脱。 发现身边的人得了抑郁症，怎么办？ 临床上抑郁症的症状是十分明显的，常见的症状包括患者情绪低落、失眠或嗜睡、食欲改变、注意力难以集中和疲倦感，同时也可能出现焦虑、自卑、身体疼痛以及消极思维等症状。如果出现上述症状，建议带患者寻求专业医生的帮助，尽早接受正规的治疗。 抑郁症的治疗是一个持续的过程，需要患者及其家人的共同努力。目前抑郁症的治疗主要有药物治疗、心理治疗以及物理治疗等。一般来说，医生会根据患者的病情和身体状况制定诊疗方案，并针对不同的症状进行综合治疗。但是需要注意的是，抑郁症患者在治疗期间需要定期复查，根据医生的指导，及时进行调整。 做好2点，预防轻生 抑郁症患者一次又一次跟病魔斗争，并非长久之计，身为家人和朋友，需要多给点关爱，同时做好这2点，预防患者轻生。 1.勇于接纳 得了抑郁症，患者很怕被家人朋友知道，感觉怕自己成为别人的累赘，如果此时家人及朋友是异样目光，还排挤患者，那么无疑是把患者推向深渊，所以，正确的做法是跟患者一起面对，勇于接纳，鼓励患者去主动就医。 2.无私关爱 需要注意的是，我们是无法去感受患者的痛苦的，所以，建议在日常生活上多给患者一点关爱，给予支持与理解，保持沟通，避免患者有过度压力以及负面情绪的累积。 结语：抑郁症是一个需要引起社会重视的问题。虽然抑郁症不仅会影响患者本人的生活，还会对患者周围的人造成影响，但只要我们重视心理健康，及时发现和治疗抑郁症，家人朋友多点支持和理解，相信，可以帮助患者渡过难关，迎接更加美好的生活。

在自闭症孩子的干预过程中，家长的行为起着至关重要的作用。医生提醒，有四种常见的家长行为，尽管它们可能在90%的家长中都普遍存在，但却可能不利于自闭症孩子的干预效果。以下是对这四种行为的详细剖析及建议： 1. 过度保护，限制社交 行为描述：现代家庭往往只有一个孩子，家长容易陷入过度保护的误区，限制孩子的社交活动，担心他们在外面受到伤害或受到不良影响。 不利影响：过度保护会剥夺孩子与同龄人互动的机会，影响他们的社交技能和情感发展。长期下来，孩子可能变得更加孤僻、不合群，甚至加剧自闭症的症状。 建议：在保证安全的前提下，家长应鼓励孩子多与同龄人互动，参与社交活动。通过社交实践，孩子可以逐渐学会与他人沟通、分享和合作，从而提升他们的社交能力和自信心。 2. 忽视沟通，情感缺失 行为描述：生活节奏的加快使得许多家长忙于工作，往往忽视了与孩子的沟通，对孩子的情感需求关注不足。 不利影响：孩子的情感需求得不到满足，容易感到孤独、无助，甚至产生自卑心理。这种情感上的孤立会增加孩子患上自闭症或加重症状的风险。 建议：无论工作多忙，家长都应抽出时间与孩子沟通，了解他们的想法和感受。通过倾听、关心和支持，让孩子感受到家庭的温暖和关爱，从而满足他们的情感需求。 3. 过度溺爱，缺乏独立 行为描述：许多家长对孩子宠爱有加，事事包办代替，导致孩子过度依赖父母，缺乏独立性和自主性。 不利影响：这样的孩子往往难以适应集体生活，容易在人际交往中产生困难。长期下来，过度依赖可能让孩子形成封闭的性格，增加自闭症的发病风险。 建议：家长应适时放手，让孩子学会独立处理问题，培养他们的自主意识和责任感。通过家务劳动、自我管理等实践活动，孩子可以逐渐掌握生活技能，增强自信心和独立性。 4. 期望过高，压力过大 行为描述：望子成龙、望女成凤是每个家长的期望，但过高的期望和过重的压力可能会让孩子不堪重负。 不利影响：过度强调学习成绩、才艺培养等，可能会让孩子产生焦虑、抑郁等情绪问题。这种心理压力过大，可能会让孩子变得沉默寡言、回避社交，进而加重自闭症的症状。 建议：家长应关注孩子的兴趣和特长，给予他们适当的引导和支持。同时，也要尊重孩子的个性和意愿，不要过分强调学习成绩或才艺培养。让孩子在轻松愉快的氛围中成长，更有利于他们的心理健康和全面发展。 综上所述，家长在自闭症孩子的干预过程中应避免上述四种行为，以科学、合理的方式关爱和支持孩子，促进他们的健康成长。【如有侵权，联系删除】。

在当今社会，失眠已成为许多人面临的普遍问题，本文的主人公就是一个典型的例子，他从小就饱受失眠之苦，长大后对睡眠环境的极度关注更是加剧了这一问题。 空调的轻微异响、外面的车流声，甚至是夜晚行人的谈话声都能轻易打扰他的睡眠，这种长期的失眠状态严重影响了他的日常生活和工作效率。 面对这一挑战，主人公没有选择放弃，而是开始了一场自我救赎的旅程，他首先尝试了各种传统方法，包括科技与狠活和采用各种睡前放松技巧，但效果都不尽如人意，直到他意识到，真正的解决之道可能并不在于外部条件的改变，而是内心态度的调整。 通过深入研究和实践，主人公逐渐掌握了心理训练的技巧，并开始重视睡眠环境的优化，他学会了如何通过冥想来缓解压力，以及如何创造一个有利于睡眠的环境。 更重要的是，他改变了对睡眠的认知，不再将睡眠仅限于深度睡眠阶段，而是开始珍视每一个闭眼休息的时刻，哪怕是浅睡眠或仅仅是闭目养神。 经过很多天的不懈努力，主人公终于看到了明显的改善，他的睡眠质量得到了显著提升，白天的精神状态也大为改观。这个过程不仅仅是对抗失眠的斗争，更是一次深刻的自我探索之旅。 主人公在这个过程中不仅重获了良好的睡眠，更对自己有了更深的了解和认识，这个故事告诉我们，失眠并非不可克服的难题，通过科学的方法和坚持不懈的努力，每个人都能找到适合自己的解决之道。 同时，它也提醒我们，生活中的许多困难其实都是自我设限的结果，一旦突破这些限制，就能开启新的可能。 作者 游飞，一个专注于睡眠领域的创作者，被眠友称为“大当家的”，也有人叫我“游觉主”,发愿以微薄之力，让每个失眠者都能享受好睡眠。 作者 游飞，一个专注于睡眠领域的创作者，被眠友称为“大当家的”，也有人叫我“游觉主”,发愿以微薄之力，让每个失眠者都能享受好睡眠。