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Wednesday, May 7, 2025

曼荼罗心理&尚善公益:我和爸爸的独家回忆!

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—— 童享零家暴,多“爸”胺联盟——

曾经在知乎上,看到一个关于爸爸的调侃:

Q:你对爸爸说的最多的话是什么?

A:爸!我妈呢?

生活中的你是不是常常这样跟父亲打招呼?和父亲处成了“最熟悉的陌生人”。

在家庭生活的印象中,父亲似乎是一个很容易忽视的角色。

为了让父亲不断融入教养子女的过程,加深父子之间的情感纽带,以促进孩子的全面发展,8月中旬日,西安市莲湖区环城西路街道社会组织服务中心举办以“我和爸爸的独家记忆”主题活动。

现场邀请到国家心理咨询师、佑贝儿童医院心理养育门诊首席专家、曼荼罗心理首席心理咨询师·张鑫老师为大家开展活动。旨在通过一系列富有创意的游戏互动,为父子之间搭建起一座情感沟通的桥梁,共同创造并珍藏属于他们的独家记忆。

1 气球连连看

孩子与爸爸相聚在玉祥门社区活动室,快乐的亲子时光从此刻开始,张鑫老师带领各位家长以及小朋友进行气球连连看游戏,通过拍气球帮助大家认识新朋友,现场气氛迅速活跃起来,大家脸上都洋溢着笑容。

通过破冰游戏帮助家长和孩子之间打破沟通壁垒,能够增加家庭成员间的趣味性和互动性。

2 动物大挑战

每个孩子和家长都说出自己最喜欢的小动物,并且模仿动物的形态与声音,如小鸟飞翔、小猫跳跃、猴子爬树等,张鑫老师示范模仿了大猩猩,现场气氛热烈,欢声笑语,游戏中增加了亲子间的互动,记住并区分不同动物的特征和习性,可以锻炼孩子的记忆力和集中注意力的能力。

3 征服“爸爸山”

“没有什么能比成人放下身段,丢掉会让孩子产生压抑的优越感,和他们平等地玩耍更能带给孩子快乐了。”

征服“爸爸山”游戏是爸爸站立,孩子把爸爸的身体当作山,孩子可以从不同方向,用不同方法爬到爸爸的背上、肩上,让爸爸驮着四处走动,在攀爬的过程中,培养他们的冒险精神,爬到”山顶“时增强了他们的自信心。

通过这种肢体接触和互动的游戏,能够让爸爸放下架子,平等的与孩子们玩耍,孩子能够感受到来自爸爸的保护与支持,从而增强对爸爸的信任感。

4 下雪啦

旧报纸就那么随意地撕,可以撕成长条的、小块的,可以慢慢撕也可以快速的撕,在撕纸条的过程中,可以锻炼孩子集中注意力的能力,孩子们心里特别放松,可以释放自己的情绪,从孩子们脸上洋溢的灿烂笑容发现,他们沉浸并享受这个游戏。

爸爸与孩子共同投入,享受彼此的陪伴,孩子把“雪花”洒在爸爸身上、头上,堆成小山,释放自己的情绪。亲密的互动可以增进彼此之间的情感连接、加深亲子关系的亲密度。

5 亲子对视

爸爸和孩子面对面坐着,互相注视彼此的眼睛,持续2分钟。这个过程中,爸爸可以轻声对孩子说一些鼓励和爱的语言,例如:“我爱你”,“你很棒”,“我为你感到骄傲”等。

在对视的过程中,我感觉爸爸的眼睛里有星星!

和爸爸对视我感觉到爸爸很爱我。

在对视的过程中,我感觉孩子的眼神有点躲闪,平时还是陪伴的太少。

平时我带孩子比较多,所以孩子和我很亲,对视也没有尴尬的感觉。

目光对视是情感交流的重要信号,通过目光对视,爸爸能够向孩子传递爱意和关怀,孩子也能从中感觉到爸爸的温暖和支持。

6 我们的快乐时光

孩子们分享和爸爸的合照,介绍着照片背后的故事,每一张照片都洋溢着爸爸和宝贝们的幸福笑脸,或是生活的记录、或是拥抱的抓拍,印证了宝贝们的成长历程,见证了亲子之间的深厚感情。

这是我和爸爸去东方明珠玩拍的照片,站在全透明悬空观光台我感到非常害怕。
这个照片我不记得是什么时候拍的了,因为平时爸爸陪我的时间比较少
这张照片是我和爸爸在楼下踢球时候拍的,爸爸说我踢的比他好。
这个是我妹妹过生日时拍的,我们一起去西餐厅吃饭,给妹妹过生日。
这是爸爸带我去游乐园玩赛车的时候拍的,那天我特别开心。

每当孩子们看到这些照片,都会想起那些温馨的瞬间,感受到爸爸无尽的爱。这就是亲子的独家记忆照片墙,永远珍藏在孩子们心中。

爱是互动出来的

拥有会玩的父母是孩子一生的财富

少一些说教,多一些温情

享受亲子时光

此次活动通过一系列亲子游戏、我和爸爸的时光,加深了亲子之间的情感联系,唤醒父子心中那些可能被淡化或者遗忘的独特回忆,通过此次活动创造更多珍贵的记忆,父子双方将有机会分享彼此的看法、增进相互之间的了解与信任,促进家庭成员之间共同成长。

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