Tomorrow is the end of summer; I remind everyone: eat 1 meat, taste 2 beans, drink 3 types, and smoothly and safely transition into autumn.

角，水开后放入毛豆煮五分钟。

第三步：捞出毛豆，放入冷开水中泡一会，保持口感的鲜脆感。

第四步：捞出沥干水分，撒上调味料即可食用。

喝3样：

1、绿茶

处暑时节，天气渐凉，喝杯绿茶不仅能消暑，还能提神醒脑，有助于清理体内的热气。

2、酸梅汤

酸梅汤酸甜可口，具有消暑解渴的功效，非常适合在炎热的天气中饮用。

3、鲜榨果汁

秋天的水果开始丰富，选择当季的新鲜水果榨汁，不仅味道很好，还有利于补充身体所需的维生素。

总之，处暑是换季的时节，大家要多留心饮食，照顾好自己，平安度过这个夏秋交替的时期。